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1、宝宝夜惊1、白天过于兴奋。 2、中医里说孩子有食火，会夜惊、蹬被子、翻身、爱趴着睡、流口水、磨牙，给宝宝吃点“王氏保赤丸”注意饮食清单，不要撑着。 3、缺钙，注意补钙。 4、孩子到了一定年龄会对一些自然现象或者事情感到恐惧，大人应该多安慰孩子，平静的给他讲些道理，给他安全感。 睡前可以给宝宝吃珍珠粉末。白天避免让宝宝听到过大的声音，如果宝宝在睡梦中惊醒，你可以跟宝宝说说话，轻拍宝宝的后背，宝宝知道身边有人就会感到安心。 白天不能太兴奋了，也不能受刺激惊吓， 夜惊是儿童常见的睡眠障碍，表现在睡眠中突然惊醒、哭叫、表情紧张、手脚乱动、大汗、呼吸急促等症状。为什么孩子会夜惊呢? 主要有两方面的原因，
2、一是由于孩子在这个时期神经系统功能不完善、情感不稳定、认知能力局限，白天遇到可怕的情景，如听到雷鸣声、看到火光、交通事故，入睡前看惊险的电视或听恐怖故事等，均可引起夜惊。二是由于小儿体内钙、维生素B1、B6等物质缺乏，亦可引起夜惊，这是婴儿时期引起夜惊的主要原因。 如何预防儿童夜惊呢?主要针对上面所述，避免不良的心理因素;及时给幼儿添加辅食，避免偏食，防治佝偻病等营养缺乏性疾病。 如果您的孩子有了夜惊症状，不要惊惶，特别是在孩子面前不要过分紧张，要去医生那里咨询，找出原因，确定诊断，排出器质性疾病，如癫痫，脑瘤等。如果是体内营养物质缺乏，给予相应的治疗很快就能痊愈。如果是由于神经心理因素引起的
3、，那就要安排好孩子的睡眠，避免白天或睡前过度兴奋。床铺要舒适，温度要适宜，让孩子睡前有一种安全感，如果夜惊不严重的话，很快就能消除症状。 有的孩子常在夜间熟睡时，突然爬出被窝大喊大叫，或紧抱妈妈不放，这种现象叫做夜惊。孩子为什么全出现夜惊呢？1、是由于不良的睡眠习有的孩子常在夜间熟睡时，突然爬出被窝大喊大叫，或紧抱妈妈不放，这种现象叫做夜惊。孩子为什么全出现夜惊呢？ 1、是由于不良的睡眠习惯造成的，譬如，有的孩子喜欢用被子蒙头入睡，时间长了造成大脑缺氧。有的孩子爬着睡觉或把两手放在胸前入睡，这样会压迫心脏、影响血液循环。还有的孩子入睡后，身上盖过厚重的衣物，这些都可以使孩子出现夜惊。 2、是由于不适当的教育方法所致。譬如白天或入睡前，大人对孩子责骂、恐吓、或讲恐惧故事，使孩子精神紧张，入睡后容易做恶梦，而发生夜惊。 3、若孩子除了夜惊外，还伴有多汗、枕秃、爱哭闹等，可能缺钙引起，应适当补钙。 还有患癫痫病的孩子容易出现夜惊。这种夜惊需要看医生，并给予药物治疗。用药物控制孩子癫痫发作，同时要减少对孩子的不良刺激。 总之，孩子夜惊多数是由于不良的生活习惯和不良的教育方法造成的，当纠正了这些人为的因素后，孩子夜惊就会随之消失。
