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1、小学武术教学教案小学武术教学教案 学校 相山镇浯漳小学 班别 (四)1班 人数 19 教师 黄智俊 1、学习武术基本手型：拳、掌、勾 教材 2、学习武术的基本手法：冲拳、推掌 3、基本步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步 教 学 目 标 教学过程 1、 武术运动简介，使学生对武术运动能够有一定的了解。 2、 学习基本功，通过学习，使学生能够基本的掌握动作。 3、 身体素质练习，提高学生的下肢力量 4、 培养学生独立思考、自觉学习、刻苦锻炼的良好学风。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一.体育委员整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣
2、布教学内容和要求 五.安排见习生、检查服装 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 开 始 部 分 一、课 堂 常 规 全班成四列横队集合。 组织如图一 2 分 钟 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容 和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 要求： 1.集合队伍快、静、齐。 2.遵守武德，师生互敬。 准 备 部 分 一、列队慢跑田径场2圈 二、 准 备 活 二、游戏：后撑移动 动 8分钟 活动内容：慢跑 形式：集体练习 活动内容：“后撑移动” 形式：1、明确游戏方法、规则、要求 2、竞技练习 要求：随机应变，
3、注意安全 基 本 部 分 一、 武术简介 二、学 习 基 本 功 一、武术定义：武术是以技击作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 抱拳礼：左掌右拳，代表着以武会友，团结不骄傲的含义。 二、 1、基本手型 1、 掌 一、注意力集中，认真听讲教师介绍，提高对武术的兴1分钟 4分钟 趣。 二、学习基本功组织教法： 1、教师示范动作1-2遍。 2、教师边示范边讲解动作1-2遍。 3、教师领做并讲解动作3-4遍。 4、教师口令指挥学生集体练习。 5、学生分组练习教师个别指导。 6、纠正错误动作，强调动作 要领。 7、学生再集体进行练习4-5遍。 8、教师讲解动作的攻防含
4、义。 9、学生分组练习体会。 教授拳、掌、勾队形： 要点：四指并拢伸直、拇指屈紧扣于虎口处。 2、 拳 34次 要点：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。 3、 勾 要点：五指第一指节捏拢在一起，屈腕。 基 本 部 分 10 要点：挺胸、收腹、直腰、拳从腰分间向前猛力冲出，前臂内旋，左右钟 交替。 2） 推掌 要点：挺胸、收腹、直腰，快速有 力同时做好拧腰顺肩。 3、基本步型 1） 弓步 要点:前腿弓，后腿绷，挺腰、塌腰； 前后腿成一条直线。 92） 马步 分钟 要点：挺腰塌腰；脚根外蹬 3） 虚步 2、基本手法 1）平冲拳 教授平冲拳、推掌队形： 教授弓步队形： 教授马步步队形： 4
5、5次 要点：挺腰、塌腰，虚实分明。 1、 仆步 6分钟 教授虚步、仆步、歇步队形： 45 次 结合手法练习队形： 要求：初步掌握所学动作的同时力求动作的准确性。 一、集合整队，进行放松练 习 组织队形： 要求： 1.调整呼吸，放松肌肉。 2.发扬成绩，纠正错误。 3.积极进行自我锻炼，养成自觉进行体育锻炼的习惯。 二、认真听讲教师对本节课的情况，进行自我评价 三、师生再见 要点：挺腰、塌腰沉髋。 2、 歇步 要点：挺腰塌腰两腿靠紧并拢。 结束 部 分 一、放松练习 二、 小结本节课的情况 三、师生再见 一、组织学生进行放松练习 二、讲评本节课的学习情况并表扬优秀学生，布置课后练习 三、师生再见 5分钟 场地器材 学校操场 课后小结
