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怎样提高记忆力 怎样提高记忆力 人的记忆力是靠什么来增强的呢?一是靠勤奋的锻炼,二是讲究记忆的方法。 俄国著名作家托尔斯泰为自己设计了一套锻炼记忆的“体操”,他每天起床后要求自己强记一些外语单词,日久天长坚持不懈,他的记忆力变得非常好。他不仅精通文学、历史、自然科学,还熟练地掌握了五种外语。 要增强记忆力,除了靠锻炼外,还要靠科学的记忆方法。有个单位新装了上千部电话,要求话务员在两个月内会背这些号码,如果靠死记硬背,很难完成任务,可话务员用谐音背记、推算背记、跳跃背记等方法,仅半个月就完成了任务。 由此可见,勤奋锻炼和科学方法是可以提高记忆力的。