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心理教案认识自我心理教案：认识自我教案借我一双慧眼 1、协助学生发现自我。 2、认识并正视自我，正确评价和接纳自我。 3、关注理想，成就自我，努力缩短理想与现实的差距。 使学生认识并正视自我，正确评价和接纳自我 成就自我，努力缩短理想与现实的差距 心理游戏、比拟活动 高一年级 1、将学生分为六人小组。 2、制作动植物比拟活动卡片，每人1份。 暖身活动“雨点变奏曲”发现自己 动植物比拟正视自己 1、小组成员分别用一种植物或动物来形容小组成员，将结果填充到表格中去。把别人给自己的评价搜集起来填写。 2、小组交流，为什么这样比喻？相互给出理由。 我像 组员姓名 在我眼中的他像 ？ 理由 在别人眼中的我像 ？ 理由 3、全班交流分享 A、别人怎么形容你的？你最认同哪种比喻和说法？ B、你怎么形容自己的？这和别人的形容一致吗？ 4、假如不一致时怎么办？出示一张心理错觉图，使学生感悟到在重视别人的评价同时更要以自己作为参照物，只有这样才能不断地接近理想自我。 自画像认识自己 1、冥想自问“镜中人” 2、自画像 3、每组一名同学全班交流： 面对阻碍你发展的资源时，你如何去对待？ 在我的资源中，有哪些是可以改进的？ 4、双手十指交叉活动，改变从坚持开始。 订立契约放飞自己
