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1、慢性阻塞性肺疾病健康知识讲座（COPD）,疾病概述,定义：慢性阻塞性肺病（COPD）是一种慢性气道炎症性疾病，主要是气道和肺部的炎症引起气道和肺部结构的改变，最终出现不完全可逆的气流受限，进行性发展，导致患者出现咳嗽、咳痰、透不上气等症状。中国慢阻肺每年病死人数超过100万。每分钟我国有2.5个人死于慢阻肺。慢性支气管炎、肺气肿中晚期COPD患者5年内 死亡率为20-30%,疾病病因,总结：吸烟、空气污染，吸入烟雾及刺激性气体、矿物燃料产生的废气或者厨房的油烟等。尤其是在农村，用柴禾、煤或者生物燃料取暖，都会产生有害气体使慢阻肺病情加重。,发病机制,营养、感染社会经济状态肺脏生长与发育抗胰蛋白
2、酶缺乏支气管哮喘气道高反应性机体某些基因环境因素有关,病理改变,正常人和吸烟者的肺,病理改变,COPD的临床表现,一、症状和体征二、分期：急性加重期和稳定期,一、临床症状体征表现,起病缓慢、病程较长慢性咳嗽 咳痰：气短或呼吸困难-标志性症状喘息和胸闷：体重下降食欲减退外周肌肉萎缩和功能障碍精神抑郁和（或）焦虑等,二、分期,分期：急性加重期和稳定期。,慢阻肺的发展过程,慢阻肺三步曲：支气管炎-肺气肿-肺心病-最后死于呼吸衰竭,慢阻肺的现状：1、漏诊和误诊：有50%的人不知道自己患有慢阻肺2、不规范治疗：20-30%得到治疗,哪一类的人容易得慢阻肺疾病呢？,1、吸烟、被动吸烟者2、居住环境恶劣，通
3、风条件差者。3、工作环境恶劣者，如矿井工人、长期处于地下室者。4、呼吸道感染发病频率较高者，如一年中发作次数达四次以上者。5、年龄相对较大者，通常老年人的免疫功能比较差，容易患病。6、肺功能比较差的 7、慢性肺病患者中患病年龄较长者,诊断检查,1.肺功能：使用支气管扩张剂后，FEV1（第一秒用力呼气容积）/FVC（用力肺活量）70%,提示已发展为COPD 2.胸部X线检查：肺纹理增粗，肺野透亮度增高，肋间隙增宽，心影狭长，膈面低平等。3.心电图检查：低电压表现4.血气分析：低氧血症，高碳酸血症、酸碱平衡失调，以及判断呼吸衰竭的类型及程度,慢阻肺的治疗原则,目前没有根治慢阻肺的办法只能预防和控制
4、疾病的继续发展，缓解症状，尽量把疾病控制在稳定期,稳定期的治疗,1.戒烟、避免接触有害气体、预防感冒、适当锻炼增强抵抗力。2.支气管扩张剂：茶碱类(氨茶碱、多索茶碱、茶碱缓释片)、抗胆碱能药物（短效的：异丙托溴铵气雾剂；长效的有噻托溴铵）、激动剂（沙丁胺醇、沙美特罗、福莫特罗等吸入剂）3.糖皮质激素：针对急性喘息性哮喘为了缓解症状一般采用吸入激素，吸入激素相对安全副作用较少。研究显示高风险者，长 期吸入糖皮质激素和长效2受体激动剂可增加运动耐 量、减少急性加重发作频率、提高生活质量（沙美特罗 替卡松、福莫特罗布地奈德）4.祛痰剂：氨溴索（沐舒坦）、乙酰半胱氨酸 5.长期家庭氧疗：并发呼吸衰竭者
5、可提高生活质量及生 存率,急性加重期的治疗,急性加重期：患者因受凉、疲劳等因素诱发，出现咳嗽、咳痰、呼吸困难比平时加重，或痰量增多，咳黄痰。需住院治疗。,稳定期的康复措施,稳定期康复治疗措施包括卫生宣教、心理支持、药物治疗、预防感染、运动锻炼、中医特色治疗、长期氧疗、营养治疗、呼吸肌锻炼等。戒烟。,中医特色治疗,拔罐,中医特色治疗,艾灸,中医特色治疗,外敷膏药（冬病夏治）,23,2 避免接触有害气体或颗粒,4 运动与锻炼,COPD健康十步曲,1 戒烟,5 健康饮食,3 减免劳累,24,COPD健康十步曲,6 预防感冒,9 吸氧疗法,7 缓解压力,8 合理用药,10 及时处理急性加重期的COPD
6、,运动锻炼,“适当运动是预防和治疗慢阻肺经济、有效的手段，比你用的药更为有效。”步行、打太极拳或跑步等不同强度的运动，不仅可以增加肌肉活动度、增强呼吸功能，还可以增强体质。,全身性运动：慢跑、步行、太极拳、趴楼、登山,呼吸肌锻炼,腹式呼吸、缩唇呼吸,28,减缓压力,你感到压力后,开始气短,引起焦虑,呼吸急促,呼吸肌疲劳,气短益甚,焦虑增加,呼吸愈加急促,呼吸肌愈加疲劳,恐慌,压力的产生会加重你的呼吸困难,减缓压力的方法,练习气功、瑜伽等自我放松调节的功法，或聆听轻松的音乐可以尝试的意念放松方法：1.闭眼，2.想象自己处于放松、舒适的环境，3.做着自己喜欢做的事情，4.感觉柔风轻抚脸面，5.脚上
7、踏着柔软的细沙。一直保持这种放松的状态,饮食原则：合理膳食,1、饮食宜清淡，不宜过饱、过咸；戒烟酒，慎食辛辣、刺激性食物，少用海鲜鱼虾及油煎品，以免刺激气道，引起咳嗽，使气促加重。2、继发感染时，应多喝水，进半流质饮食，有利于痰液稀释咳出。3、体形消瘦、痰多清稀，气短喘息时，可多吃些温性的食物，如富含营养的鸡汤、猪肝汤、瘦肉、豆制品等，以便补肺益气。4、喘息加重者，宜选择滋阴生津的食物，如梨、话梅、苹果、山楂、鳖等。5、避免食用：肥肉、猪肉、油炸食品、酒、辣椒、芥末、洋葱、鱼、虾。,对COPD患者进行长期系统管理,包括长期监测肺功能进展情况，检查督促戒烟效果。对于COPD患者及其家庭进行系统教育使其了解COPD病程的长期性、危害性，以及进行长期防治的必要性、可行性，争取患者及其家庭对于我们工作的理解、配合和支持，这是做好COPD三期预防 的基础和前提。,关注健康、幸福生活！,谢谢！,
