《孕妇可以吃枸杞叶吗？.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《孕妇可以吃枸杞叶吗？.docx（2页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
孕妇可以吃枸杞叶吗？孕妇可以吃枸杞叶吗？ 孕妇可以吃枸杞叶吗？枸杞全身都是宝，枸杞的叶和根都可以入药或是食用，而且具有神奇的功效。很多孕妇都喜欢吃枸杞叶汤、枸杞叶菜等等。但是孕妇可以吃枸杞叶吗？看本文的介绍便知。 枸杞叶的营养价值与成分： 孕妇可以吃枸杞叶吗？孕妇吃枸杞叶有什么功效？带着这些疑问，我们先来了解一下枸杞叶的营养成分与价值吧！枸杞叶富含热量、硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E等多种营养成分。常吃枸杞叶有补肝益肾、生津止渴、祛风除湿、活血化瘀、热毒疮肿的功效。 孕妇可以吃枸杞叶吗？3大好处详解 孕妇可以吃枸杞叶吗？专家指出孕妇可以吃枸杞叶，孕妇吃枸杞叶还有以下3种好处哦！ 1.治疗妊娠贫血 专家指出孕妇吃枸杞叶有治疗妊娠贫血的功效。枸杞叶富含蛋白质、钙、镁、铁等营养元素，有很好的补血疗效。建议贫血的孕妇可以吃些枸杞猪肝汤哦！ 2.安神养胎 如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。 3.治疗便秘 怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。
