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1、孕期能不能服中药孕期能不能服中药 主讲： -漫长的怀胎十月，难免有个头疼脑热，胃肠不适。这时该不该吃药？吃西药还是吃中药？恐怕很多作母亲的人当年都遇到过这个问题；正在和将要怀孕的准妈妈们也都很关心这个问题。这个问题不能简单地一概而论，需要作一些具体分析。 了解自己的健康状态 首先，应了解孕妇在受孕前的身体状况如何。大多数孕妇的身体是健康的，但是也有少数人可能患有这样那样的慢性病。有些慢性病是不适宜怀孕的，比如：严重的心脏病、急性期或严重的肝肾疾患、未控制好的糖尿病等等。对这些疾病要积极治疗，争取治愈后再怀孕。如不能治愈，也应在医生的指导监护下选择继续或终止妊娠，不要滥用药物。身体状况良好，偶然
2、感冒或胃肠不适，症状轻微者可以通过休息、适当调整饮食等方法缓解，不一定都要服药。症状较重者应该就医诊治。 妊娠期服药并非绝对禁忌 妊娠期患病需要药物治疗的情况很常见，服药不是绝对禁忌，关键要看用什么药，怎么用。早在两千多年以前，黄帝内经中黄帝和歧伯就有过一段著名的对话：黄帝问歧伯：“妇人重身，毒之如何？”歧伯回答说：“有故无殒，亦无殒也。”“重身”就是妊娠，“故”指所患疾病，“毒”指用药物治疗。他们谈的是妊娠妇女的药物治疗问题，认为当孕妇患病时，适当的用药是可以的，不会损伤胎儿。人们常说：“是药三分毒”，指的是凡是药物都有一定的偏性，药物能够治病正是利用这种偏性。但是有些药物的偏性过强或运用不
3、当，就会产生副作用。所以，既要治病又要将副作用减少到最低，是妊娠期用药的原则之一。 哪些药物可用于孕期？哪些药应避免使用？ 除了孕妇原有的慢性病治疗用药外，有些妊娠合并症也需要药物治疗，如妊娠高血压、贫血等等。孕期用药大有学问。一般来说，除非有治疗的必要，在妊娠的前 3个月，应尽量避免使用药物，特别是当不能确定这种药物对胎儿是否安全的时候。西药的特点是起效快，作用强，但副作用也较多。中药作用和缓，副作用小，尤其在清热解毒，和胃安胎等方面有良好的疗效。上呼吸道感染、妊娠呕吐、先兆流产等均可考虑用中药治疗。 需要澄清的误区 在当今人们崇尚自然的潮流中，存在着一些误区，比如：混淆了中药与天然药的概念
4、，认为天然药都是安全的，可以自行服用；或者听说天然药有不同的副作用，即认为中药在孕期是不可用的。这是需要澄清的。 中药以天然药为主，但天然药不等于中药。国外的天然药多数是单味药甚至是经过提取的单一成分，而我们的中药多是经过配伍的复方。更重要的是，中药是两千年以来历代医家运用中医基本理论，在实际中归纳探索总结出的药物体系，有雄厚的实践基础，对其配伍、禁忌有详细的探讨，这些配伍原则可以最大限度地减少各单味药的副作用，提高疗效。在浩如烟海的中医文献中，有许多专著论述妊娠期的疾病和处理方法，也有许多妊娠期疾病治疗成功的医案，所用的药物完全是中药。如妊娠期呕吐、妊娠咳嗽、妊娠腹痛、甚至先兆流产，都可以用
5、中药治疗。这些著名的方药至今仍在临床上使用。目前有些文献提到天然药的副作用时也将中药一概而论，是有失偏颇的。既不要认为天然的都是安全的，也不要认为天然的都是有害的，因为凡是药物都有它的适用范围、适用剂量，超出范围、过量用药，都可能带来不良后果。在这一点上，中药西药是一样的。比如，维生素 A是人体所需要的，但是过量摄入可能导致胎儿畸形。人参有大补元气的作用，但是一次大量服用或长期服用可能引起心悸、消化道出血、失眠、抑郁等。 中药里不乏峻烈有毒之品，比如一些虫类药、性味辛热峻猛的药、滑利攻下的药、有不同毒性的药、重金属类药等等，这些药都属于妊娠禁忌，自古即有明文，任何一位受过正规职业训练的中医师都
6、能正确掌握用药禁忌。 说到这里，我们已经清楚了，孕期如有轻微的感冒、消化不良，不一定都要服药，可以通过休息、调整饮食治愈；症状较重的要及时就医。所用的药物，以中药较为安全。不管是用中药还是用西药治疗，一定要听从医生的建议。 孕妇不能吃哪些水果？ - 孕妇不能吃哪些水果？孕妇孕期不能吃什么？下面就为你详细介绍下。 1、 忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。 2、 忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产 或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。 3、 忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿 畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。
7、4、 不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。 5、 不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。 6、 不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。 7、 不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。 8、 不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。 9、 不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。 10、不宜多吃菠菜：会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。 11、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。 12、慎食罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。 13、尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部
8、受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。 产妇排乳不畅怎么办 - 产妇在正常情况下，产后两三天内就开始泌乳，一般产妇都有一个排乳不畅的过程，这就需要注意以下几点： 1.产前要进行准备，每天要用清水擦拭乳头； 2.孩子一生下来就要跟母亲接触，让其吸吮乳头，早日建立泌乳反射； 3.要多吃清淡、水分含量多、营养均衡的食物，如汤类、粥类； 4.通过乳房护理来促进乳汁分泌，可以用热毛巾敷在乳房，或者从腋下开始对乳房做辐射状的按摩； 5.注意多休息，保持愉快的心情。 对于一些民间的土方，譬如，采用猪鬃通乳等，专家认为，土方的安全性难以保证，容易造成乳腺管的损伤，医学上不推荐。 冬天坐月子是一件“美差” -
9、冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净净的月子 勤洗澡、勤换衣 产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。 注意：洗澡时要用热水，且浴室内应先加温(如用浴霸等)至20左右再进入；应选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴；应穿着棉制品内衣裤，避免化纤类。 口腔的卫生不能忽视 口腔是食物必经之路，饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖，而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败，与细菌混合，易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎
10、等，这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。产妇一般吃得较好，所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。 注意：应用温水来刷牙及漱口，牙刷要软一些，刷牙时要沿牙缝上下刷，不要左右刷，以保护牙周不受损伤。 头发勤洗、指甲勤剪 肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染；长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗，指甲要勤剪。 注意：应该用温热的水洗头，洗完后要及时擦干；剪指甲时应注意勿伤到手指。 室内空气要新鲜 产妇分娩后身体虚弱，需要有新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。新
11、生儿出生后，生长发育很快，不仅需要充分的营养，也需要新鲜的空气，否则，容易得感冒、患肺炎等妨碍健康成长。另外，通风还是一种简单、方便、有效的空气消毒方法，通风后室内细菌数可大大减少。产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好，把门窗关得紧紧的来“捂月子”是不科学的。 注意：通风时应将产妇与孩子换到另一间房间，或盖好被子，且不要让风直吹。一般通风2030分钟，每天一两次。 不冷不热的月子 产妇和宝宝的居室温度要适中，一般2224为好，太冷易使产妇、宝宝患上感冒，甚至肺炎。北方冬天在没来暖气前(或南方冬天)较冷的一段时间里，也应注意室内温度的保持，可以用空调、电暖器等使室内的温度升高到理想的状态。 不干
12、不湿的月子 室内相对湿度以55%65%为好，太干燥可使鼻黏膜受损、咽部发干；太湿皮肤不能排汗，使人感到气闷不畅，且易产生细菌，侵害人体。产妇和婴儿都处于身体虚弱时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。 劳逸结合的月子 产妇身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。如果淤血长期停滞在子宫内，可出现恶露不下、恶露过多或产后腹痛，严重的还会引起腹中包块。所以说积极的“坐月子”不是躺在床上一动不动地呆上1个月，而是卧床休息与适宜的活动锻炼相结合。分娩次日就可以在床上翻身，半坐位与卧式交替休息，以后可在床边和房间内走动，并练习产后体操，以便尽早恢复体形，同时也可减少便秘。月子里产妇睡眠应保证每天10小时，有助于乳汁分泌。
