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我的快乐秘诀我的快乐秘诀 寺坪镇中心小学 五班 张龙 快乐是无处不在的，每个人都有不同的快乐，快乐从哪儿来？我自有秘诀。 秘诀一：八戒吃食法。每当我遇到不高兴的事儿时，那就是我大吃特吃的时候。那饿相，哎！说来也不怕你笑话，就像西游记吃人参果的猪八戒。我会买几包薯片、几个面包暴吃，听说能缓解压力，身心愉快。有一次我被妈妈骂了，就用的这一招，还别说，真灵！不信，你试试就知道了。 秘诀二：超级运动法。如果上招对你不管用，这招就一定会派上用场。那就是先跳绳500下，再跑步一千米，做50个下蹲，青蛙跳50个，打30分钟球如果你打破了自己体育课的记录，一定会很高兴哦，快乐感会由此而生的。但事先申明，厌恶体育课者最好不要用这招，小心体力透支爬不起来。如果这招不行，那就看我的第三招吧！ 秘诀三：呼吸说话法。这是专为体力不行的人设计的。方法是先深呼吸两次，然后闭上眼睛大声地吼：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好，我一定要快乐！”或者“我是最棒的！”吼完之后，如果能够大汗淋漓效果最好，从此让你快乐。 这就是我的快乐秘诀，怎么样，如果行，那就赶快注册吧！
