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1、怎样做好家庭教育父母对待孩子无外乎三种情况：一是事事管、时时管，做了很多事，效果却不好；二是什么都不管，什么都不做，放任自流，不闻不问，结果更不好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成长一帆风顺。 显然，“什么都做”和“什么都不做”都过于极端，失之偏颇，并不可取。好父母从来都选择“有所为有所不为”，更明确地说，只做三件事。 第一件事：培养良好的亲子关系 好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好，对孩子的教育就容易成功；反之，对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”： 1、不当“法官”，学做“律师”。如果看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是
2、很危险的。因为孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。所以对待孩子，要像“律师”对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。 2、不当“裁判”，学做“拉拉队”。在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张去当“裁判”，而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量，即“拉拉队”的力量：既要善于发现和赞美孩子，还要引导孩子正确面对失败，在挫折前做孩子的战友。这样更能帮助孩子建立自信心，而这正是家庭教育的核心任务。 3、不当“驯兽师”，学做“镜
3、子”。孩子只有认识自己才能战胜自己，但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己，这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。不做“驯兽师”，学做“镜子”，才能帮助孩子提高自我意识，才能让孩子不害怕父母的“权威”，转而和父母沟通。 教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下，不管它，很快就会没事，若总去挠，却要很长时间才能好。原因就是人体有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下自己很快就会好，施加外力只会适得其反。教育也是这个道理。停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子有效地沟通，不用教育就能解决问题。 第二件事：培养孩子的良好习惯 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获
4、一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯决定孩子的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯，无疑是在葬送孩子美好的未来。 1、一切从习惯培养开始。养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。 2、习惯养成绝非一日之功。习惯是个大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功，其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。 3、通过习惯培养铸造品格
5、。人的品质，决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。不过，研究者发现，习惯与人格相辅相成，习惯影响人格，人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。 第三件事：引导孩子学会学习 吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责和父母的真正魅力所在。 1、厌学是有原因的。放任不管、乱管瞎管、唠叨数落、肆意打骂、代替包办等都是不明智的做法，只会使孩子越来越不爱学习。不爱学习只是表面现象，背后一定有原因：是没有养成良好的学习习惯？是没有找到孩子最擅长的方面？是没有科学用
6、脑？是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性？是孩子没有意识到学习是他自己的事情找到背后的原因，才可能帮助孩子走出厌学的阴影。 2、求知欲和学习潜能是可以激发的。孩子缺乏求知欲，通常不是父母的严格要求不够，而是兴趣被阻塞了。兴趣、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说，所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、砥砺、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。潜能开发虽没有绝对的“时间表”，但也有步骤，比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。 3、考第一是有方法的。“爱学”是“会学”的前提，而“会学”是“爱学”的保证，“会学”
7、才能“学好”。孩子要想考第一，必须要掌握一些具有决定性作用的好方法，如：按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同学、高效率考试、自由自在地作文等。 教育孩子并没有父母想像的那样复杂，抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事，您的孩子成为杰出的孩子，就都不是遥远的梦了。 您的孩子遇到了这样的问题吗？ 在大多数高中生的学习生活中，常常伴随着紧张、焦虑的情绪，学习上的压力；还有的学生常常在上课的时候无精打采，总是精力不集中。还有的同学觉得自己的记忆力非常差，记过的东西很快就忘记了，感觉非常苦恼。 这些现象，和每位同学如何使用大脑是有很大关系的，我们提倡科学用脑。除此之外，良好
8、的生活习惯和我们平时所吃的食物也有很大的关系。下面，就给大家介绍几种健脑的食品。 高中生用脑较多，我们应该在食物中多些选择这些食物： 葡萄：可在短期内提高记忆力，使人不容易疲倦。 野生蓝莓：长期吃能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力。 牛奶：富含蛋白质、钙及大脑必须的维生素B1、氨基酸， 鸡蛋：人体对鸡蛋蛋白质的吸收率为99.7%，每天一个鸡蛋可以很好的改善记忆，蛋黄中含有的蛋黄素、蛋钙等大脑细胞所必须的营养物质。但切记不可多吃。 玉米：玉米胚芽中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂的作用，而在玉米中，谷氨酸的含量较高，能促进脑细胞代谢，有健脑作用。 除此之外，平时多吃鱼、小米、菠菜、橘子、胡萝卜、梨、海带、紫菜、大豆、木耳等。总的原则要做到粗细搭配、干稀搭配，这样不仅有利于营养素的摄取全面，还可增加食欲。 主办年级：高二年级
