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1、护肤知识护 肤 知 识护肤知识 一、皮肤分为几层 1、人的皮肤由外向内分为三层 表皮层：肉眼看的见的。 真皮层：由胶原蛋白和弹性纤维结缔组织组成，让皮肤显得有弹性。 皮下组织：皮下组织又称为“皮下脂肪组织”。皮下脂肪组织是一层比较疏松的组织，它是一个天然的缓冲垫，能缓冲外来压力，同时他还是热的绝缘体，能够储存能量。除脂肪外，皮下脂肪组织也含有丰富的血管.淋巴管.神经.汗腺和毛囊。 2、表皮层由外向内分为五层 角质层：维持水分平衡，防止水分散失，保护皮肤不受损害。其厚度依身体部位的不同而定。在前臂内侧甚薄，约002mm；在掌跖处最厚，可超过05mm。由5一10层含有角蛋白和角质脂肪的无核角化细胞
2、组成，能够耐受一定的外力侵害，阻止体内液体外渗和化学物质的内渗，是良好的天然屏障。最外层的细胞干死之后，呈鳞状或薄片状脱落。 透明层：有防止水及电解质通过的屏障作用。位于角质层和颗粒层之间，仅见于手掌和足跖处，由23层扁平、无核而界线不清的透明细胞组成，内含角母蛋白。 颗粒层：有折射光线的作用。位于有棘层之外，由24层比较扁平的梭形细胞组成，起着向角质层转化的所谓过渡层的作用。表皮细胞经过此层完全角化后，便失去细胞核，而转化成无核的透明层和角质层。在颗粒层上部细胞间隙中，充满了疏水性磷脂质，成为一个防水屏障，使水分不易从体外渗入；同时也阻止表皮水分向角质层渗透，致使角质层细胞的水分显著减少，成
3、为角质细胞死亡的原因之一。 有棘层：吸收淋巴细胞营养供给表皮。位于基底层外面，是表皮中最厚的一层，由48层不规则的多角形、有棘突的细胞组成。棘细胞启里向外由多角形渐趋扁平，与颗粒细胞相连。各细胞间有一定空隙，除棘突外，在正常情况下，还含有细胞组织液，辅助细胞的新陈代谢。在病变时，如细胞间水肿严重，则可使许多棘突被破坏，形成海绵状态，甚至形成水泡。正常的棘层细胞也有增殖能力，在某些病变时则增殖更甚，形成棘层肥厚。在发生萎缩性病变时，则棘层变得很薄，只有12层细胞。 基底层：表皮的最里层，由一列基底细胞组成。基底细胞呈柱状，其长轴与基底膜垂直。细胞间相互平行，排列成木栅状，整齐规则。基底细胞的增殖
4、能力很强，是表皮各层细胞的生成之源，每当表皮破损，这种细胞就会增生修复，不留任何遗痕。基底细胞从生成到经过角化脱落大约需要四个星期。另外，决定人体皮肤颜色的黑色素细胞也散布于该层中，约占整个基底细胞的410，它具有防止日光照射至皮肤深层的作用。 阳光的紫外线分为三种波线：UVA长波能穿过墙壁与玻璃袭击到真皮层，使皮肤过早衰。 UVB中波被墙壁与玻璃阻挡了，只在表皮层产生作用，引起即时的晒伤，同时加快黑色素的生成。UVC短波在大气层中被臭氧层阻挡。 一、完整的护肤步骤=日常基础护理+每周特别护理 日常基础护理：是我们每日早晚必须履行的护肤程序，不仅提供皮肤每日所需的营养及水份，同时提供必要的清洁
5、及保护。 每周特别护理：是指每周的去角质、按摩、敷面等步骤，通过这三个步骤，深层的清洁皮肤，加速血液循环，全面补充皮肤的水份及养份，增强肌肤的弹性与光泽，令肌肤处于健康的状态 二、基本护肤步骤分析： 1、洁肤清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。 2、去角质去除老化的角质及毛孔深层的污垢后，洁净的肌肤更加容易吸收护肤品中的营养，不同的肌肤应视不同的需求去角质，并应使用温和、不伤害皮肤的去角质产品。 3、按摩膏使用按摩膏可在根本上改变肌肤干燥、缺水、老化的现象，这是普通的润肤品所达不到的，不同的皮肤应视需
6、求使用按摩膏，使用的按摩膏应避免动物、矿物油脂成份的产品，选用与皮肤分子结构相似的植物油成份的产品。 4、面膜使用面膜不仅可深层清洁皮肤，同时为皮肤补充所需的水份及养份，不同的皮肤，不同的季节应选用不同的敷面产品。 5、爽肤爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态。 6、精华精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，使用精华应在爽肤之后使用。 7、眼部护理眼睑是身体皮肤中最薄的部位,非常娇嫩,也很容易出现干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮肿等特殊现象,因此需要专门的护肤品。 8、调理修护深入皮肤深层，为皮
7、肤提供营养水份，调解肌肤的代谢功能，改变皮肤的干燥、营养的缺乏状况，建议在秋冬季节或皮肤有需要的人士在润肤前使用。 9、护肤可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。 10、隔离防晒防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止肌肤晒黑。 三、护肤品正确使用方法 1、洗面奶 洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了
8、，不用刻意加水，用手掌残留的水就差不多了。 洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比较脏，可以多用点量。 2、去角质 清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角质死皮推出后，用清水洗净！ 3、按摩膏 按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。 按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪费。 4、面膜 清洁类的面膜 一般要清洗。 保养类的面膜
9、可以不清洗。如说明书中有注释要清洗的那一定要清洗 睡眠面膜 晚上护肤最后一步使用后睡觉 使用前，最好在做面膜前先洗净面部，或在按摩后以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。一般滋润面膜或补水面膜 揭去纸膜后建议用手按摩2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。 5、爽肤水 洗完脸后，将适量的爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻柔擦拭你的面部。爽肤水要用化妆棉，因为用化妆棉才会涂均匀，用手涂是永远不会均匀的，脸喝的比鼻子饱，皮肤是亲水性的，脸上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妆水更浪费水！ 6、精华 使用精华素的顺序:是
10、洁肤后先用爽肤水或者柔肤水之后,再用精华素，用后不用清洗,也可以掺到面霜里,也可以做面膜时放入几滴。 7、眼霜 眼霜的正确使用方法与步骤： 在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。 以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。 先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。 用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。 用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。 在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，
11、帮助减缓眼部的压力。 8、面霜、乳液 乳液质地比较轻薄比较适合夏天使用，面霜质地比较厚重点，秋冬使用比较好。 乳液是在面霜前使用，乳液是修复肌肤，面霜是起保护作用，在肌肤表面形成一层保护膜。 乳液是补水，面霜是锁水的作用。 清洁完皮肤后，先拍水，再用乳液，霜在最后一步。如果你白天和晚上乳液和面霜只用一样，那么白天就用乳液，晚上用面霜，但是必须保证你的面霜白天晚上都可以使用。 9、防晒隔离 防晒霜、隔离霜在护肤后，彩妆前。 防晒霜的主要功效是预防紫外线。隔离霜除防御紫外线伤害，还可以防辐射、城市灰尘等。 使用须知： 阳光弱、暴晒时间短的时候，擦SPF20左右的防晒霜。 阳光猛、暴晒时间长的时候，
12、擦SPF30以上的防晒霜，并且每两个小时补擦防晒两用粉饼。 涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。 如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。 即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。 四、季节与肌肤护理 1、春季 皮肤再生功能活跃；易导致粉刺产生，过敏多发季节；阳光日趋强烈，易引起斑点的产生；气温上升，灰尘较大，易使皮肤粗糙。 选用油性稍弱，水份充足的护肤品，最好不要试用或换用新品牌的护肤品；外出时用防紫外线的产品，尽量避免风直接吹在皮肤上；保持肌肤清洁，认真洗脸。 2、夏季 气温高，体内汗液和油脂排泄多，易引起皮炎；日照强烈，容易使
13、皮肤变黑，斑点明显，易老化。 选用水份充分但不油腻的护肤品和化妆品，选用防水防晒的护肤品；外出时采取保护措施，戴上太阳眼镜和太阳帽，避免紫外线的伤害；外出结束时，应及时修复受损肌肤。 3、秋季 气候稳定，皮肤新陈代谢减退，易老化，空气干燥、皮脂分泌减少，易使皮肤干燥；初秋时，由于夏天紫外线照射，皮肤有斑点的产生，色素沉积加重，皮肤发干、粗糙；中秋时，皮肤会干涩，干性肌肤会脱水，有皮屑产生；晚秋时，皮肤下的脂肪层增存，皮肤会有紧绷感觉。 选用含油份充分的护肤品，补充水份，尽量多喝水；选用淡化黑色素的产品，修复夏季晒伤肌肤；初秋保养重点应美白皮肤，使皮肤尽快恢复白皙；中秋保养重点应润泽皮肤，选用富
14、含油脂的护肤品调理；晚秋保养重点应营养肌肤，选用富含油脂的护肤品调理；晚秋保养重点应营养肌肤，选用含营养成份的护肤品。 4、冬季 气候寒冷，皮肤再生功能低落，易老化；气候干燥，皮脂腺和汗腺分泌少，皮肤易干燥。 选用油性和水份充足的护肤品，注意保暖，多补充水份和油份，避免风沙对皮肤的伤害，外出时应在面颊涂上润肤霜，尤其注意眼部周围皮肤。 五、痤疮的成因及表现 痤疮的成因 痤疮又名暗疮、粉刺、青春痘、壮疙瘩。是一种常见的毛囊皮脂的慢性炎症性皮肤病，多因外界因素导致急性感染，好发于皮脂腺丰富的颜面及胸背部，初起多为粉刺，丘疹，如治疗不及时，可发展为脓疮、囊肿、结节型，造成不可愈合的疤痕。 痤疮的成因
15、很复杂，如雄性激素分泌旺盛；体内缺锌、螨虫感染、喜欢过食辛辣、高脂肪、高糖份食物，某些药物也可以引发或加重痤疮，精神因素，便秘，痤疮杆菌，都会诱发痤疮的形成。 痤疮的表现 1、白头粉刺：又称白头，闭合性粉刺。 2、黑头粉刺：亦称酒米，开放性粉刺。 3、脓疱：当白头粉刺或黑头粉刺清除不及时，局部出现脓性分泌物，此时，已有明显的自觉症状，肿胀，疼痛。 4、囊肿型：深部肿痛，按之有移动感。此时的感染不易愈合，病程长，且反复发作。 5、结节型痤疮：此型炎症已深入到毛囊根部，造成真皮层感染，出现凹陷状萎缩性疤痕。 推荐产品 控油洁面泡沫，水分乳液 植物净白系列毛孔细致洁面泡沫，祛痘洁面乳，毛孔细致紧肤水
16、，特效祛痘霜 六、色斑的成因及表现 色斑的成因 色斑形成的实质，就是黑色素细胞的代谢紊乱，造成黑色素紊乱的原因多种多样，如内分泌紊乱、精神因素、局部病理变化、化学性因素、紫外线等都可能成为致斑的因素。 色斑的表现 常见色斑为黄褐斑，主要表现为颜面部对称性出现大小不规则，边缘不整齐的黄褐色或深褐色的斑块，在两颧骨处对称出现时，似蝴蝶，故俗称“蝴蝶斑”，无自觉症状，日晒后加剧，冬季轻夏季重。 推荐产品 植物净白系列；净白嫩肤柔肤水，净白精华乳，净白精华液，净白凝肌霜 七、衰老性皮肤的成因及表现 皮肤衰老的表现 衰老是自然界的客观规律，皮肤的衰老，主要表现在以下几个方面： 1、皮肤的组织衰退：表皮变
17、薄，肤色变浅，失去光泽，失去弹性，失去血色。 2、皮肤生理功能低下：皮脂分泌减少，汗腺功能衰退，皮肤干燥，出现皱纹。血流不畅，皮肤得不到足够的营养而衰老。 皮肤衰老的成因 1、健康因素； 2、精神因素； 3、营养因素； 4、生活习惯； 5、缺乏保养； 6、日光因素； 7、环境因素； 8、滥用药物及劣质化妆品。 八、护理小窍门 调整生活规律，保证充足睡眠及适当的运动，保持大便通畅。 减少熬夜与长时间上网。保持轻松、愉快的心态。 尽量少吃香、辣、甜食，饮食以清淡、低热量食品为主。 适当增加新鲜水果、蔬菜及富含纤维素的食品的摄入量。 把略经稀释的牛奶涂抹在手上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻 用一小勺细盐泡在热水里，用此水泡手10分钟，对家务造成的粗糙和干燥很有效果 将指甲浸入橄榄油按摩5分钟可美指甲。
