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1、孕妇贫血吃什么水果？孕妇贫血吃什么水果好？ 孕妇贫血不但会影响到胎儿健康与发育，甚至还会影响到孕妇本身是否会顺利分娩！孕妇贫血吃什么好呢？女人都是喜欢吃水果的，那么孕妇贫血可以吃哪些水果补血呢？下面就让小编给孕妈咪们介绍几款可以补血的水果吧！ 菠萝 菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。 桃子 将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻
2、，有助于消化。总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。 草莓 草莓果实中含有的维生素、钙、铁等营养元素，且草莓的营养元素易于人体吸收，所以孕妇补铁可以常吃草莓。 樱桃 研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。由于樱桃中富含铁和维生素A，孕妇常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中，樱桃实属上品。 橙子 橙子中含有丰富的维生素C，孕妇在补铁的同时多吃含维生素C的食物，有助于帮助铁的吸收。 火龙果 火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品。缺铁，可以多吃一些火龙果来补血补铁，特别是铁质摄入不足而患上的贫血女性。 以上便是可以补血的水果，孕妈咪可以经常食用，但是补血的效果 众所周知，素补不如肉补，肉补不如药补，建议贫血的孕妈咪还是要多吃一些肉类，不要光依靠水果来补充，最好口服铁之缘片来补铁补血，防治孕妇贫血，减少对胎儿的伤害。
