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1、户外心理团辅活动方案室外团体心理辅导方案 一、开场 同学们，大家好，我们是来自盐城师范学院的大三学生，我是XX。今天，我们来到这就是为了一个“玩”字。可别小看哦，玩可是一门有学问的艺术，下面我们将一系列新的活动给大家一个全新的“玩”的体验。今天，我们就是希望能通过这个活动让大家缓解一下学习的疲劳，放松放松心情。 没有规矩，不成方圆所以活动过程中请大家听清规则，配合游戏，对于表现积极良好的同学我们还有诱人的奖励。游戏开始之前，请大家记住两个动作： 1、“鸭嘴手势”； 2、“嘘”。大家跟着我做一遍很好，大家很配合，我对下面的游戏环节充满信心，相信大家都能完成的很出色。 好，下面我们来检验一下大家对
2、我们规则是否理解的准确到位。隔两秒钟。给指导语：请大家在15秒钟内男女间隔围成一个大圆圈。 那么，下面我们就开始我们今天的第一个游戏吧！ 二、正式游戏： 、解开千千结 目的：感受团队对于个人的重要性，学会在团队中不断进步 准备：分成若干小组，并分别围成圈 操作：每组成员手拉手成为一个圈，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动，当喊叫停的时候，大家站在原位置不动，伸手拉住刚才你所拉的左右手，在不松手的情况下，回复到一开始的圈。 问：1、游戏开始前你认为大家能完成这个任务吗？为什么？ 2、结解开的时候，你觉得开心吗？为什么？ 3、活动中有很多同学在建议怎样走，你提建议了吗？为什么提
3、了/没提建议呢? 4、你有没有想过你的建议可能对活动的顺利开展有什么意义呢？ 、蜈蚣翻身 目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐 准备： 1、参加人数，人以上为一组 2、空地 操作： 1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好 2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调 3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔。 评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜 问：通过
4、这个游戏，你学到了什么？ 、合力吹气球 目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务 准备：每组限六人 汽球 操作： 1. 分两组，但每组必须要有六人。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破 问：这个游戏的难点在哪儿？ 、诺亚方舟 目的：培养团对协作能力及思维发散能力 准备：每组10人以上 报纸 操作：参加游戏的同学分成几组，每组10人以上，在规定的时间内所有人的脚都站到一张报纸上，不能出界。 问：玩这个游戏的技巧是什么？ 三、结束语： 天我们很荣幸来到此，与大家度过一个愉快的下午，看到大家的笑容就是我们今天来为大家进行团体心理辅导的最大收获，我们十分感谢大家的配合，希望大家能够又快又好的融入崭新的大学生活，谢谢大家的配合！ 四、注意事项： 1、指导者对本次活动的所有游戏流程一定要非常熟练，最好能达到成诵程度。 2、指导语一定要简明凝练，确保每位参与者都能明白游戏规则与流程。 3、每个活动结束后要邀请同学分享感受，指导者适当补充，启发引导。 4、若游戏过程中出现诸如分组缺人或男女不肯合作等情况时，其中一位指导者可加入游戏当中。 5、别忘记了我们这次团体心理辅导的目的让刚踏入大学的新生们快速熟悉身边的同学，展现自我，健康成长。 6、指导者可以根据自身小组情况酌情更改方案。
