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1、户外拓展项目之高空项目项目名称：空中断桥 项目性质：个人挑战项目 项目任务：每位队员轮流爬到高空桥面，从自己的起点 位置跃到另一端点，再跃回来安全回到地面 即为完成。 项目时间：35分钟/队员 项目分享：1、面对未知、压力与恐惧，如何果断的做出 决策。对没有经历的事情，挑战是自己的 一个课题； 2、调整和适应变化的能力 3、如何克服恐惧心理？我们说确立目标、关 注目标、分解目标、。数“1、2、3”给自 己压力和底线； 4、感觉跳过去时困难，还是回来时困难呢？ 过去时难是信心问题；回来时难是因为 环境的再次改变产生新的压力； 5、行动是克服恐惧心理的良方； 6、自我设限：跳瘙实验；自我预言：意志
2、力 坚定；相信自己的能力，给自己压力底 线。 空中单杠 项目名称：空中单杠 项目性质：个人挑战项目 项目任务：每位队员顺着柱子爬到圆台上面站好，纵身 跃出，抓到或者触到单杠，任务完成。 项目时间：35分钟/队员 项目分享：1、信任队友自信来自团队、实力、责 任感； 2、团队的鼓励很重要，自己从负面影响的 思考慢慢转化为积极影响； 3、机遇与风险并存时，我们应如何做？要 乐于承认事情就是这样的。能够接受发 生的事实，就能克服随之而来的任何不 幸； 4、怎样战胜心理恐惧！ 天梯 项目名称：天梯 项目性质：团队合作项目 项目任务：两人协作，共同登顶。 项目时间：每组限时10分钟内完成 项目分享：1、学会于他人合作从中获取帮助，体会合作 共同登顶的喜悦。 2、队友的鼓励、支持与关注。 3、任何成功都不是孤立存在的，都需要团队 的力量作为后盾。 4、心态的调整。 5、建立自信心 成都砺剑者是一家集企业管理综合服务，学生军事文化体验式训练服务，学生军事冬令营服务，青少年社会实践活动服务成人户外拓展服务，真人CS野战服务，婚庆礼仪服务会议及展览服务，教育咨询服务为一体的综合性服务企业。
