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1、孕妇入院前备 孕妇入院前准备 当孕妇满36周后，随时可能临产，因此，分娩时所需物品怀孕期间都要陆续准备好，并把这些东西放在一起，以免到时手忙脚乱。其中主要包括以下物品： 1.办理入院手续所需物品：产前检查卡，身份证，准生证，现金或银行卡,联系好交通工具，以便夜间临产能随时送往医院。 2.产房住院时的用品：洗漱用品水瓶、水杯、餐具、卫生纸、内衣、分娩时需要吃的哺乳文胸、防溢乳垫、产妇用的卫生巾、卫生纸、餐巾纸、湿巾、一次性杯子、可加热饭盒、筷子、吸奶器、拖鞋、家居服等。冬季时还要准备一件棉大衣。 3.婴儿用品：小包被、小帽子、衣服、小毛巾、尿片。衣服和尿片的料子要求用柔软的棉布，也可用旧衣服改制
2、，衣服要宽大，无领，无扣，以免损婴儿皮肤。所用衣物一定要清洁，或进行消毒，另外还要备好奶粉，奶瓶等喂养新生儿的用品。 4.其他物品：如照相机或摄像机、手机、笔、记事本、mp3等。 5.家中的准备：产妇出院前要把居室打扫干净，室内空气要流通，保持干燥。冬天要有良好的取暖设施，宝宝用的澡盆，煲汤用的砂锅，一套强生洗浴用品，宝宝浴巾，衣服，防尿垫，酒精，棉签，洗澡用的温度计，宝宝专用的小勺，尿布或尿不湿小号，中号，当然还少不了婴儿床，小被子，小垫子等。 6.待产包的放置窍门： 1）按是用的时间放置：准备的物品按照入院分娩，住院出院的时间段分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包，这样使用时就不需要大
3、范围的翻找了。 2）按物件的功能放置：将衣物，洗漱品，婴儿用品，贵重物品等放置在不同的袋子里，这样也容易找到。 总而言之，是有备无患，各项用物准备齐全，用起来也得心应手，不会感到手忙脚乱的。 个人入院准备： 1.孕妇要精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩的挑战，不害怕，不紧张，不听不看刺激性强的新闻和影片。 2.每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间地进行热水浴。 3.严禁性生活，防止胎膜早破或早产。 4.禁止做大动作，如追赶，拥挤，登高等。 5.避免独自常时间外出，外出一定要有人陪伴，不得已独自外出时，需要告知家人，或留纸条或打电话通知家人，以防突然临产。 6.要保证营养、睡眠和休
4、息。饮食要营养低盐，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤、水果、蔬菜等要保持充足的睡眠，积累体力，对分娩有利。 7.清点入院所需物品是否齐全，妥善安排分娩后回家所需用具，把出院时自己和宝宝所需物品放在显眼位置，以便家人寻找。临产前食用巧克力对母婴均有好处。在美国，很多医生和营养学专家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”。每个产妇在分娩时，都要消耗极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常分娩初产妇需要1216小时，经产妇需要68小时，因此，孕妇要保证有足够的体力，才能顺利度过分娩期。 巧克力营养丰富，每克巧克力中含碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白质5克以上，另外还含有较多的锌、维生素等，并能在很短的时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍能迅速产生大量的热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上23块，分娩过程中体内就能产生很多热量，以保持体力。
