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1、康美健康 茯苓茶的功效和作用 有爱有健康，放心购！ 康美健康 茯苓茶的功效与作用 茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，茯苓是利水渗湿药，可健脾安神，性味甘淡平，归心脾肾经。在功效上茯苓是健脾利湿的药，常常配伍在益气健脾的药方中，增强健脾利湿的作用。在神农本草经就有记载，“茯苓，上品，久服安魂养神，不饥延年。”早秋之际，茯苓茶是比较推荐的饮品。 一、茯苓茶的功效和作用 1、脾虚泄泻带下 茯苓茶既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。 2、痰饮咳嗽 痰湿入络，肩背酸痛，茯苓茶既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾
2、虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、 有爱有健康，放心购！ 陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。 3、心悸、失眠等症 茯苓茶能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。 4、抗癌 临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。 5、小便不利水肿等症 茯苓茶利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;
3、偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。 二、茯苓茶的做法 1、茯苓茶 原料：茯苓24克。 做法：将茯苓加水煮沸。代茶饮。 功效：益脾和胃，渗湿利水，适用于胃癌，肝癌。 2、黄芪茯苓茶 原料：黄芪10g、茯苓15g、薏米20g、水适量 有爱有健康，放心购！ 做法：用清水洗一洗，茯苓用小纱布包起来，一起放入砂锅里，添加清水浸泡30分钟;大火煮开后，转小火熬1小时。趁热饮用。 功效：祛湿健脾。适宜手脚冰冷的人。热性体质者不宜饮用。 3、葡萄茯苓茶 原料：鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。 做法：用葡萄、茯苓、羌活的煎煮
4、液泡茶。 功用：除风湿、运脾利水。 4、竹沥茯苓茶 原料：竹沥5g、茯苓3g、绿茶3g。 做法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热除烦镇惊。 用途：妊娠烦燥。 5、枸杞茯苓茶 材料：枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。 做法：将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。 功效：健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。 三、茯苓茶饮用禁忌 1、患有尿频的人不宜饮用茯苓茶，如果非用饮用会出现视力下降的情况。另外经常出汗，或者患有盗汗的人群也不宜饮用茯苓茶，如果不注意就会出现元气损伤的情况，长期饮用的话，还会减少人们 有爱有健康，放心购！ 的寿命。 2、肾虚的人群也不宜饮用茯苓茶，不然肾虚的症状就会加重，小便不利以及遗精滑精的症状都会向严重的方面发展。另外气血虚损以及中气下陷和口干咽干的人群也不宜饮用茯苓茶，在饮用以后这些症状会有明显的加重，对人们身体健康特别不利。 生活节奏的加快，城市污染的加重，逼得上班族需要用大量的时间进行身体的维护，健身房，运动场，包括各种养生班等等，都是上班族最爱光顾的场所。但是研究发现，上班族喝点对于身体健康非常有益，特别是茯苓茶，更适合上班族饮用。
