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1、心理健康教育教案自尊的天平小学心理活动课教案 自尊的天平 活动目标 1、了解学生实际的自尊程度。 2、帮助学生认识自尊心过强或者自尊心过弱可能带来的危害。 3、引导学生进一步调节自己的自尊水平，使其恰如其分。 活动重点 帮助学生认识自尊心过强或者自尊心过弱都是不好的心理现象。 活动难点 如何引导学生主动调节自己过强或过弱的自尊心。 活动准备 1、准备悠扬或欢快的音乐，供心理测验时使用。 2、对小故事进行录音。 3、教师通过个别谈话了解学生的自尊程度 。 4、收集关于“谈自尊心”的名人名言。 活动过程 一、听故事，导入新课。 1、听故事可怜的小乌鸦 树林里住着一只小乌鸦，他总是昂着头“哇，哇，哇
2、”地喊叫，觉得自己是最美丽、懂得东西最多、本领最高的动物。 夜幕降临，乌鸦在自己的巢里舒舒服服地睡觉。 这时，蝙蝠在黑暗里捉蚊子，当他飞到树枝头打算休息一下时。惊醒了正在睡觉的乌鸦。 乌鸦睁眼瞪了一下蝙蝠，不高兴地说：“你这只老鼠真讨厌，打断了我的好梦。” 蝙蝠有礼貌地说：“对不起，不过我不是老鼠，我刚才是飞过来的。” 没等蝙蝠说完，乌鸦打断了蝙蝠的话说：“哇，哇，我还以为是老鼠呢，原来是会飞的喜鹊呀！你这只飞不快的喜鹊要干嘛？” 蝙蝠解释道：“我不是喜鹊，我正忙于捉蚊子呢，我是” 乌鸦又急忙说：“哇，哇，别吵，你是难看的蜘蛛。” 蝙蝠听了又气又好笑，便说：“蜘蛛是白天织网捉虫，我可是晚上出来
3、” “哇，哇，你这个傻瓜，说来说去晚上出来你不还是只老鼠吗？”乌鸦不容分辨地说。 蝙蝠看了这只时时强调自己正确、却又什么都不懂的乌鸦一眼，摇摇头飞走了。 2、启发讨论：蝙蝠为什么摇摇头飞走了？ 3、教师点拨：在生活中，每个人要真正地认识自己，既不可处处以自我为中心，即自尊心过强；又不可认为自己处处不如别人，即自卑感过重。如果存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。今天我们就要和大家一起来摆好自尊的天平。 二、测测你的自尊 1、你认识自己的自尊程度吗？请同学们完成小测验。 2、同桌互相说说自我测评的根据，并举出生活中的一些例子。 3、教师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
4、三、小品表演 1、观看表演。 小品内容：见活动手册67页军军和龙龙。 2、小组讨论：军军错在哪里？他应该怎样想？怎样做？ 龙龙又错在哪里？他应该怎样想？怎样做？ 3、教师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调只有自己才最好；也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。 四、自尊心失衡小处方 今天，请同学们结合自己的实际情况给自己开张小药方。 1、 立开处方。 2、小组交流处方并讨论：保持自尊心平衡的关键是什么？ 五、小结 教师小结：现在的社会竞争十分激烈，我们要学会调节自己的自尊心，一方面要保证自己积极向上，在人与人的竞争中充满自信，即使失败了，也要树立自我尊重的良好形象，继续向前冲刺；另一方面也要保持虚心态度，不可盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的成功！
