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1、家庭分工明细表家庭分工明细表 项目 一日三餐 具体分类 具体内容 约 定 尽量在家吃早餐，如果不能一起吃就各自买着吃，午餐XXX负责，如果一方有事，另一方做好辅助，不能晚餐XXX负责 主要由XXX负责，XX辅助 有怨言 如果一方有事，另一方做好辅助，不能有怨言 如果时间紧张，双方共同配合做饭，不能有怨言 一个人炒菜，另一个人不能玩游戏或是看电视，要帮着摘菜和做一些辅助工作 买菜、购物 做饭 配菜 生肉、海鲜、鱼等由XX负责，菜由XXX负责 煮饭炒菜 炒菜主要由XXX负责，如果XXX时间紧张或是累了由XX负责 饭后收拾 洗衣服 洗衣 晾晒 收衣 大件物品清洗 倒垃圾桶，换新的垃圾袋 候可不做。
2、机洗由XXX负责，手洗主要由XXX负责，XX辅助 主要由XX负责，XXX辅助 收衣分类整理入柜，各自负责自己的衣服 沙发罩、窗帘等两个人约定一个都有空的时间一起做 XX负责，包括给鱼缸换水 或者陪对方聊聊天也行 互相帮助，互助体谅，提高效率 互相帮助，互助体谅，提高效率 如果对方忙，另一方应尽量帮助 木器打蜡，擦家具每月一次，两个人一起做，XXX怀孕时及哺乳期可不做 如果对方忙，另一方应尽量帮助 如果对方忙，另一方应尽量帮助 日常卫生 桌面打扫，地面以上部分清扫灰尘 书房XX负责，卧室XXX负责，客厅XXX单号收拾，XX双号收拾 清理卫生间、刷马桶 地面，拖地板 每周一次，两人轮流负责 XXX
3、单号，XX双号 XX负责 XX负责，如果需要外联或争取利益的由XXX负责 XX负责 外勤工作 重体力活 买水电燃气 家电维修、家具维修、房屋维修 搬东西，买粮油 研究治疗方案，分析病情，选择医院、养育下一代 找大夫、看病、吃药、检查、化验 锻炼身体 说话要注意分寸，多为对方着想 每周出去散步一次 XX负责，XXX配合 双方互相监督，互相督促，一起提高身体素质 如果另一方不高兴，对方要转变说话方式，如伤害对方要马上说对不起，不要硬顶 XX要尽量配合 上床睡觉时不能争吵，谁挑起事端都要马上停止，向对方道歉，多说些开心的事，保证两个人的眨眼质量 另一方要给予最大限度的照顾与关怀 如果一方没时间，另一
4、方要给予谅解 严格控制争吵 感情交流 如果一方身体不舒服 与家人或朋友交往时 每天至少有一个小时的时间在一起多学习亲戚朋友们夫妻间的优秀相处之道，在亲朋间不能互相揭短，相互指责 聊天或是看电视，每天都要将单位的交流是必须的，双方要尽量努力让对方了解自己，建立良好的家庭情况简要说一下，每天都要将自己的沟通机制 心情和想法说一下 备注：以上分工不绝对，但责任明确，一方没有空时或者特殊情况可向对方要求援助，每个月一次大扫除，全家共同参与。 和谐的家庭氛围是生活质量的保障，是夫妻关系的基础，是两个人事业发展及人生规划的最有力推手。家务活分工明细表的目的不是在于约束，而是在于培养良好的夫妻相处习惯和塑造相互帮助、相互体谅、相互爱护的性格，两个人生活不能只想自己的，要更多的想对方的不容易；两个人交流不能只说对方的不足，要多说肯定对方的话；两个人的经济心存私心，要放到一起共同担当；两个人的工作不能只顾着自己，要多为对方搭桥铺路；两个人的父母要公平对待，不能偏袒偏向；两个人的情感不能只在意自己的感受，要多观察对方的情绪变化。
