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1、心理二级工作总结模板范技术工作总结 时光荏苒，再回首，思考亦多，感慨亦多，收获亦多，忙并收获着，累并快乐，成就了心曲的主旋律，常鸣耳盼。对我而言，这么多年的心理咨询工作让我感触蛮多，首先工作职能的转换，连带着工作思想、方法等一系列的适应与调整，压力带来了累的感觉，累也融进了收获的快乐，其次在心理咨询的职位上，在领导同事密切配合下，爱岗敬业，恪尽职守，作风务实，思想坚定，较好地完成自己的本职工作和领导的各项工作，现将这些年来从及心理咨询师的个人工作总结报告如下： 一、心理咨询的伦理要求要做到对热人的尊重和关怀，它必须具体地表现为良好的咨询关系中，这也是人本主义的价值观，我认同人本主义的价值观应该
2、成为所有心理自信工作者共同的价值观和伦理要求，人本主义理论也许是最不强调心理咨询技术的心理咨询，但它是最强调对人性的理解和尊重的，它相信每个人都有自我成长和自我改善的内在力量。所以我们应该坚持，不是我们为 来访者解决了他们的问题，而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他在我们的帮助下，自己最终解决了自己问题。根据这样的道理，其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能坚持人本主义的理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境，相信他一定能从痛苦中挣扎出来，解决自己的问题，如此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的咨询关系，是对来访者无条件关注，是对来访者的理解，接纳
3、和尊重，理论和技能的学习，其目的正是为了咨询过程中最大程度以来访者为中心这一根理念。 二、我们从事心理咨询工作的每个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”的问题，心理咨询工作是咨询师能量不断付出的过程，在此过程中，咨询师很容易产生孤独感，无力感，有的甚至自已陷入心理障碍的困境中无力自拔，如果心理咨询师的问题得不到充分的自我认识并及时解决，就必须影响他助人的能力，甚至会使之成为心理咨询的牺牲品，因为世界没有一个人心里完美无缺的，心里咨询师职业也不例外，这就要求每个初级中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业士为自己做督导，一方面帮我们解决生活中的一些难题，另一方面也是为了满足我们自身的心理要求，不断
4、为我们补充新的能量以面对新的来访者。 三、我有多年的教育教学经验，多年的大队辅导员的班主任工作，成就我与他人谈心的良好素质，班主任角色与心理健康老师有相近之处，不断总结经验让我知道了有些技巧的实用性，如真诚，爱心，通情达理引导等等都是基本的咨询技巧，所以我具有一定的实践经验。 四、一线的老师，学生群体的心理问题令我堪忧，作为一线老师，我切身体会到一切老师的职业压力，学生学业的巨大负担，虽然我国教育界呼吁要减轻教师和学生的压力，虽然我国教育界再三呼吁提倡素质教育，但由于社会衡量一个学校的好坏就是升学率，对教师的评价就是分数，所以教师之间竞争很激烈，所以不得不抓住每一分钟时间，为了学生的成绩，升学
5、疲于奔命，在每一次成绩揭晓前，老师们普遍表现为焦虑，烦躁不安，在这种心理压力下教师根本难以胜任教师职责，更谈不上保证教学质量，如果不及时纠正和调整这些情况，长此以往，老师的不良情绪会无意识发泄到学生身上，更严重的是被学生投射到未来的人际交往上。另外，教师的职业是个特殊职业，教师的对象是正在成长中的，具有多情的，叛离的学生，他们要用自己的工作去塑造心理健康的学生，或是说用思想和行为去影响他们的人生，也就是说教师是心灵塑造心灵，在塑造他人心灵之前，教师自身的心灵必须是健康的，只有健康的心灵才能给他人的心灵带来健康，但教师和大家一样，在各方面的影响下，在经受各种纷繁复杂的压力刺激后，便会产生各种各样
6、的消极情绪，这样一定会影响教师对职业的追求，同时教师的心理健康也受到严重的威胁。 五，人的心理环境很重要，如果没有一个好的心境，也许面对鲜花，都会选择死亡，如果热爱生命，在黑暗中也会选择自强，金钱给人的喜悦是短暂的，但只有豁达的心境才是维持快乐的根源，近年来报道的有关青少年离家出走，自杀，早恋，失恋不能自拔，现象很多，严重影响了青少年的身心建康，救治他们的心理已成了当务之急。许多学生在参加完考试后，急切地想知道成绩，每日都经受心理折磨，每日都在紧张焦虑苦苦等待中度过，这就是考试后的焦虑恐怖心理，这种心理对身体危害很大，首先它对人的正常心理活动有影响，因为处在焦虑恐惧中的学生，很难保守良好的学习
7、状态，比如期中考试后的学生上课的注意力不集中，疲倦消极，可能会对什么事情都无兴趣，思维混乱，健忘等，如不及时加以疏导，会严重影响他们的学习生活，其次是对人正常的生理活动有危害，人处于焦虑惧怕状态时，某些生理技能也会受到影响，如食欲减退，睡不着觉，身体健康受到影响，还会导致一些致病的发生。 六、通过学习一系列的心理学相关知识，我找到了一些调整的方法，一是让学生适时发泄，考试结束时，如学生的心理处于焦虑状态，就可以选择一些付出体力的活动，如踢球，跑步，拳击等，通过剧烈的活动来发泄自己的消极情绪，也可以做一些不需要特别投入的活动，如打字，练字等，使自己在充实的生活中等待成绩，通过适时的发泄，学生的焦
8、虑和恐惧的程度会降低，对其自身的伤害也会减少。二是运用意象意念疗法取调整，学生可以选择一个不大的房间，在没有任何干扰的情况下，选择一个自感舒适的姿势，微闭一会，然后开始想象，这样的想象会令人痛苦，但治疗几次后，学生就会轻松很多。 七、心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。当我真正开始对来访者做咨询之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论，也不是技巧和方法，而是
9、咨询师本身的人格，只有一个健康稳定的人格，才是心理咨询师取得心理咨询的效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说心理咨询师对自己的了解和分析，心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。 八、心理咨询是助人自助的职业和行业，是咨询师以自己的人格魅力和专业理论和咨询技巧来帮助求助者解脱心理枷锁的，获得心灵自由的过程。我不愿说心理咨询职业是神圣的职业，但是没有对人性的敬畏和爱的咨询师不是一个好的咨询师。我对心理咨询这个职业的期待是更加专业化和规范化，使心理咨询成为国人日常生活中不可缺少的重要内容。对于自己，一个目标是希望通过努力学习、实践和成
10、长，逐渐成为一个优秀的咨询师。另一个目标是团结同行，建立各种可行的模式，进行规范化运作，将心理咨询这个职业做成一个行业，以帮助更多的人群。一对一的咨询，毕竟规模有限，成效有限。总之一个优秀的咨询师，心理咨询行业的开拓者，这就是我的职业奋斗目标。 九、苏东坡的一首诗里有这样的一句话：心安之处皆为家。在从事咨询事业的过程中，我逐渐为自己确立一个信念：我要为那些困惑的心灵找到一个属于他们的安心之家。我将视为我人生的使命！信念需要实践，我信奉米尔顿艾瑞克森催眠大师的话；人在深度催眠时，潜意识也会保持着本能的警惕性。所以，对于接触某个性特征突出的来访者时，和就如出租司机，安全的和一起到达他想去的地方，我相信咨询者的本能会保护自己，我相信我也会用我的本能来影响来访者，我们一起的！这样做虽然很冒险，人生不就是需要一种体验吗？有些事也必需亲身体验过才会明白。 我深知自身的人格特征也不够完善，敏感，有时情绪化这些回在咨询工作中造成不良影响，所以要成为一个心理咨询师，不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是秉承一种追求生命成长的理念，止于至善是自我成长的最高追求！
