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1、小学活动课方案小学活动课方案 一、指导思想 为了响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命和谐”的教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展体育活动课作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验运动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。 二、目标和原则 目标 1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性
2、和潜能。 3、优化体育活动课的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 原则 1、教育性原则。开展体育活动课，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。 2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排体育活动课的课程计划和活动内容。 3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。 4、创造性原则。根据学校场地的特点，科
3、学合理的安排一些活动内容，将艺术、体育等融为一体。 三、管理责任制 1、领导督察制：成立体育活动课领导小组，负责参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对体育活动课的重视程度。 2、体育老师负责制： 体育老师做好体育活动课的组织、准备工作，并负责班级活动场所及进退场的安排。 负责体育活动规则的制定以及巡回指导。 3、班主任负责制： 班主任在做完眼操后，迅速组织本班学生安静、有序地到达指定位置，按要求参加体育活动课。 班主任要注意加强对学生的安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。 退场时，班主任组织本班学生安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。 4、值班领导检查
4、制： 检查各班参加体育活动课的人数。 检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象。 检查体育活动课的质量。 检查班主任、体育教师是否及时到位、参与指导。 四、实施措施 1、时间安排。每天下午第二节课后，任何老师不得挤占活动课时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏，由班主任组织安排。 2、组织保障。体育组负责器材的发放和回收工作。 3、安全保障。学校按班规定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均由班主任进行现场监督、体育老师巡回指导，并督促学生注意安全。 4、鼓励活动创新。体育活动课除时间有具体规定、保证外
5、，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。 五、活动程序安排 1、集合进入操场 3分钟 2、准备活动： 7分钟 3、分散活动： 25分钟 4、放松、退场 5分钟 六、分散活动内容安排 分散活动时，以体育活动课实验课题内容为主，各班也可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面，让每个学生都动起来，并注意安全。 一、二、三年级活动内容： 、基本身体活动： 1、走 类：按不同场地图形走等。 2、跑 类：往返跑、障碍跑、跳绳跑、拍球跑、托球跑等。 3、跳 类
6、：单脚跳、双脚跳、蛙跳、团身跳、立定跳远等。 4、投 掷：纸飞机、沙包等轻物。 5、素质练习：高抬腿、仰卧起坐、收腹举腿、深蹲起、俯卧撑单双臂撑等。 6、体育游戏：跳单双圈、叫号跑、两人三足、拉网捕鱼、丢手绢、打龙尾、传递呼啦圈、沙包投准、二人角力、套呼啦圈等。 、球类： 1、小 篮 球：拍球比多、运球接力等。 2、软式排球：单垫、双垫、多人垫等 3、羽 毛 球：单打、双打。 4、乒 乓 球：单打、双打、对墙打。 、民族民间传统体育活动： 1、跳 皮 筋：三人跳、多人跳等。 2、踢 毽：单踢、花踢、对踢等。 3、跳 绳：前摇跳、后摇跳、跳长绳等。 三、四、五年级活动内容： 、基本身体活动： 1
7、、跑 类：加速跑、耐久跑、往返跑、障碍跑、跳绳跑、拍球跑、托球跑等。 2、跳 类：单脚跳、双脚跳、蛙跳、团身跳、立定跳远、跳远、跳高等。 3、投 掷：纸飞机、沙包等轻物。 4、素质练习：仰卧起坐、收腹举腿、深蹲起、俯卧撑、高抬腿、车轮跑、折叠跑、后踢腿跑等。 5、体育游戏：跳单双圈、叫号跑、拉网捕鱼、打龙尾、沙包投准、二人角力、套呼啦圈、众人划桨开大船、三人四足等。 、球类： 1、小 篮 球：运球、传球、投篮、比赛等。 2、软式排球：垫球、发球、传球、比赛等 3、羽 毛 球：单打、双打。 4、乒 乓 球：单打、双打、对墙打。 、体操类： 1、队列练习。 2、技 巧：滚翻等 2、韵 律 操：广播操。 、民族民间传统体育活动： 1、跳 皮 筋：三人跳、多人跳等。 2、踢 毽：单踢、花踢、对踢、毽球比赛等。 3、跳 绳：前摇跳、后摇跳、花跳、短绳接力、跳长绳等。 备注： 1、室外活动时各班主任根据上表自选、组合活动内容，由级部主任负责协调、安排各班级运动区域。 2、遇阴雨天气进行室内活动：室内游戏、中国象棋、观看体育类视频、阅读课外书等。
