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1、职业生涯规划书 姓 名：学 校：院 系：班 级： EMAIL: 目录一、自我分析3二、职业分析6三、职业定位9四、计划实施10五、评估调整13六、结束语14引言纵观当今的社会现状我们可以了解到，大学生的就业环境相当严峻。在高等教育由精英阶段进入大众化阶段时，大学生就业形势发生了根本性的变化。作为当代大学生作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人生价值。若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地。记得戴高乐曾经说过：
2、“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。” 因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的目标，它虽然有足够的难度，但又有足够的吸引力。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。一、自我分析结合一苇网的职业评测分析系统，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。1、 职业兴趣喜欢干什么；我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规型、社会型和现实型，而且三者分数一样。具体如图1所示图1我的具
3、体情况是：我做事比较细心，对于常规型技术性职业还是比较热衷的，这点测评报告与具体情况还是一致的。但不同的是我并不拘泥与技术本身上，对于技术的延伸类型或相关类型还是有一定的追求。2、 职业能力能够干什么；我的人才素质测评报告结果显示，职业技能能力得分较高，创新能力得分较低。我的具体情况是：热衷于职业技能的增长，对于创新能力还是比较欠缺的，但我相信随着技术经验的增长和视野的开阔，创新能力会得到一定的提高。3、 个人特质适合干什么；我的人才素质测评报告结果显示我的个人特质是：内向、实感、思考、判断。如图2所示图2我的具体情况是：我的性格是在认识的人中会外向居多一点，但在陌生人中会内向居多一点，在做事
4、上比较冷静，注重事实，在做之前会作出一定的预估，当如果在实施过程中出现未预估到的突发，就会出现不知所措，这是一个劣势。4、 职业价值观最看重什么；我的人才素质测评报告结果显示前三项是生活取向（26分）、管理取向（22分）和安全/稳定取向（21分），职业价值观类型属于生活型。如图3所示图5我的具体情况是：我期待我的工作内容明确，认为家庭与工作同样重要，不可忽略任何一方。报告显示不会追求通过加班或参与项目的方式获得额外的收入，不希望承担超出工作要求之外的其他工作，不会期待除了薪水以外的其它奖励。这些报告中提供的观点，自己并不认同，额外的这些工作或项目自己还是很乐意接受的，并不是完全为了生活而工作5
5、、 胜任能力优劣势是什么。我的优势能力我的弱势能力1、 办事精确；2、 做事一丝不苟，认真专注问题细节、事实；3、 较好的执行能力；1、 创新能力欠缺；2、 突发事件处理能力；自我分析小结：通过一苇网的职业测评系统的测评联系自身实际进行对比分析，我是一个内向居多，做事属于实感、思考、判断的人。适合做常规型或类似的一类技术型工作，但同时不拘泥与技术本身的深浅，能够在技术基础上加以拓展，来尽量发挥自己的潜能。劣势方面在于创新能力和突发事情的处理能力，这些方面的劣势我相信通过后天工作经验的一步步加深以及视野的开阔会得到一定程度上的改观。二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对
6、影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、 家庭环境分析一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求稳定以外，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里；但是在一些需要表现自己的场合上，我也能够很自然
7、地去表现自己，能够放得开。2、 学校环境分析学校建立了与地方经济发展需求相适应的针对性强、结构合理的专业体系；构建了以应用性和实践性为特点的教育教学体系；形成了鲜明的办学特色和人才培养特色。学校构建了以技术应用和综合实践为特色的实践教学体系，共建立了9个校内实验（实训）中心，120个专业实验（实训）室，5个校级重点实验室。建立了职业技能鉴定所。学校与地方企业有着长期、稳定的人才培养与科研合作，共建立校外实训基地74个。由于学校人才培养特色鲜明，毕业生以良好的素质，较强的技术应用和实践能力受到了用人单位的欢迎和好评。2005、2006、2007三年毕业生就业率分别达到96.59%、98.13%和
8、97.3%，在全省同类院校中名列前茅。目前，学校已先后为地方输送了34000多名“用得上、留得住、提得起”的全日制专科毕业生。3、 社会环境分析由2007年美国次贷危机发展演化而成的全球性金融危机历时长、范围广、影响深，不仅引发许多发达国家的金融体系遭受严重冲击，美国、欧洲、日本的实体经济也受到影响，新兴经济体更是不可避免的卷入其中，我国作为最大的发展中国家，在与全球经济联系日益紧密的时期，金融危机对我国造成的影响不容小视，中国审计署的调查结果表明，国际金融危机对我国实体经济的影响首先是进出口，其次是就业，再次是整个生产经营。我国政府应对金融危机采取了一系列积极的财政政策和较为宽松的货币政策，
9、可以看出，经过努力，2009年上半年我国的经济发展态势良好，稳定和扩大就业的政策使得目前的就业局势显示出向好的迹象，表现在以下方面：我国的城镇新增就业人数回升，高校毕业生、农民工等就业群体就业率基本稳定，企业岗位流失速度减缓。在保增长促就业的政策下，面对金融危机我们不应过于悲观，而是需要坚定信心，抓住机遇，科学合理的制定政策，以积极的措施应对目前的就业困难，取得长期的效果。4、 职业环境分析u 行业分析调查显示,多媒体设计已成为十大热门行业之一,在最缺的五种人才中,多媒体设计与制作排在第二位。目前苏州地区多媒体制作单位有近千家,包括出版社,电子出版部门及网络公司等,市场对多媒体设计人才需求量极
10、大。典型的紧缺岗位有:数码影视设计,网页设计与制作,多媒体创作和多媒体动画设计师等。此外,多媒体产业的生产技术更新特别快,各种相关软件的不断升级和新技术不断产生,需要从业者不断提升自己,及时参加技术培训,才能适应市场的变化和产业发展的要求。加上多媒体产业的链条非常长,涵盖面又非常广,对人才的需求层次非常丰富,从高层次的原创人才,编导人才,技术人才,市场人才,管理人才到中初级的专业技术人才,都有很大缺口。u 职业分析影视后期主要是对电影、电视剧、动画片进行剪辑、合成、加特效等制作过程，任何电影和电视剧拍摄下来都需要进行后期制作，因此市场潜力自然很大。特别近几年，国家正在大力扶持动漫行业的发展，动
11、画片的年产量不断的增加，这方面的人才需求量也就不断的增大。u 企业分析相关企业在招聘新人时，一般要求在熟悉操作软件的同时，要有独特的创意，团队合作精神，熟悉行业制作的一般流程等，最好有项目工作经验。u 地域分析苏州国家动画产业基地于2005年7月在苏州工业园区国际科技园正式揭牌.目前基地已入驻10多家动漫企业,员工五百多人.基地已形成了良好的投资环境,浓郁的文化氛围,超前的网络平台,优质的动漫企业和专业的融资服务相结合的优势.另外,苏州开设的中小型广告公司,装饰公司及婚庆影视制作公司以每年约10%的速度在递增.职业分析小结：影视媒体已经成为当前最为大众化，最具影响力的媒体形式。从好莱坞大片所创
12、造的幻想世界，到电视新闻所关注的现实生活，再到铺天盖地的电视广告，无一不深刻地影响着我们的生活。过去，影视节目的制作是专业人员的工作，对大众来说似乎还笼罩着一层神秘的面纱。十几年来，数字技术全面进入影视制作过程，计算机逐步取代了许多原有的影视设备，并在影视制作的各个环节发挥了重大作用。三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1、 擅长学习新东西；2、 作品做工细腻；1、 缺乏创意；2、 缺乏艺术性；外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1、学习到项目工作中的解决问题能力；2、提供丰富项目工作经
13、验；1、无相关项目工作经验；结论：职业目标将来从事影视媒体行业后期制作职业。职业发展策略在苏州发展。职业发展路径走专家路线。具体路径学习人员普通制作人员后期合成师后期制作总监四、计划实施 I、初期目标-成长期1、一级（大学一、二年级）-已实现1.1任务介绍提高艺术创意与设计理论素养，掌握平面设计方面的基本理论和基本技能，达到商业设计人员求职、任职的基本要求，同时也能具备网站建设、三维设计及动画制作的能力的德智体全面发展，具有良好的职业道德、较强的计算机操作技能、既掌握计算机多媒体技术又具有一定艺术素养。1.2小结基本达到预期任务基本目标，但掌握的各项技能仍处于初级运用阶段，以后仍需进一步学习提
14、高。2、二级(大学三年级)：为工作冲刺2.1 任务介绍将注意力放在最重要的工作上，掌握职业目标的整体实施可能性，了解自己的实力以及能力极限，做好深入细致的阶段规划。要学会合理调度、运用各种元素，制作出精美的作品。 2.2 任务目标A、升级专业技能B、做好职业规划2.3注意事项A、利用空余时间再次对在大学学习的所有专业知识进行再深层次的学习，为求职打好专业知识基础。B、通过根据自己的实际情况，结合学校就业中心老师的指导；相关如何提高求职技巧专业书籍和网上相关文章；专业培训人员讲座；以及自己在求职的过程中不断实践，不断提高自己的求职技巧。制作自己的求职简历、求职信。C、通过多渠道了解就业信息，有针
15、对性地选择就业机会。当前举行招聘形式和渠道方面，排在前三位的是专场招聘会、校园招聘会和网络招聘会；而消息来源分别有：学校就业网站、学院推荐、朋友及亲友、校外网络媒体等。开拓就业消息来源渠道有助于更好寻找就业机会。II、中期目标发展期1、三级后期合成制作人员 (工作1-2年)：社会经验积累1.1 任务介绍应聘一家有发展潜力的制作公司，去了解这个行业在社会中的运转情况，以及在此行业所需的与当时社会环境所需的全面的专业技能和做事技巧，了解客户需求，丰富设计表现方式，在疑问和学习中成长起来，不断地反思、分析、积累经验。1.2 任务目标A、用心拓展自己的思维、见闻和知识结构B、提高分析、整合和逻辑思维的
16、能力1.3 注意事项刚进企业，配合公司人力资源部门的入职培训，努力工作，使自己尽快熟练工作程序；在新岗位上安顿下来：办事有条不紊，给人留下好印象；与同事建立良好关系；适当表现，脱颖而出；进行企业内部分析：分析企业内部组织结构图和自己岗位相关的部门和相关人员，明确自己对谁负责；分析与本岗位相关的企业外部的公司和机构，明确自己的责任和工作；正确处理办公室政治的策略：虚心与人沟通；客观评价别人；注意自己的行为举止；正确对待同事。2、四级影视后期合成师 (工作3-6年)：职业进阶2.1 任务介绍这个阶段有两个任务，一是激发艺术思维。不满足于已有的制作人员身份，尝试激发自己的灵感和创意，尽可能了解得越多
17、，发掘潜藏的机会和各方面之间的内在联系，挖掘未被别人发现的希望的种子，多多磨练自己的创意与市场的完美融合，这样让创意在经验中成长，从而丰富自己、活跃自己的思维；第二个任务，就是除了做传统影视项目外，还要开辟一个全新领域-游戏CG宣传片制作，结合自己的兴趣，利用自己的优势，把自己的爱好与投身的事业结合在一起。2.2 任务目标A、尽可能多地去接触不同的行业B、建立良好的人际关系，为将来发展时得到别人的帮助打下良好基础2.3 注意事项A、在工作中贯彻企业的文化、企业的目标、企业的任务，使自己的创意与策划的意图和市场结合起来。B、开辟新的领域，使自己更快的成长起来，结合公司的目标，在努力实现公司的目标
18、的同时，实现在四年内从制作人员升迁为后期合成师的目标。III、长期目标上升期1、五级后期制作总监(工作7-9年)：个性化生存1.1 任务介绍在这个阶段，重点发展个性独特的艺术审美观，加强领导能力的培养。一个人的力量是渺小的，但是群体的力量是强大的，要靠一个团体的力量。实施自己的纵深发展计划，利用以前积累的丰富人力资源和设计素材。形成独立而丰富的产品库，这些资源将大大提高自己的竞争能力。1.2 任务目标A、丰富的项目领导经验。B、形成并加强自己的创造力。1.3 注意事项多做运动，保持身体健康，使自己仍然精力充沛。五、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及
19、时的评估与修正。1、评估的内容： n 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如在普通制作人员阶段一直得不到认可或所做作品一直达不到公司要求，那么我将着手学习动画程序模块，重新选择职业。n 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现找工作一直碰壁的时候，我就调整职业路径的长度，延缓职业目标的实现期限，进行阶段目标的进一步强化，以达到预期的目标。n 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果在职业初期找工作阶段处处碰壁，我就延缓进入职业时间，选择继续深造。n 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）当有更好的发展机遇时，可以选择跳槽方式以得到更好的发展提升空间。2、评估
20、的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则在职业进程中发现自己并不适合这一行业或发生重大意外（比如身体状况、家庭、意外事故等）的时候，选择重新进行职业规划，其他情况下在此总规划基础上进行局部调整。六、结束语奇瑞的老总尹同耀说过，“让激情点燃激情，让责任激发责任，让光荣点燃梦想，让梦想照亮未来！”人不能没有梦想，作为一名即将走上社会的大学生更是不能没有梦想，我们要知道我们所肩负的责任，我们要用我们年轻的激情去实现心中的梦！当然，梦想的口号不是凭空喊出来的，是靠自己一步一个脚印走出来的，为了梦想，我们现在就要开始规划，有了规划，就要从现在做起！至于过程的复杂性和道路的曲折我已经做好充分的准备去面对一切挑战。计划不如变化快，我会不断依据时事的进展，做出自己的调整，过我这珣彩美丽的一生！同时，规划不意味成功，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。坐而写不如站而行，用毛主席的话作为结束语吧：最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。
