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1、幼儿园梅花桩玩法 篇一：幼儿园自制体育器械游戏玩法大全 幼儿园自制体育器械游戏玩法大全 彩虹一班 一、哑铃 1.可让幼儿双手举起举重锻炼臂力，可以分成a,b组pk，也可个别幼儿pk.看谁在一分钟内举得次数最多者获胜。 2.单手哑铃，可让幼儿以哑铃的姿势锻炼手臂，可以加一些有氧运动，或者体操，活动时加入哑铃，让游戏更丰富。 3，教师把各种自制哑铃摆放在空地上，分别设置，跨栏，绕圈，举重，梅花桩等设置关卡，请幼儿排队依次通过关卡。 二、毽子: 1.踢毽子，将毽子放在脚上踢，连续踢，锻炼幼儿灵敏性，因人而异。 2.让幼儿将毽子夹在大腿中间，然后跳到教师设置的终点，期间毽子不掉者获胜，或者掉的次数少的
2、获胜。 3.让幼儿将毽子放在头顶，保持平衡，对能力较强者可适当要求走动，尽量不让毽子掉下来。 4，幼儿可以使用弹力网以接球的方式接弹毽子，可分成小组游戏，接的最多组，获胜。 彩虹二班 1、彩色油桶 玩法： 拎着油桶走步，锻炼幼儿的臂力。 将油桶立起来，让幼儿练习跨栏。 将油桶放倒，让幼儿练习连续跳。 篇二：幼儿园自制体育器械游戏玩法大全 幼儿园自制体育器械游戏玩法大全 彩虹一班 一、哑铃 1.可让幼儿双手举起举重锻炼臂力，可以分成a,b组pk，也可个别幼儿pk.看谁在一分钟内举得次数最多者获胜。 2.单手哑铃，可让幼儿以哑铃的姿势锻炼手臂，可以加一些有氧运动，或者体操，活动时加入哑铃，让游戏更
3、丰富。 3，教师把各种自制哑铃摆放在空地上，分别设置，跨栏，绕圈，举重，梅花桩等设置关卡，请幼儿排队依次通过关卡。 二、毽子: 1.踢毽子，将毽子放在脚上踢，连续踢，锻炼幼儿灵敏性，因人而异。 2.让幼儿将毽子夹在大腿中间，然后跳到教师设置的终点，期间毽子不掉者获胜，或者掉的次数少的获胜。 3.让幼儿将毽子放在头顶，保持平衡，对能力较强者可适当要求走动，尽量不让毽子掉下来。 4，幼儿可以使用弹力网以接球的方式接弹毽子，可分成小组游戏，接的最多组，获胜。 彩虹二班 1、彩色油桶 玩法： 拎着油桶走步，锻炼幼儿的臂力。 将油桶立起来，让幼儿练习跨栏。 将油桶放倒，让幼儿练习连续跳。 在两个油桶之间
4、放上一根木棒，让幼儿从木棒下面钻过去 2、臂力器 玩法：两只手拉臂力器，锻炼幼儿的臂力。 彩虹三班 1、挑扁担 玩法： 1、教师将幼儿分成四组，以教师口令“开始”，幼儿两人同时平行挑着水桶，往前走，终点往返。 2、教师将幼儿分成四组，以教师口令“开始”，幼儿挑着水桶，往前走，终点往返。 3、教师将幼儿分成四组，以教师口令“开始”，幼儿挑着水桶绕过障碍物往前走，终点往返。 2、彩色油桶 玩法： 拎着油桶走步，锻炼幼儿的臂力。 将油桶立起来，让幼儿练习跨栏。 将油桶放倒，让幼儿练习连续跳。 在两个油桶之间放上一根木棒，让幼儿从木棒下面钻过去 太阳一班 一、运皮球 材料：自制玩具运网、皮球 玩法1：
5、将幼儿分成两组，双手抓住运网，平衡运球至终点，绕过障碍物返回终点，速度最快的一对获胜。 要求：手不能碰到皮球、皮球在运输过程中掉到地上，运输失败，下一组幼儿准备运输。 要求：手不能去碰球，必须俩人配合。 二、神奇大脚丫 材料：自制玩具鞋盒脚丫 玩法1：将幼儿分成三组，各自穿上“鞋盒脚丫”，哨声开始后进行比赛，中途穿越障碍区返回终点，下一组幼儿准备出发。 要求：行走过程中注意不要摔跤 玩法2：将幼儿分成四组，学乌龟姿势准备，教师把“鞋盒脚丫”放在前一名幼儿背部。哨声开始后进行比赛，中途穿越障碍区返回终点，下一组幼儿准备出发。 要求：爬行过程中，“鞋盒脚丫”掉到地上，运输失败，下一组幼儿准备运输。
6、 太阳2班 旱船 玩发一：一个或两个幼儿拿着旱船双脚一起跑或跳 玩法二：一个或两个幼儿拿着旱船单脚一起跑或跳 玩法三：一个或两个幼儿拿着旱船绕障碍物一起跑或跳 降落伞 玩法一：一人拿着一个带有沙包的降落伞，当毽子 玩法二：两个孩子分别拿着旱船的个一头，第三个孩子拿着带有沙子的降落伞投掷 玩法三：一人一个带有沙包的降落伞一起跑 玩法四：一人一个拿着袋沙包的降落伞向上抛 太阳三班 1.臂力桶 玩法: 双手各提一只桶，拎着走路或跑动。 使用油桶排成一竖排或一横排，命幼儿绕着障碍物举行赛跑。 或者 、两个桶上加一根杆子，杆子两端架在 桶把上，幼儿在杆下匍匐爬过。 、杆子两端挂好两个臂力桶，玩挑扁担的游
7、戏。 2.拉力弹 玩法： 锻炼手部肌肉力量：两只手各抓一个瓶子，两只手用力往反方向拉。 蹲跳：双脚踩在拉力弹的绳子上，两手各抓一个瓶子，往前蹲跳 月亮一班 布袋跳： 玩法：1幼儿进袋子里，手抓袋口，学袋鼠跳。 2布袋里装着积木，背在肩上，绕障碍物跑 跨栏： 玩法:1棍子放在矿泉水瓶上，幼儿连续跳. 2绳子绑在矿泉水瓶上，手拎矿泉水瓶绕障碍物走 月亮二班 梅花桩的玩法 一：走木桩 这是最古老的玩法，将梅花桩按照等同的间距逐个摆放，孩子们一脚一个往前走，是对平衡能力最基本的训练方法。 二：绕木桩 将梅花桩按照等同的间距逐个摆放，孩子们以s型线路绕过梅花桩，讲求的是正确的路线与速度的结合。 三：跳木
8、桩 将梅花桩按照等同的间距逐个摆放，孩子们双脚并拢，逐个跳过障碍。 四：滚木桩 将梅花桩竖着放置在地面，双手推动梅花桩，使其向前滚动。也可以进行比赛，先到达目的地者为胜或者两人对立，相互滚动。 五：夹木桩 篇三：老师,这个梅花桩太难了 老师，这个梅花桩太难了 中二班 钱燕红 背景： 在36岁儿童学习与发展指南的指导背景下，各个领域的都十分关注幼儿的体验和自主的探索，运动活动也一样，所有的老师都用心地设计活动场景，投放适宜的活动材料，孩子们也在各个活动中得到应有的锻炼。 实录： 今天的挑战活动安排了“小小少林僧”的主题活动。场景一拉开，孩子们就高兴的拍起手来。场景是以轮胎、圈、泡沫板为主的挑战线
9、路，在几次调整了材料的组合后，发现孩子们对于我设计的锻炼场景，绝大多数的孩子能比较顺利的完成。我无奈地回头看看我的搭班老师，搭班老师对着我和阿姨耸耸肩。就在她们对我耸肩做怪样的瞬间，我看见了没有拿出来的奶粉罐，于是，新的调整开始了。 在每条路的开始前，我一字摆开，当然关注到孩子的年龄特点，距离在15cm左右，孩子们都是喜欢挑战的，一下子又涌了过来。看着汪荔颖、朱铮涵等平时动作发展比较好的孩子，摇摇摆摆的走上奶粉罐做成的梅花桩，没几个就宣告失败。看到我走过去，多多忙说：“钱老师，这个梅花桩太难了！” 分析与反思： 其实在幼儿挑战梅花桩时，我注意到，奶粉罐的摆放位置是几乎是直线型的，不利于幼儿的双
10、脚交替行走在上面。 调整： 我重新摆放了奶粉罐的位置，图形如下： 实录： 调整好的路线明显走起来方便很多，来挑战的孩子也越来越多。我叫搭班老师为拉来了喜欢在一边偷懒的叶凡铭和何睿婕，他俩是班里的肥胖儿童，是需要增加运动量的。先扶着叶凡铭上了梅花桩，还好，他走的挺稳的，紧接着何睿婕也上来了。看着这两个孩子动作没问题，我走到轮胎区，指导幼儿换一种方法过轮胎桥。一个声音起来了：“都怪你，把梅花桩弄坏了！”我一听是张果而的声音。我连忙又走过去，这时候铭铭一骨碌从地上爬起来，无辜的看着地上扁掉的奶粉罐。 分析与反思： 果而怪铭铭弄坏了梅花桩是因为她知道铭铭是小胖纸，我在反思我们平时对肥胖儿童的特殊照顾方法的同时，从地上捡起了奶粉罐，发现这个奶粉罐的材质并不是铁罐，而是好多层的纸罐，当然不能承受铭铭这样的孩子的体重了，还有，奶粉罐放置时，开口处朝上，孩子踩在塑料盖上，罐口承受力较轻。 于是，我重新挑选了可以使用的奶粉罐，在组合使用材料时，把奶粉罐倒过来放，这样，孩子走的更稳了。
