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1、小学生课外体育活动记录qiu课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 接力跑 活动目的 第一周 操场南 接力棒 培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度 一、组织准备 活 动 过 程 1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害 2、队列练习，走、立定交替进行；两圈 二、接力跑练习 1、教师讲解接力棒传递动作 2、生示范 3、分组比赛 三、活动小结 活动效果 接力棒的传递动作需要再熟练 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 跳绳 活动目的 第二周 教室门前 跳绳 训练学生的手脚协调能力 一、组织准备 1、充分活动关节，预防运动伤
2、害 活 动 过 程 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、女生跳，男生数，老师计时 5 2、男生跳，女生数， 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 滚铁环 活动目的 第三周 操场南 铁环 训练学生的手脚协调能力和平衡掌握能力 一、组织准备 1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 活 动 过 程 2、强调遵守纪律，严禁拿体育器械玩耍 二、学生分组练习 1、分排练习， 2、教师讲解后再练 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调
3、，掌握平衡，稳中求快，不要急进。 四、活动小结 活动效果 个别学生协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 课间操 第1、2节 活动目的 第四周 操场南 训练学生的节奏感，增强体质 一、组织准备 1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 活 动 过 程 2、强调遵守纪律，按口令做 二、听录音学习 1、听录音，教师讲解示范 2、学生练习 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位 四、活动小结 活动效果 个别学生动作不到位要进一步练习 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动
4、器材 指导教师 队列练习 活动目的 第五周 操场南 知道口令代表的含义，能正确根据口令去做 一、组织准备 活 动 过 程 1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律 二、教师讲解示范 1、区分立正和立定的不同，能正确按口令做 2、练习齐步走，看齐 三、学生分组练习 四、活动小结 活动效果 大部分能正确按口令做 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 接力跑 活动目的 第六周 操场南 接力棒 训练学生的手脚协调能力 一、组织准备 活 动 过 程 1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律 二、教师讲解接力棒传递动
5、作，学生示范 三、学生分组比赛 四、教师讲评 使学生明白，注意传递要协调，跑动作减速，眼看棒，接递准确。 活动效果 个别学生传递动作需要进一步练习 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 滚铁环 活动目的 第七周 操场南 铁环 训练学生的平衡感觉和手脚协调能力 一、组织准备 1、做活动前操充分活动关节，预防运动伤害 活 动 过 程 2、听从指挥，遵守纪律,不要拿体育器械玩耍. 二、学生分组比赛 按排练习,不要手扶, 掉环从起点重新开始. 三、教师讲评 注意手脚协调，关键在控制速度,不能放任铁环快跑。 四、活动小结 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强
6、 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 课间操 活动目的 第八周 操场南 训练学生的节奏感，增强体质 一、组织准备 1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 活 动 过 程 2、强调遵守纪律，按口令做 二、听录音学习 1、听录音，教师讲解示范 2、学生练习 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位 四、活动小结 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 课间操 活动目的 第九周 教室门前 训练学生的韵律节奏感和手脚协调能力 一、组织
7、准备 活 动 过 程 1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律，认真学习 二、学习“七彩阳光”第三四节 1、教师示范，学生学习 2、学生练习 三、教师讲评 要学生按照节奏做，不要做快了。 四、活动小结 活动效果 个别学生韵律节奏感需要进一步加强 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 跳绳 活动目的 第十周 教室门前 跳绳 训练学生的手脚协调能力 一、组织准备 活 动 过 程 1、充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、女生跳，男生数，老师计时 5 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚
8、不要先起跳。 四、活动小结 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 拔河 活动目的 第十一周 操场南 拔绳 训练学生的手脚协调能力 一、组织准备 活 动 过 程 1、充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、分男生、女生组 2、比赛三局两胜；交换场地比 三、教师讲评 注意动作协调，用力集中。 四、活动小结 活动效果 要注意团体合作 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 课间操 活动目的 第十二周 教室门前 训练学生的手脚协调能力 一、组织准备
9、活 动 过 程 1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律，认真学习 二、学习“七彩阳光”第五六节 1、教师示范，学生学习 2、学生练习 三、教师讲评 要学生按照节奏做，不要做快了。 四、活动小结 活动效果 个别学生韵律节奏感需要进一步加强 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 韵律操 活动目的 第十三周 教室门前 训练学生的手脚协调能力 一、组织准备 活 动 过 程 1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律，认真学习 二、学习“七彩阳光”第七八节 1、教师示范，学生学习 2、学生练习 三、教师讲评 要学生按照
10、节奏做，不要做快了。 四、活动小结 活动效果 个别学生韵律节奏感需要进一步加强 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 韵律操 活动目的 第十四周 教室门前 训练学生的手脚协调能力 一、组织准备 活 动 过 程 1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律，认真学习 二、复习“七彩阳光” 1、教师示范，学生学习 2、学生练习 三、教师讲评 要学生按照节奏做，不要做快了。 四、活动小结 活动效果 个别学生韵律节奏感需要进一步加强 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 队列接力跑 第十五周 活动目的 操场
11、南 接力棒 训练学生的反应能力，学会传递接力棒 一、组织准备 1、运动前练习充分活动关节，预防运动伤害 活 动 过 程 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、队列练习，走、立定交替进行，练习对口令的熟悉和掌握动作要领 2、接力赛跑 三、教师讲评 接力时动作要规范，不要光想着看别人，每个人都要尽力认真往前跑。 四、活动小结 个别学生对口令理解不正确，还不能正确快活动效果 速做出相应动作 课外体育活动记录 年级班 活动名称 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 跳绳队列 活动目的 第十六周 操场南 跳绳 训练学生的手脚协调能力 一、组织准备，队列练习 1、充分活动关节，预防运动伤害 活 动 过 程 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、女生跳，男生数，老师计时 5 1、男生跳，女生数，老师计时 5 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强
