日常吃黄瓜六大禁忌.docx

上传人:小飞机 文档编号:3572452 上传时间:2023-03-13 格式:DOCX 页数:2 大小:37.43KB
返回 下载 相关 举报
日常吃黄瓜六大禁忌.docx_第1页
第1页 / 共2页
日常吃黄瓜六大禁忌.docx_第2页
第2页 / 共2页
亲,该文档总共2页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《日常吃黄瓜六大禁忌.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《日常吃黄瓜六大禁忌.docx(2页珍藏版)》请在三一办公上搜索。

1、日常吃黄瓜六大禁忌日常吃黄瓜六大禁忌 黄瓜是我们日常生活中最常见、最常吃的食物之一,吃黄瓜的好处很多,这是众所周知的,然而吃黄瓜也是有禁的,下面让我们一起来了解下日常吃黄瓜的六大禁忌。 吃黄瓜的六个禁忌: 吃黄瓜的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 1、不宜生食不洁黄瓜; 2、不宜加碱或高热煮后食用; 3、不宜弃汁制馅食用; 4、不宜多食偏食; 5、不宜和辣椒、菠菜同食; 6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。 最佳的食用方法就是拌黄瓜 做

2、法是:先将黄瓜洗干净,务必除皮,用刀切成薄片,用适量的盐腌半小时,然后挤掉盐水,用白糖、熟素油或麻油,如爱吃辣也可用辣椒油、酱油、香醋拌来吃。这样的凉吃还可增加食欲,消除腹胀,并有退干热作用。 最佳的食用方法就是腌黄瓜 黄瓜一旦经过腌制,它含有单宁酸,常吃腌黄瓜,可以使患有低血压的人升压防病。 黄瓜美容又润肤 黄瓜美容且营养也较丰富,在每百克黄瓜中,含蛋白质 0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,粗纤维0.3克,钙25毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.26毫克,维生素B10.04毫克,维生素B20.04毫克,维生素C14毫克等多种维生素和矿物质。黄瓜的含水量为96%98%,是所有蔬菜中含水量最高的瓜品。 黄瓜可改善眼部肌肤 黄瓜去皮,放入榨汁机中榨汁,煮一只鸡蛋,把蛋白和黄瓜汁混到一起,加2滴白醋,调匀后,涂于眼部,然后闭眼养神10分钟。清洗干净后,用手轻轻按摩眼部肌肤,不可大力,因为眼周肌肤特别脆弱。 黄瓜是家庭主妇的天然保养品 家庭主妇们一般都忙着整理家务,一天都在忙碌,基本上没有多少时间来打扮自己。但是黄瓜可以让家庭主妇们家务与美容两不误。 把黄瓜先用水泡一会儿,去除残留农药。用削土豆皮用的那种削皮刀把黄瓜削成片,再把黄瓜片贴在脸上。这样削出来的黄瓜片很薄很薄,贴在脸上不会掉下来,你可以贴着黄瓜片干家务,只要不做太剧烈的运动都不会掉。

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 生活休闲 > 在线阅读


备案号:宁ICP备20000045号-2

经营许可证:宁B2-20210002

宁公网安备 64010402000987号