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1、战胜自己战胜自己 富阳市实验小学五(3)班 孙康 蓝色的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，新鲜而轻盈的空气静静地像波浪似的摇动着，哨声与优美的音乐声布满了校园的角角落落，同学们个个斗志高昂，精神焕収。 每当大自然在冬日的早晨给我们“订做”了洒满阳光的“满汉全席”，我们就会奔向时代广场，去晨跑。“呼呼”跑了一半，同学们个个气喘吁吁，脸像烧红的煤炭，不是握着腰唉声叹气，就是一边指责要跑这么远的路而皱眉头；不是像一片霜打的茄子似的无精打采，就是累得连话都说不出了。纷纷找借口脱离晨跑的队伍。 冬季晨跑，多么有益于身体的运动，可是在中途难免会气喘吁吁，只有坚持不懈，才能获得坚持下去的勇气和力量。 做事要坚持
2、，学游泳就是最好的证明。那天，教练让我们到2米多的水池中练习基本功，两手搁在岸上的红地铺上，它是由空的正六边形密铺而成，脚底板踩下去都有一种锐利的如同被刀扎过似的痛。练了一会儿，脚被这个地铺“刺”得疼痛难忍，再加上双手搁在上面支撑着，更是又酸又痛，真是雪上加霜。有一个同学灵光一闪，报告教练，说自己想上厕所，一些人也故伎重演纷纷仿效起来，让自己稍稍休息一会儿。 我也累得心如刀绞，想让自己喘几口气。 “不行，成功只会留给那些坚持的人，你不能找借口。” “为什么不行，我只是想休息一会儿，再说了，我又不是超人，如此折磨，哪受得了？” “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有坚持住，才能真正地学会游泳。 “即便是坚持也要有限度，现实是无情的，要学会随机应变。” “地震中的父与子中的父亲正是因为坚持不懈而救出了儿子，如果他不坚持，结局会变成怎么样？” “这” 我的内心展开了一场激烈的辩论赛，但还是反方输了。我虽然十分酸痛，但坚持了下来，心里像在奥运会获得了金牌一样产生了一种莫大的自豪感。我们无论在什么样的境遇里，都要坚持不懈，持之以恒这样才能获得成功。
