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1、怎样会导致性功能衰退怎样会导致性功能衰退？ 我想每个男性朋友都不是很愿意面对性功能衰退这件事请，但是无奈在生活中有些习惯会导致性功能衰退，因此了解一些导致性功能衰退的原因对于做好相关方面的预防这是很重要的，那怎样会导致性功能衰退呢？这就来看看小编详细的整理介绍吧！ 怎样会导致性功能衰退？以下七点原因是很有可能会导致性功能衰退的！ 一、不良情绪影响 在性生活中，心情好坏将直接影响性生活的质量。由于社会上的一些负面影响。大部分男性的情绪都很不稳定。如果将这种心情带到性生活中，很容易导致诸多性功能障碍的出现，例如早泄、阳痿。所以男性朋友，要学会善于调节自己的情绪，让自己的性生活，能够快乐稳定的进行。
2、 二、身体缺乏营养 怎样会导致性功能衰退？为了生活，男性朋友们日益奔波，这需要有丰富的营养，来提供身体所需。而很多男性朋友不注意饮食，即不卫生也不规律，严重影响健康，使身体素质日渐下降，性功能也会随之下降。 三、经常抽烟喝酒 抽烟喝酒，不仅会严重影响肺部和胃部的健康，而且还会对男性性功能造成影响。烟叶中含有很多有害物质，它会随着血液的循环，影响到男性的性器官，酒精，也会对男性生殖器官造成影响。长期抽烟喝酒，使身体里的毒素累积，影响到男性雄性激素的分泌，导致性功能减退。 四、年龄增长 怎样会导致性功能衰退？随着年龄的增长，男性体内各种功能性器官逐渐老化(包括性器官)，使男性朋友在性生活中，产生心
3、有余而力不足的情况。而且年纪越大，性功能减退的势头更大。这属于是自然情况，所以男性朋友们不必过于担心。 五、失败的性生活史 性生活其实是有“思想”的。它会在大脑里记录下每次性生活的质量参数。如果有过不愉快的性生活，或者夫妻分隔两地，长时间不进行性生活，那么将会在大脑皮层潜意识里形成一种错觉，这种错觉会渐渐减弱男性性欲的强度，从而使性功能减退。 六、夫妻感情不合 夫妻感情是性生活的重要保障。人类的性生活高级之处，在于它是种精神与肉体的完美结合。两者是相辅相成的。只有精神上男女相互配合，才会产生肉体上的愉悦享受。如果男女双方长期冷战，会因为情绪上的变化，使男性性功能减退。 七、健康状况 只有身心都
4、健康的人，才能长期保持较高的性欲水平。 怎样会导致性功能衰退？以上就是全部的原因分析了，在看完小编的整理介绍之后，可见引起性功能衰退的因素是比较多的，因此男性同胞们在日常的生活中就一定要做好相关的预防了，尽量的避免这些可能会导致性功能障碍的因素，做到防患于未然！ 能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感(达到性高潮)的能力。性能力的大小是男人最在乎的，每个男人都希望自己的性能力能保持永久的强力，提高性能力的方法有很多，下面就为大家介绍几个防止男人性能力衰退的方法，一起来看看吧! 1、“强精必先强心”：人进入中年以后，不要简单地将身体其它方
5、面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。 2、不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式：夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。狭义的看待性爱方式，特别是对性生活寄于太高的期望，容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受，产生人为的不必要的心理压力，这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱，同样是人的心理、生理所必需的。 3、“心宽出少年”：性情要开朗，不为身边区区小事而烦恼，胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社
6、会和事业，保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通，善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”，如精神抑郁会导致阳痿。 4、“壮阳不如壮身”：要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身，性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物，有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。 5、不要纵欲：男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人着力追求性生活次数的人，性生活不会有太高的质量，对于延缓性
7、的衰老更是不利。 6、追求年轻人的情绪，注意外表的年轻化：在专一不二爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活，这样有助于体内性腺激的分泌，维护和保持性机能。 7、抛弃不良的习惯：摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯，保持生活的规律性，保证每天有充分的睡眠。 性功能减退怎么治疗？ (1)嗜烟酒：很多男人把烟酒，作为成熟男人的一种标志，其实这是不正确的。香烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中，神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。 (2)性生活史：该项也是导致性功能减退的原因之一，长期无性生活，或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同
8、时，过频的性生活也会导致性欲降低。 (3)情绪：因为性功能，和心情的关系是很大的，沮丧，自卑都会影响性功能，要时刻对自己有信心。夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。 性欲减退的治疗，要针对病因，才能取得好的效果，但是不能私自买药服用，耽误病情不说，很多药品，由于药品成分的激素作用，短期之内有效果，长期使用不仅无效，反而会导致抗药性，增加后期正规治疗的难度。如果你没有其它的疾病，多注意以下的这几点，是能延缓性功能减退的： 一、坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的
9、人更易达到性高潮。运动后，人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏，对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。 二、不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精、尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。 四、坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。 五、解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍，不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下，是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，所以，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。
