家常葱拌土豆的做法.docx

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家常葱拌土豆的做法家常葱拌土豆的做法 功效:土豆:和胃、解毒、消肿 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 酱油:升压、补血、护齿 第1步:土豆洗去表面的泥沙,在表面划一圈痕迹,放水中煮熟或者蒸熟都可以 第2步:煮熟的土豆放到冰水中冰镇然后去皮 第3步:将土豆握在手中,用小刀分割成小块,再次放入水中冰镇一会 第4步:土豆沥干水分后,放入所有佐料用筷子拌均匀即可食用 注:可适当改变材料和步骤

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