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1、寒假里的一天健康活动：寒假里的一天 活动目标 1进一步了解在进餐、睡眠、学习、游戏中健康方面的习惯要求。 2愿意并坚持在寒假生活中养成健康的行为习惯。 3能积极地和同伴合作用简笔画的形式完成记录单。 活动准备 1进餐、睡眠、学习、游戏PPT图片。 2. 大卡纸一张粘在黑板，上纸、记号笔。 活动过程 1.师幼回忆假期生活。 师幼一同回忆假期中的生活。 教师：就要放寒假了，你会怎样度过愉快的一天？请1到2名幼儿说一说。 幼儿可以结合以往经验，说说自己每天会做哪些事情。 2.出示图片，提出要求。 当幼儿说到进餐、睡眠、学习、游戏时就出示相应的图片。 教师：刚才有小朋友说了有吃饭，出示第一张图片，有哪
2、些是我们可以学习的地方，有哪些是我们不应该做的地方，那正确的吃饭时是什么样的呢？出示第二张图片。幼儿边说到，教师边以简笔画的形式呈现。 教师进行进餐小结：吃的时候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。一口饭、一口菜。不能一次吃太多，更不能挑食。还不能边吃边讲，不利于消化。 教师：那我们睡觉时要注意什么习惯要求？幼儿进行讨论。 幼儿边说到，教师边以简笔画的形式呈现。最后教师进行睡眠小结：要有正确的姿势，平躺或是右侧睡。趴着睡不利于呼吸，左侧睡会压迫到心脏，并且能按时入睡。 教师：那老师也为你们准备了学习和游戏方面的记录单，请你来说说学习包括哪些？游戏包括哪些？ 3.幼儿进行操作 以小组为单位进行合作，请
3、你们商量一下谁负责画，谁负责想办法。并以简笔画的形式展现。 幼儿进行分组合作：第一到第四组合作学习记录表、第五到第八组合作游戏记录表。 幼儿进行操作，教师进行巡回指导 4.师幼讲评。 教师将幼儿的记录表粘在黑板上进行讲解。首先让幼儿进行介绍，教师再进行总结，并出示正确的图片。 学习小结并出示相应图片。 教师：看书、写字要保持一定的距离。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。 游戏小结并出示相应图片。 教师：看电视最佳位置是，人距电视机2.58米远，其高度要略低于眼睛视平线。过高时，由于抬头，眼睛向上看很容易引起疲劳；过低时，因为需要低头向下看也容易产生疲劳。 5.制定合理的假期一天计划表 教师：这里有一张小明的假期一天的生活记录表。我们一起来看一下。师幼共同观看记录表。 教师：那你们每天的假期是怎么样安排的呢？回去和你们的爸爸妈妈商量一下，共同完成一份一天的假期安排表，好吗？ 活动延伸 家园共育：回家和爸爸妈妈一起制定假期生活表。
