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1、将军肚形成的原因？将军肚怎么减？将军肚形成的原因？将军肚怎么减？ 随着人们生活质量的不断提高，人们的观念也在随之改变，发福发胖在那个资源贫瘠的年代是一个男人有身份的象征， 而如今确是一个人难堪的表现了。 尤其是如今，外形和健康格外重要的今天，发福和发胖就是一种罪过了 那么你知道你为什么会胖吗？经常在办公室办公的男士发胖的原因有哪些了？虽然男士并没有那么挑剔自己的脂肪，但日渐发福，外在和健康严重面临挑战，终归是一大麻烦。 那么办公室男士为什么会发胖了？ 我们又该怎么去解决了？ 朋友们，别急，让小周 一一给大家解答分享。 先来说说，办公室白领男性发胖的原因： 1 自然是长时间的久坐，脂肪积攒到了腹
2、部，又因为紧张的工作，严重缺乏运动，将军肚，啤酒肚等等就随之而来了。 2 感情或工作上的麻烦和压抑，让我们心情抑郁，不得不从食物或酒精中找寻慰藉。这点在一线城市尤其明显，特别是北上广。 3 压力，生活的压力和工作的压力等等，体重和承受的压力呈恶性循环，通常我们会在这杨的压力之下，更容易暴饮暴食和消化不良，从而造成体重直线上升，于是更加容易被压力所影响。 4 “心宽体胖”，其实换句话说就是 无忧无虑的一种体现。尘埃落定，身心稳定等等，看看大多数的男人，为什么都在结了婚之后身体就跟吹气球一样暴涨就知道原因了。 5 通常我们大多数男性体内大约有近300多亿个脂肪细胞，这些脂肪细胞会随着年岁增长，慢慢
3、变重，所以这也是很多男性在30以后就感觉自己比以前要重的原因。与其同时，这个时候男性的基因，荷尔蒙和新陈代谢等等都对其腹部产生了影响，所以，将军肚之类也随之亮相了。 说了原因，那么我们究竟该怎么去解决了？ 其实很简单，我们只要牢记生活中个四个小细节，就可以轻松搞定。 四个减肥小细节 1 饭后出去走走，也就是通常所说的消消食，拉着老婆或女朋友，增加感情的同时，也在消耗体内热量。 2 别在为了一两步路的距离，而费心费力的寻找合适的停车位，把车停远一点，多走几步，又有什么不可以？一天两天，看不出什么明显效果，一个月两个月了？半年了？ 3 不是有很重要的紧急事务，那么走进大楼，不要去乘电梯了，爬楼梯上去。 4 休息的时候，我们应该毫不犹豫的去散步，把常喝的可乐，咖啡等刺激性饮料收起来吧，因为散步，到处走走会让你的头脑更加的清醒。 其实办公室男士发胖的原因很多，但逃不出以上总结的五类，总结下原因，生活上注意下就好，然后，把解决将军肚，肥胖的四个小细节，认真落实到生活中，你会发现，减肥，减肚子，将军肚怎么减并不是什么难事，没有了肥胖，将军肚，啤酒肚等等的袭扰。 我们的精力将会更加的充沛，外形着重等等也将更加的轻松如意，让我们可以更好的面对生活中的种种挑战。 本文来自于：
