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1、家庭教育控制自己的情绪控制自己的情绪 今天的课程，是有感于前些日子好些位妈妈跟我说到，老是对孩子发火，怎么办， 在家庭教育上，我们每个人也都有属于自己的教育理念及教育习惯，也不自觉地形成了一种常态的教育行为，但自从开始学习家庭教育以来，我才进一步明确教育孩子需要按照科学的方法来形成我们良好的家庭教育习惯，从而实施有效的家庭教育行为。 在与很多家长们的沟通中，除了孩子读经典的问题，面对教育孩子我们谈到最多的就是自己的情绪和行为我经常听到的一句话是：看着孩子老想急，想控制情绪，却控制不住。 亲爱的各位看客，你们有这样的感受和困扰吗？ 我们很多家长不会合理调适自己的情绪，和孩子在一起，看到孩子有些不
2、尽人意的表现容易着急，对孩子发火，忍不住批评打骂、唠叨，考得不好就很郁闷，自己的情绪低落影响着孩子. 读经典的时候，孩子不读，也要火；爱人不参与，和别人的爱人比，自己也急，上火，等等等等 当暴风雨之后有时也反思自己，也知道这样不好，但是就是控制不住，遇到事情还是风雨依旧。 其实，我们先要了解，生气是情绪的一种正常表达，但如果我们把生气做为一种常态，甚至做为一种教育方式，那就不正常了。 家长的不良情绪会传染孩子，不但不解决问题，反而会激化矛盾，使家庭关系紧张，不利于孩子心理健康成长。 我们常常把对于孩子的要求与期望不自觉地强加于孩子 不用去看电视了，身边的例子比比皆是 自己那时候没完成的梦想，如
3、今有孩子了，于是 我们都懂，希望孩子样样符合自己的要求那是不现实的，我们要尊重每个孩子，尊重每个生命的成长，家长们是道理都明白，就是行动跟不上。 你们有这心理活动不，哈哈，当年我教书的时候，家长们就有这样跟我说过，虽然过去了几年，但家长们的心态都是大差不差的，一定存在这样的 作为父母，我们必须要学习，如何调节自己不恰当的情绪和行为。 知易行难是吗？ 如果不试着去学习，去改变，永远都停留在想的层面， 为何不去突破一下呢？ 今天我会带给大家一些方法，希望能让大家真的去行动起来， 提到调节情绪，一般人想到的是靠意志力控制，俗话说就是“忍”， 忍字头上一把刀啊，所以说，不易， 这种方法是必要的，但是只
4、依靠忍耐，实践证明常常失败，那到底有没有稳定有效的方法呢？ 拥有平和的心态及情绪的父母，是有智慧的 我们都是读经典的人，都知道，静能生慧， 要学会遇事冷静，去解决问题才是关键， 同样对孩子说的一句话，是语言，是表情，是情绪，家长的不同情绪状态，说出来的效果是千差万别。 我来举个例子， 可能有些妈妈都能看到自己的影子， 孩子在做作业，遇到难题向妈妈求助，妈妈看了看题，觉得非常简单， 心想：这孩子肯定上课没专心听，这么简单都不会。 于是对孩子说：“你自己再好好动动脑筋，那么简单的题都不会做。” 孩子听完后，皱着眉头，手里玩着笔，也不看题目地说：“就是不会才问的呀？”。 妈妈觉得孩子的懒劲儿又上来了
5、，感觉有火气在内心游动，便严肃地对孩子说：“你把题目再读一遍。” 孩子不乐意了，嘴里哼哼唧唧的读。 这一下妈妈的火气终于爆发了：“你这孩子，上课不专心还那么懒，也不会自己动动脑筋，教你你还不愿意学，不读题怎么会做题，看你以后能有啥出息？” 孩子也委屈：“我不要你教了，以后我就是不会做，也不问你啦！ 妈妈的怒火同时也点燃了孩子的惊恐、委屈与愤怒，于是孩子放声大哭。 坏情绪相互影响，把妈妈的怒火推到了极点，她抓起孩子的作业本，用力撕得粉碎 然后把纸屑碎片扔得满屋都是。孩子被吓呆了；妈妈也为自己的举动感到不可思议。 第二天，孩子红肿着双眼去上学，不会做的题目依然不会，而且不知如何向老师解释作业本的事
6、。 妈妈一夜没睡着，她后悔、她迷茫、她不知道孩子怎么了，她也不明白自己怎么了？ 这一幕幕经常在上演。 请各位朋友来一起看这位家长的情绪，妈妈火气升级的原因。我们一起分析一下好不 妈妈觉得题目简单但孩子却不会做。 火气开始弥漫 妈妈觉得孩子懒不爱动脑筋。于是点火了 妈妈认为孩子不会做，是因为不用心，上课没专心听讲。 妈妈想帮孩子弄懂难题，但孩子不配合。此时，爆发了 不良情绪在一点点慢慢地累积中，直到爆发。 在妈妈已经控制不住情绪的状况下，遭遇孩子的对抗。火气好旺哦 后果就是：题没有解决，作业本撕烂，母子关系紧张，孩子不愿再问 妈妈们你们期望这样吗？ 愤怒消耗能量，也点燃孩子的愤怒。给孩子造成的后
7、果就是学习逃跑。 刚刚分析了妈妈为什么发火 现在我们再来体会孩子希望妈妈帮助什么？ 孩子希望妈妈做的，和妈妈实际做的不一致。 要是我们是这个场景中的妈妈，您会怎么做？ 孩子做作业，遇到难题向妈妈或是爸爸请教，拿过题目，仔细看看说：“看来我们又遇到难题了，来妈妈和你一起动脑筋好不好?” “ 孩子，你先看看这题目里是要求算什么呀？是算面积呢？还是算距离？” “我们来看看，题中给出的条件是什么呢？” 最后问孩子：“现在知道怎么做了吗？” 家长结合题目给与启发，其间看孩子如有皱眉的举动，应及时鼓励孩子，必要的时候还可以给孩子一个示范。 让孩子认为妈妈会真心帮他。这个时候，孩子怎会感受不到妈妈的关爱呢？
8、 不都说母子连心么。 再者了，大家想想自己小时候，难道是每一道题都明白吗？ 人经常都有犯糊涂的时候，脑子里就像蒙着一层雾，就是不清楚，碰到这个时候，我们要理解孩子。 我们作为父母，在孩子学习需要帮助时，应努力合理调节自己的情绪，做到以下几点 要让孩子明白学习是自己的事，是谁也代替不了的，必须通过自己的思考达到目的。 在指导孩子学习的时候，我们需要孩子思考，就坚决不能责骂，不能让孩子惧怕。当我们用指责的口气批评孩子时，孩子一定会产生抵触情绪，结果事与愿违。 不要让孩子怕问，怕其实也是一种反抗、一种逃离。解决问题才是主要的，指责不仅解决不了问题，还会把问题搞得更复杂，更糟糕，得不偿失。 其实人生，不就是在不断的发现问题解决问题中渡过的么 我们读易经知道阴阳，大家都相当熟悉 其实，早上我们起来那一刻，不就是一手拿着杯具一手拿着洗具开始新的一天么 人生没有那么完满，我们所要做的，就是努力的做好自己 做最好的自己，一天进步一点，突破一点，跟我们累积法一样，几年下来，就很了不起啦 阴中有阳，阳中有阴啊 家长情绪不稳定就容易使孩子成长的土壤盐碱化。
