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应用情绪ABC理论分析小李的下列看法事件考试考得不好应用情绪ABC理论分析小李的下列看法： 事件：考试考得不好. 观念：“同学会取笑我,真丢面子” 情绪：难过沮丧 1.艾利斯的情绪ABC理论的内容是什么? 2.对上述小李的非理性信念进行驳斥并且建立新观念. 答：1、艾利斯的情绪ABC理论的内容是：ABC理论是就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母）,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件.从而使小李步入新的生活轨道.
