怎样看待工作中的压力.docx

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1、怎样看待工作中的压力怎样看待工作中的压力 现在作为一名教师,生活中所承受的负担确实很多,来自家庭的、学生的、领导的、社会的等等。事态繁杂,身为一人既要传业授道,照顾家庭,又要接受名目繁多的评估、检查、考核,还要面对“为人民满意之教育”而来自于家庭、社会各方面的要求之声,批评之声难怪乎现在的不少教师怨声载道,未老先衰。 那么是不是当一名教师就十分吃亏了呢?做现代社会的教师是不是就没有幸福了呢?寻找答案就要到生活中去,纵观现在的教师,不少教师的微笑展现在脸上,幸福洋溢在脸上。忙中偷闲,做点调查研究,写上几笔,把自己的教学心得与感悟变成铅字,变成稿费的人也不在小数的嘛。 那么同样是在这样一个社会里,

2、同样处在应试教育问题多如牛毛的转型教育时代里,怎么不同的人就会有如此天壤之别的差异呢?究其原因,恐怕还是大家对待压力的态度不同。正所谓“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”。对于同一事物,当你观察的视角发生了变化,给予人的视觉冲击或情感体验就是不同的,有时甚至是对立的,相反的。压力表面上来自外界,本质来自内心,来自我们大脑的思维方式。同样一件事情,发生在不同的人身上,有的人产生强烈的情绪,而有的人一笑了之,除了每个人的心理素质有不同之外,思维方式也是很重要的一个方面,比如上公开课,有的老师感觉到想的特别多,感觉到很大的压力,其实这个时候,我们不妨换个角度看这个问题:听课的领导和老师是来帮助我提高教学水平的,我心里应该感谢他们。如果这样看问题,心理压力肯定会减少很多。 “人常说:没有压力就没有动力,又说要变压力为动力。那么怎样面对工作之中的各种压力,把它们就我们前进的动力呢?那就变换一个角度看待吧!当你发现这压力背后给你的成长,给你的工作带来的有利之处,当你认识到压力来的合情合理的时候,这压力也就不被称之为压力了,给予我们的感受也就不是压抑、苦恼甚至是愤怒了,而是无穷的力量,如同战场催人奋进的战鼓与号角,运动声上奏起的进行曲,在这乐声中你是不会怯懦的,疲倦的,有的只是燃烧的激情与不停息的脚步。”

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