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1、拓展训练项目安全细节拓展训练项目安全监控 明阳天下拓展 背摔 活动之前要求所有学员将随身带的眼镜、呼手机、发卡、胸针、戒指、手表等硬物取下 背摔项目团队少于10人，其中男性少于5人时，此项目不能进行。体重大于180斤的队员倒下时，保护者中至少有6名男士。 时刻注意背摔台上队员的位置，调整学员的队行和力量分布。 外训坚硬地面必须铺地毯或塑胶垫，如用桌椅必须坚固并安排队员扶稳。 背摔接人队员两两相对双臂成前平举，微成臂弯，双臂夹一膀，掌心向上，手指触及对方的身体，形成一个没有明显漏洞的平面 背摔接人队员两两相对，伸出同一只脚，脚内侧相靠，每人两脚前后开立约两肩宽成弓步，腰挺直抬头向上看 学员相近的
2、身高高度成相对站立 学员左右之间要靠紧 培训师在开始之前对每对学员进行全力压力尝试，以强化学员手臂的肌肉感觉 背摔接人时承受最大力量的区域是第二、第三、第四 背摔队员站在背摔台上手被捆绑，双肘紧贴肋部，耸肩，梗头，背紧，夹臀，并腿脚，脚后跟出台1/4脚长 提醒背摔者不要后跳，后窜 提醒学员在项目进行过程中禁止开玩笑 接人队员始终盯在背摔者的背部 对每个学员的心理状态要有洞察力，以便抓住捆手带适度调整对学员的控制。培训师在学员后倒刹那，一手紧抓住捆手带根部另一手抓住背摔台铁栏杆 时刻提醒接人学员，先放脚，后将身体扶正 将人接住后，不允许将背摔者抛起 若在项目进行过程中，有参训队员发生碰伤脸、破鼻
3、子、未摘发卡背摔、背摔后未站稳，都将被追究。其他情况视情节给予相应的处罚，一切以结果为评判标准。 击鼓颠球 选定平坦场地 移动注意安全 星球大战 选定平坦场地 跑动朝同一个方向，PVC管槽严禁在空中挥舞 成功完成任务那一刻，严禁挥舞管槽。 野战 教练在野战之前要巡场，确保场地内的安全，特别是丛林里的树枝，脚下的石头，如果是夏天要提前在丛林场地洒雄黄防蛇。 在装备及安全讲解时一定要讲细，确保所有人聆听并理解。三米零距离，禁止肉搏，特别重要。 在战斗进行中，教练跟队随时随地强调注意安全。 同时注意枪械安全。 毕业墙 摘下身上的一切硬物，特别是眼镜。 不可踩踏头、颈、腰、背等人体部位向上攀爬 任何时
4、候下方保护不得少于四人，保护者须抬头注视被保护者，做好保护姿势 全队十人以上，其中男式不得少于五人 当出现倒挂方式救助时，所有队员一定要听从倒挂者的口令，培训师密切关注保护队员的动作和状态，提醒注意身体关节的受力方向，禁止倒挂者小腿胫腓骨伸出墙沿，禁止正挂者腰部髋关节伸出墙沿。 禁止学员在垫子上助跑,不得走墙 培训师禁止为学员取拿物品 培训师时刻提醒学员注意安全 培训师时刻警觉，并采用双手上举，肘略屈掌心对着攀爬者的姿势 培训师提醒下方保护者视觉不要离开攀爬者，直到他攀爬结束 在向上拉队员时，学员的前臂及肘关节不要硌在墙沿上 禁止安排女学员垂下救助下方队员 同伴不必将手放在倒挂者膝关节下 最后
5、一名队员上墙是最危险的，培训师应加强保护 注意大家的身体状况，如伤病情况，女士是否在哺乳期等 断桥 开始之前，检查断桥绳索悬挂是否正确，短绳是参训队员，长绳是培训师 断桥的木板不得抽过第二个卡扣 让队员站在相对安全的位置，挂好铁锁，注意绳子不要打结 培训师安排专人检查安全带、头盔穿戴是否合格 了解学员病史和女士生理状况 培训师、学员必须穿安全带，戴头盔 在学员跨越之前，再次检查学员安全带、头盔穿戴情况 培训师在帮助学员时，如果需要换位，不得解换铁锁 学员保护绳离板面0.30.4米，培训师保护绳离板面0.1米 学员上保护点是两把钢锁，开口向下，但方向相反 培训师为防止学员掉挂在空中，再为自己做个
6、“备份” 在跨越时，培训师要求学员不允许双手抓保护绳 换铁锁时，严禁学员在高空出现“真空”现象 若在项目进行过程中，发生参训队员坠落断桥、头盔未正确佩戴、断桥木板抽过第二个卡扣等，都将追究责任，其他视情况给予适当的处罚。 空中单杠 检查学员长发必须盘入头盔顶部，手指甲不应过长 主副保护者之间应相互独立工作 学员衣服拉链要拉紧，衣服尽量平整，使用全身安全带 培训师做“备份”安全带、上升器、绳套 两次呼应：上架之前，腾空抓单杠之前 学员在攀爬时，及时收紧保护绳 保护绳不得踩踏 主保护者采用法式五步保护法 培训师对学员安全穿戴情况做最后的查验 提醒抓单杠学员前后不允许抓保护绳 训练架下学员不得停留或
7、走动 全身安全带穿法是先将腰带系紧胸带最后紧肩带 收紧肩带的方法是让穿戴者体前屈时将带收紧 上保护是四套，学员身上保护是两套 上保护两套与两套之间的距离大约是60CM 培训师在挂摘器械时，一定保证有两套自我保护装置 培训师在挂器械时，在绳头上打个单“8”。绳子通过手掌心边捋边下放 在活动进行过程中，若出现参训队员头盔为正确佩戴、保护不到位、安全带未正确穿戴都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。 电网 保证场地平整、松软 提醒队员摘除身上的物品。特别是眼镜、手机等 培训师要关注第一个和最后一名通过的队员 培训师要站在人数相对少的电网一面进行监控 时刻要求队员，轻放腿脚，身体扶正 女学员被抬
8、过网洞时，要面朝上。 注意女学员的心理健康 天气冷时，提醒参训队员及时穿好衣物。控制好参训队员不要过少衣物。 在项目进行过程中，如发现有参训队员未平稳着地、有窜越动作、眼镜未摘除、女队员未按要求通过等都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。 攀岩 复查原则，在实施攀岩前首先对岩点重新禁锢，确保岩点的安全。 学员在攀爬之前，必须穿安全带，戴安全帽，指甲不宜过长。 不允许任何人踩踏保护绳，在绳尾系一个单“8”结。 岩壁下不允许站人，对体重大力量弱的学员，在其攀爬开始时，安排学员壁前 托扶。 无特殊情况，由培训师担当保护，特殊情况，必须安排三个学员担任保护。 攀岩前，由培训师最后检查安全带穿着并
9、挂扣铁锁。 攀岩刚开始时最危险，时刻注意快速收绳。 保护者缓慢均匀放绳，距地面两米时，减缓下降速度。 时刻关注收绳速度与攀登者的速度。 天梯 了解学员病史。 做专门的准备活动。 当队员攀上第一、二根圆木时，培训师要注意保护；一定要注意随时收紧绳索。 培训师必须亲自检查安全带、头盔的穿戴是否符合要求。 学员在攀爬之前，身上铁锁必须由培训师亲自挂锁。 每位学员必须安排三人保护，任何时候，保护队员都不能放松，同时三个保护无主次之分，天梯下不允许站人 学员在开始攀爬时，安排学员托扶并要求保护绳快速收紧。 随时监控保护队员，绳索的张驰程度。 提醒学员在攀爬过程中，不允许抓队员安全带上的器械塑料环和腿带。
10、 当队员完成攀登以后，要一个一个下降，下降速度不要太快，队友帮助把圆木推开，禁止两人同时被下放。 在活动过程中，如发生参训队员器械未正确穿戴，攀爬过程中未踩正确的部位，保护队员不到位，攀爬过程中参训队员出现危险情况等都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。 有轨电车 提醒学员不要掉以轻心；选择相对平坦的路面。 脚不要放在两块木板之间。 培训师的站位应该在最前面离排头1.5-2米的距离。 提醒学员电车一旦突然停止时，尽快松开手中的绳子。 失去重心时，要及时把手握的绳子向外侧仍开，向板的外侧跳开。 如发生参训队员歪脚、摔伤、压脚等都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。 盲人方阵 清除场地
11、杂物；让学员先了解场地环境。 随时观注学员不要偏离活动场地。 注意绳头队员的走动，注意在墙角、树坑处保护，注意观察每个队员的位置，全神贯注地参与其中。 倾听队员的讲话，对节点和有意义的话及时记录。 眼罩不可戴的过紧。 活动结束后，提醒学员摘掉眼罩时，不要马上争开眼睛。 如发生队员摔伤、碰伤等情况时追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。 扎筏 了解学员尤其是女学员的生理状况。 了解学员的水性情况。 救生衣的正确穿法。 参训队员下水，不允许带眼镜和手表等。 培训师具备救生资格方可带班；做专门准备活动。 注意竹竿两端是否有破损口。 学员下水必须穿救身衣；培训师随时准备救生。 禁止学员在划筏过程中跳
12、离筏子游泳。 要求学员在筏子上不允许嬉戏打闹。 出发及返回时一定要清点人数。 如发生打闹伤人，游戏淹到人，或扎筏时伤及参训队员，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。 越障 做专门准备活动。 注意竹竿两端是否有破损口，以及竹竿是否符合承重要求。 提醒女学员穿长裤，不允许穿裙子。 清除场地尖锐物。 离开地面一米不得跳下。 要求学员在活动之前摘去身上硬物等可能会造成身体伤害的物品。 应站在人少的一侧，注意保护学员。 如发生参训队员坠落、划伤等情况时，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。 携手并进 要求学员在活动之前摘去身上硬物等可能会造成身体伤害的物品。 及时清理地面杂物，清除障碍物
13、。 检查两根钢丝四个连接是否稳固。 每次只允许走一对队员。 两侧及内部人员时刻保持警觉。 随时提醒保护队员走位，注意绳索的松紧程度，集中注意力。 提醒参训队员在掉下时，不要骑跨在钢缆上，不要用手抓钢缆。 下面必须由6人参与保护，3人一组分别站在钢丝内外侧携起双手成一圈负责一名学员的安全。 共同进退 要求学员在活动之前摘去身上硬物等可能会造成身体伤害的物品。 地面平坦没有石头，及时清理地面杂物，清除障碍物。 学员挽起裤脚，绑好鞋带。 学员在跑动过程中教练一定要大声提醒注意安全。 孤岛求生 关注盲人，注意安全。 搬运木板时，注意手。 注意记录相关细节。 缅甸桥 高空项目学员必须穿戴安全带、头盔、手
14、套。 保护队员要及时收紧保护绳索，队员上桥后，要把保护绳索甩在前方，时刻提醒队员注意力集中，关注队员的走位。 清除场地中的障碍物。 检查上方保护点的钢锁、铁锁，保护绳及安全设施。 上保护和学员身上的保护各是两套。 如无特殊要求，由培训师担当主保护。 学员攀爬木梯时，要求保护者快速收紧绳子。 下保护必须保证三人；项目学员必须带手套；保持学员胸前保护绳的紧张程度。 在绳尾打单“8”；项目学员重心投影点周围2米处不允许站人。 参训队员下桥时只能顺一侧慢慢爬下，不允许俯冲。 在活动过程中，如发生参训队员器械未正确穿戴、上去以后未穿戴手套、坠落后骑跨在钢缆上、坠落距离过大等，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
