易迈步中学生学习潜能测评系统完整资料整理.docx

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1、易迈步中学生学习潜能测评系统完整资料整理目录 第一部分 学习行为测查表 . 1 第二部分 学习心理活动测查表 . 10 第三部分 学习方式测查表 . 23 学习潜能测查网上测试系统 第一部分 学习行为测查表 第一部分 学习行为测查表 本部分共有216个问题，都是你在学习中常碰到的问题。请在左边的下拉菜单中选择您要选择的答案，其中： 1表示“是”，即肯定回答； 2表示“不是”，即否定回答； 3表示“说不清”，即不好回答，或处于1、2者之间。 注意：迫不得已，请尽量不选择“3” 答1、 我在学习某科目时，桌上也总堆满其它科目的书本。 答2、 我预习只是看看书而已。 答3、 对老师要求的自学，我感到

2、吃力。 答4、 我总是前学后忘。 答5、 我不常把记忆的内容图表化。 答6、 由于无意中浪费了时间，就不想再继续学了。 答7、 起居娱乐大体定时吗？ 答8、 我在按计划学习时，总把握不好时间。 答9、 我是早睡早起型。 答10、 我平时不太注意最佳和最差学习时间的利用。 答11、 我在学习中没有明确的目标。 答12、 我常喜欢通宵达旦地学习。 答13、 我总是跟从老师的复习计划，否则就不知道怎么下手。 答14、 紧张学习阶段很少对自己的身体放松。 答15、 我喜欢将新学的词语或专用名词运用到生活中。 答16、 在考试的前一周，我常常做模拟答题训练。 答17、 我从来不用复习参考书。 答18、

3、我常为不能按计划进行而苦恼。 答19、 考试的头天晚上，我常开夜车。 答20、 我在记忆时，不注重区分难易度。 答21、 我已经养成预习的习惯。 答22、 学习疲劳时，总是花很多时间消除。 答23、 我制订学习计划时，既切实可行，又比较合理恰当。 答24、 我习惯给自己提出具体的学习任务。 答25、 我上课时很容易走神。 答26、 我对记忆历史或地理感到枯燥乏味。 答27、 我听课时，喜欢把老师讲的全部都记下来。 答28、 试卷发回后，我就把它保存起来，很少再看。 答29、 对于头天晚上学过的内容我常在第二天早上再浏览一遍。 答30、 我用于背诵的时间远少于诵读的时间。 答31、 总复习时，我

4、总是先紧一门课复习，常发生另一门复习时间不够的情况。 答32、 我下课后做课后复习。 答33、 在考前，对于重要的内容即使不理解，我也会把它背下来。 答34、 一门没考好，会使我的情绪低沉。 答35、 我在记忆学习内容时经常容易走神。 答36、 我常喜欢一边听流行音乐一边学习。 答37、 我在临考前，能抓住重点进行复习。 答38、 我不太爱把要记忆的内容与自己感兴趣或关心的事情结合起来。 答39、 读书时，经常读一个字或一句话后再返回重新读一遍。 答40、 在考试临近时，我只注重应用题的复习。 答41、 有你一个人使用的书房吗？ 答42、 我觉得预习的效果不明显。 答43、 阅读时，习惯于一字

5、一字地看。 答44、 感到疲倦时，我不知道用什么方式消除好。 答45、 我不知道什么方法记得又快又牢。 答46、 我常检查记忆过的内容还是否准确。 答47、 我在学习9小时内，就会用10分钟去复习。 答48、 考前我很担心失眠。 答49、 考前复习而感到疲劳后，通过看电影，电视剧，玩游戏使大脑得到暂时的休息。 答50、 我记忆的东西总不是太准确。 答51、 当要记忆一大堆东西时，我就不知所措。 答52、 我通常喜欢听着节奏缓慢的音乐进行学习记忆。 答53、 我在记忆有一定顺序的内容时，没有好方法。 答54、 遇到问题后，我总是先查阅工具书。 答55、 我不太关心记忆诀窍。 答56、 我常把新学

6、知识与旧知识相联系。 答57、 我有不会的题时，不怕丢人，敢问老师和同学。 答58、 我读完书后，经常合上书在脑中复述一遍。 答59、 我听课时老是弄不清楚老师讲课重点在哪里。 答60、 考完一门课后，我喜欢和同学谈论考题。 答61、 复习时，我通常将文、理科目交替进行。 答62、 我经常采用自问自答的方式记忆。 答63、 每答完一题我常停顿五至十秒钟。 答64、 学过新知识后，很少去想象去回忆。 答65、 我常依靠提示或参考答案来解决问题。 答66、 我根据不同的学科采取不同的预习方法。 答67、 在考试答卷时，我是由易到难答题。 答68、 在复习时，我遇到那些熟悉的知识点就略过不看。 答6

7、9、 我照计划读书，有时精力分散。 答70、 在多数情况下，我预习后都会有疑问。 答71、 我不会把课堂学习延续到课间十分钟。 答72、 我不喜欢预习。 答73、 我在上课的时候总感到精神不佳。 答74、 我在进行回忆时，脑海就浮想联翩。 答75、 我在无心记忆时，还强迫自己记忆。 答76、 我常把知识进行纵向或横向联系来记忆。 答77、 我制订的学习计划一般只有自己知道。 答78、 对考试中出现的错误，我不爱纠正并记忆。 答79、 上课时即使老师要求提问，我也不主动向老师提问。 答80、 对所学的知识，我总想主动记住。 答81、 我上课时常常摸不清老师讲课的思路,课后自己独立学习时会不知所措

8、。 答82、 在学习疲劳时我会改变一下环境。 答83、 在考试被某道题难住时，我不知该如何是好？ 答84、 我没有做读书卡片的习惯。 答85、 我觉得没必要预习。 答86、 读书时喜欢把书的所有重点都画出来或圈出来。 答87、 我在课堂提问的时候积极的举手。 答88、 每天的课业计划没按难易安排。 答89、 我上课前都要预习。 答90、 我注重将知识建立联系，形成网络。 答91、 我制订的学习计划常和老师的教学安排发生冲突。 答92、 你常把相关内容都表示在一张大纸上来学习。 答93、 我读书时喜欢做“框架”，这样更条理。 答94、 编制以周为单位的功课表进行学习吗？ 答95、 我不经常把相似

9、的学习内容相比较。 答96、 我喜欢结伴学习。 答97、 记忆知识时，总是兴奋不起来。 答98、 在考试时，我能以最快的速度决定是否放弃某题。 答99、 我不知道该怎么预习才好。 答100、 我读书时总是读得很慢，从头到尾都一个速度。想快时又记不住重点的信息。 答101、 我常在课余时间仍然学习。 答102、 我觉得自己上课时认真听了,但效果不佳。 答103、 我眼睛看着书，心里却想着其他事。 答104、 我经常像小学生记乘法口诀那样，采取机械性记忆。 答105、 我上课听讲会做课堂笔记。 答106、 你在学习过程中，家里人跟你说话吗？ 答107、 我常制订一些大目标，而缺乏实现它的小目标。

10、答108、 我常在房间各处贴上字条来帮助记忆。 答109、 不得不进行大量记忆时，我总是先记忆容易记忆的部分。 答110、 我在听课时若遇到听不懂的地方就不想再继续听了。 答111、 学习初期我就大量记忆。 答112、 我常用奇特的联想来记忆。 答113、 我很积极的配合老师做课堂练习或参加一些课堂教学活动。 答114、 我没有观察的习惯。 答115、 我读书时前面有疑问，把它标出来，后来就忘了去查证它了。 答116、 答卷时，我在自己没有把握的题上花费很多时间。 答117、 我学习时，只爱读，不爱写和听。 答118、 当我要回忆起遗忘了的内容时很难找到线索。 答119、 我认为重要的内容应放

11、在学习刚刚开始和即将结束时记忆最好。 答120、 考前，除学习之外，我也喜欢做一些自己擅做的事。 答121、 我读书时，喜欢细细的品味书中内容。 答122、 我常用“逆向”记忆法。 答123、 我安排固定的预习时间。 答124、 预习时我会做预习笔记。 答125、 我在复习中把主要精力放在解决疑点难点上而忽视基础知识。 答126、 学习中，我常爱临阵磨枪。 答127、 我不太重视知识的反复应用和记忆。 答128、 我常在夜里睡不着觉时，起来学习。 答129、 你能够在家里安心地学习吗？ 答130、 我对复习以前的知识感到厌烦。 答131、 我认为分批记忆比集中记忆更好。 答132、 我觉得有复

12、习参考书就够了，不用看课本。 答133、 我总是考前才开始学习自己讨厌的课程。 答134、 我一旦有了不会的问题，总是想立刻去问老师和同学。 答135、 我总是掌握不好学习时间和休息时间的合理安排。 答136、 我总是容易睡过头。 答137、 我懂得如何减轻大脑记忆的负担。 答138、 我在临考前，通过自问自答的方式复习。 答139、 我总认为订学习计划没有意义。 答140、 我常保持一种姿势看书学习。 答141、 我读书时，总是读出声来。 答142、 我在记忆时，并不考虑当时大脑的状态如何。 答143、 我制订的学习计划往往不能达到预期效果。 答144、 我爱深夜学习，是“夜猫子”型。 答1

13、45、 空腹或饭后有利于记忆力。 答146、 我通常在上课之前对将要学习的内容一无所知。 答147、 我喜欢把记忆的词或历史事件编成故事来记。 答148、 我不知道用什么方式容易入睡。 答149、 我记忆时，经常总猜测考题会怎么出？ 答150、 我午睡时间常超过1小时。 答151、 我读书时当时理解并记住书中所讲内容，但过一阵子就忘得差不多了。 答152、 我读书前给自己制定明确的任务,读书时一般都带着明确的目的。 答153、 考前一周，我常看自已做过的模拟考卷。 答154、 复习时，我常用一个笔记本整理记忆多科内容。 答155、 我读书时喜欢带着问题去读。 答156、 我觉得预习有困难。 答

14、157、 临考前，我常想把所学的东西都记在脑子里。 答158、 不同情况，我采取不同或多种预习策略。 答159、 你对书房的照明度和温度、通风等等有安排吗？ 答160、 我的书本或用具总是随处放在房间里。 答161、 我会因为不喜欢某位老师而在他的课堂上放弃听讲。 答162、 我学习，喜欢自我复述。 答163、 我在复习时喜欢独自一个人死记硬背。 答164、 我在用功学习时，总被心中介意的杂事所分心。 答165、 我觉得课堂上老师说的每句话，每条板书都很重要,所以我都会在笔记中记下来。 答166、 我喜欢在课后复习。 答167、 在复习中我不总结。 答168、 考试时间快到时，我还是不停的在做

15、新题。 答169、 我经常放弃自己的复习计划。 答170、 考试时，我不知道早起好，还是晚起好。 答171、 我在复习时喜欢用“空想法”来回顾学过的知识。 答172、 我觉得对于自己已经熟悉的内容上课时听不听都无所谓。 答173、 我从未利用卡片来进行学习。 答174、 为了安心应试，我做好了充分的用具准备。 答175、 我学习不偏科，不会老花时间在哪一门。 答176、 一到考试，我都按平常的习惯参加考试。 答177、 我经常长时间连续记忆相同的内容。 答178、 在学习上，总想有什么捷径可以使我“一步登天”。 答179、 我在复习时常常因为一个问题搞不懂就把很多的时间耗费在它上边。 答180

16、、 我经常把相关的信息放在一起记忆。 答181、 我对记忆内容的特征常仔细观察。 答182、 我在复习时不爱做练习。 答183、 我在复习中遇见自己以前犯的错误还会再犯。 答184、 在假期，我从不知道该做什么计划。 答185、 我常常休息时，脑子仍在书本里。 答186、 我总认为自己记不住单词，数字之类的东西。 答187、 当我发现自己的观点和老师的不同时，就会认为肯定是自己错了。 答188、 我从自己的实际出发，安排预习。 答189、 我预习之后再听课就没有新鲜感了。 答190、 对考试我抱有必胜的信念。 答191、 我很难记住抽象的内容。 答192、 我有时感到，不管怎样用功，成绩都无法

17、提高。 答193、 你家周围是否有嘈杂的声音干扰你的学习。 答194、 我房间总爱贴着我向往的人物画像。 答195、 考试中，我脑海中总爱出现空白。 答196、 我学习时，从不制定学习计划。 答197、 我经常上课记笔记尽量一字不漏。 答198、 经常检查一天的时间是怎样利用的吗？ 答199、 新学年开始并制订一年的学习计划吗？ 答200、 背诵时，我的桌子上经常放置其他无关的东西。 答201、 你学习时注意到周围走动出入的人很多和他们的谈话声吗？ 答202、 我读完书后，通常喜欢写总结，并提出自己的见解。 答203、 我在读书时总是大段大段的吸收，有时感觉有点累。 答204、 我的复习方法是

18、题海战术。 答205、 在碰到无法解答的难题，我常会“出声”思考。 答206、 我学习时，总有杂念或烦心事干扰我。 答207、 我知道预习时应该注意哪些问题。 答208、 考前，我总是忙于看一些新的参考书，以免考得不好。 答209、 我认为正确的预习方法很重要。 答210、 在学英语时，我常录下自己的声音来记忆。 答211、 我不知道饮食习惯对学习有什么影响。 答212、 我经常以不同形式复习相同内容。 答213、 我在复习中一遇见不懂的问题就焦虑不能安心继续复习。 答214、 开始学习时，制订了当天的计划吗？ 答215、 我在复习中能抓住重点。 答216、 学习总感到平时松，考前紧。 第二部

19、分 学习心理活动测查表 测查表一 本测查共有63个问题，都是你在学习中常碰到的问题。请在左边的下拉菜单中选择您要选择的答案，其中： 1表示“是”，即肯定回答； 2表示“不是”，即否定回答； 3表示“说不清”，即不好回答，或处于1、2者之间。 注意：迫不得已，请尽量不选择“3” 11、 没有大人的督促，我也能主动学习。 22、 我学习成绩不理想，我认为自己前途渺茫。 23、 我遇到困难或挫折就会自暴自弃。 24、 我经常因为思考一道题而几天几夜难以入睡。 15、 我觉得我对什么都不感兴趣。 26、 我做事情经常虎头蛇尾。 27、 我一遇到新的知识就有强烈的愿望去学习它。 38、 我总是主动独立完

20、成作业。 39、 我学习时总是有计划的。 210、 我非常注意学习方法。 211、 我总是不满足自己的成绩。 答12、 我能把一些不利因素化为学习的动力。 答13、 我挺喜欢学习，学习使我每天都在增长知识、扩大眼界。 答14、 觉得现在成绩好不好没关系,重要的是一个人的能力。 答15、 我学习时经常分心。 答16、 对学习中遇到的难题或困难我不轻易放弃。 答17、 我经常因为升学或者其他原因被迫学一些我并不感兴趣的学科。 答18、 我难题不会做，做简单的题又很马虎总做错。 答19、 我认为学习有没有兴趣不是很重要。 答20、 我常寻求一些有挑战性的难题去做。 答21、 我喜欢与同学在学习上讨论

21、与交流。 答22、 学习时我一遇到不会做的题就会马上问别人。 答23、 我经常通过写日记来鞭策自己。 答24、 我经常自己主动去找与学科知识有关的内容来看。 答25、 我在学习上屡遭挫折，但仍不失去信心。 答26、 我喜欢参加一些适度的学习竞赛。 答27、 我在课堂上能积极回答问题。 答28、 我常通过各种反馈信息及他人评价来改进学习。 答29、 我通常对自己所学科目的现实意义具有深刻地认识。 答30、 我的学习兴趣很广泛，对什么课都感兴趣。 答31、 我做事情总是犹犹豫豫，很难自己做出决定。 答32、 我在学习的时候，总感到没有什么意思，老提不起劲来。 答33、 上课时，我总是聚精会神的听讲

22、，不受外界干扰。 答34、 明明已经到了起床的时间，但我还是会再多睡一会儿。 答35、 我认为学习比较苦，一说到学习我就“头疼”。 答36、 我对自己能否学好缺乏信心。 答37、 我觉得自己生来就不是学习的料。 答38、 在学习中，碰到难题我总要自己尽力想法解答，很少去问老师或同学。 答39、 我常采用座佑铭或名人榜样来激励自己学习。 答40、 我比较懒惰，我认为这是个人习惯，改变不了。 答41、 我觉得学习是一件枯燥无味的事情。 答42、 我学习只有三分钟热度。 答43、 我在学习中，有偷懒的倾向。 答44、 我觉得学习对我很有用。 答45、 我总是认真积极的准备考试。 答46、 我认为学习

23、是从兴趣出发的，不需要毅力。 答47、 我学习时习惯旁边有人陪着,这样我才能学进去。 答48、 我从来没想过自己会成为优秀生。 答49、 我考试几乎是屡战屡败，对学习失去了信心。 答50、 我认为学习只要讲究方法就行了，不需要用功。 答51、 我害怕竞争，一想到要和别人比，我就会打退堂鼓。 答52、 我害怕竞争，一想到要和别人比，我就会打退堂鼓。 答53、 我常常参加学习兴趣小组，利用图书馆，字典，参考书等学习。 答54、 分数对我很重要。 答55、 我不热爱学习，只拿学习来应付差事。 答56、 我学习时很容易满足,只要学到一点就认为可以了,从不会“打破沙锅问到底”。 答57、 我觉得学习太单

24、调了，没有意思。 答58、 我经常是强迫自己学习。 答59、 我一看到难题就感到头疼。 答60、 我平时想干什么就干什么，不会约束自己。 答61、 我从不无故迟到、请假、旷课。 答62、 我认为学习或生活上遭受太多的打击就会失去信心。 答63、 我正在为不落后于同学而刻苦学习。 测查表二 本测查共有33个问题，都是你在考试中常碰到的问题或想法。请在左边的下拉菜单中选择您要选择的答案，其中： 1很符合自己的情况 2比较符合自己的情况 3较不符合自己的情况 4很不符合自己的情况 答1、 在重要的考试前几天，我就坐立不安了。 答2、 临近考试时，我就泻肚子了。 答3、 一想到考试即将来临，身体就会发

25、僵。 答4、 在考试前，我总感到苦恼。 答5、 在考试前，我总感到烦躁，脾气变坏。 答6、 在紧张的温课期间，常会想到：“这次考试要是得了个坏分数怎么办”。 答7、 越临近考试，我的注意力越难集中。 答8、 一想到马上就要考试了，参加任何文艺活动都感到没劲。 答9、 在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。 答10、 考试前，我常做关于考试的梦。 答11、 到了考试的那天，我就不安起来。 答12、 当听到开始考试的铃声时我的心马上紧张地跳起来。 答13、 遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。 答14、 看到考试题目越多、越难，我就越感到不安。 答15、 在考试中，我的手会变得比较冰凉。 答

26、16、 在考试时，我感到十分紧张。 答17、 一遇到很难的考试，我就会担心自己会不及格。 答18、 在紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。 答19、 在考试时，我会紧张的连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。 答20、 在考试中，我会沉浸在空想之中，一时忘了自己是在考试。 答21、 考试中，我想上厕所的次数比平时多些。 答22、 考试时，即使不热，我也会浑身出汗。 答23、 在考试时，我紧张的手发僵，写字不流畅。 答24、 考试时，我经常会看错题目。 答25、 在进行重要的考试时，我的头就会痛起来。 答26、 发现剩下的时间来不及做完全部考题，我就急的手足无措、浑身

27、大汗。 答27、 如果我考了个坏分数，家长或老师会严厉的指责我。 答28、 在考试后，发现自己懂得题没有答对时，就十分生气自己。 答29、 有几次在重要的考试之后，我腹泻了。 答30、 我对考试十分厌倦。 答31、 只要考试不记成绩，我就会喜欢进行考试。 答32、 考试不应当在这样的紧张状态下进行。 答33、 不进行考试，我能学到更多的知识 测查表三 本测查共有90个问题，列出了有些人可能有的病痛或问题，你有吗？请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内(或过去一个月内)下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，请在左边的下拉菜单中选择您要选择的答案，其中： 从无 轻度 中度 偏重 严重 0 l 2

28、3 4 答1、 头痛 答2、 神经过敏，心中不踏实 答3、 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 答4、 头昏或昏倒 答5、 对异性的兴趣减迟 答6、 对旁人责备求全 答7、 感到别人能控制您的思想 答8、 责怪别人制造麻烦 答9、 记忆性差 答10、 担心自己衣饰的整齐及仪态的端正 答11、 容易烦恼或激动 答12、 胸痛 答13、 害怕空旷的场所或街道 答14、 感到自己的精力下降、活动减慢 答15、 想结束自已的生命 答16、 听到旁人听不到的声音 答17、 发抖 答18、 感到大多数人都不可信任 答19、 胃口不好 答20、 容易哭泣 答21、 同异性相处时感到害羞不自在 答22、 感到受骗

29、，中了圈套或有人想抓住您 答23、 感到受骗，中了圈套或有人想抓住您 答24、 自己不能控制地大发脾气 答25、 怕单独出门 答26、 经常责怪自己 答27、 腰痛 答28、 感到难以完成任务 答29、 感到孤独 答30、 感到苦闷 答31、 过分担忧 答32、 对事物不感兴趣 答33、 感到害怕 答34、 感情很容易受到伤害 答35、 旁人能知道你的私下想法 答36、 感到别人不理解你、不同情你 答37、 感到人们对你不友好、不喜欢你 答38、 做事必须做得很慢以保证做得正确 答39、 心跳得很厉害 答40、 恶心或胃部不舒服 答41、 感到比不上他人 答42、 肌肉酸痛 答43、 感到有人

30、在监视你 答44、 难以入睡 答45、 做事必须反复检查 答46、 难以作出决定 答47、 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 答48、 呼吸有困难 答49、 一阵阵发冷或发热 答50、 因为感到害怕而避开某些东西场合或活动 答51、 脑子变空了 答52、 身体发麻或刺痛 答53、 喉咙有梗塞感 答54、 感到前途没有希望 答55、 不能集中注意 答56、 感到身体的某一部分软弱无力 答57、 感到紧张或容易紧张 答58、 感到手或脚发重 答59、 想到死亡的事 答60、 吃得太多 答61、 当别人看着你或谈论你时感到不自在 答62、 有一些不属于你自己的想法 答63、 有想打人或伤害他人的冲动

31、答64、 醒得太早 答65、 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 答66、 睡得不稳不深 答67、 有想摔坏或破坏东西的冲动 答68、 有一些别人没有的想法或念头 答69、 感到对别人神经过敏 答70、 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 答71、 感到任何事情都很难 答72、 一阵阵恐惧或惊恐 答73、 感到在公共场合吃东西很不舒服 答74、 经常与人争论 答75、 单独一人时神经很紧张 答76、 别人对你的成绩没有作出恰当的评价 答77、 即使和别人在一起也感到孤单 答78、 感到坐立不安、心神不定 答79、 感到自己没有什么价值 答80、 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的 答81、

32、大叫或摔东西 答82、 害怕会在公共场合昏倒 答83、 感到别人想占你的便宜 答84、 为一些有关性的想法而很苦恼 答85、 你认为应该因为自己的过错而受到惩罚 答86、 感到要很快把事情做完 答87、 感到自己的身体有严重问题 答88、 从未感到和其他人很亲近 答89、 感到自己有罪 答90、 感到自己的脑子有毛脑 测查表四 本测查共有65个问题，都是你在日常生活中碰到的问题或看法。请在左边的下拉菜单中选择您要选择的答案，其中： 1表示“是”，即肯定回答； 2表示“不是”，即否定回答； 3表示“说不清”，即不好回答，或处于1、2者之间。 注意：迫不得已，请尽量不选择“3” 答1、 很难使你心

33、绪安宁。 答2、 感觉得不到大多数人的理解。 答3、 可能的话，尽量避免和自己意见不同的人谈话。 答4、 对自己的将来感到不安。 答5、 认为自己的成绩得到重视是非常重要的事。 答6、 讨论会上，大家认为你的论点错误，并嘲笑你，你的反应是镇定自若。 答7、 在校时，从未对自己的成绩感到满意。 答8、 对自己的知识和能力不满。 答9、 老人不应该穿着新潮服饰。 答10、 认为什么事都做不好的人没有出息。 答11、 完全不满意自己的外表。 答12、 出人头地比其他任何事来得重要。 答13、 和自己资质相同的人却比自己成功，对此感到愤怒。 答14、 害怕在不认识的人面前说错话。 答15、 缺少勇气去

34、从事每一件事。 答16、 健康状况经常引起你的忧虑和惊慌。 答17、 觉得自己长相比别人差。 答18、 认为自己过于害羞。 答19、 认为自己不能获得他人恰当的评价。 答20、 女的不能象男的一样逞强好胜。 答21、 对自己有益的节目虽然不太有趣，但还是会看。 答22、 为了让不听话的小孩学习服从，一定要常处罚他。 答23、 别的同学用我的文具不打招呼不值得和他交朋友。 答24、 担心做不好分组的工作。 答25、 搭乘电梯时，电梯突然停在两层楼之间，你很冷静，并想办法。 答26、 参加训练，努力改善自己的弱点。 答27、 在乎自己受到批评。 答28、 始终有一个希望达成的目标。 答29、 觉得

35、倾听和自己意见相反的见解很困难。 答30、 认为自己是个毫无价值的人。 和人聊天时，把对方不想让人知道的秘密不小心说溜嘴，虽然竭力找话搪塞、掩饰、对方还是察觉到了，你这时仍若无其是。 担心自己不知该对他人采取何种态度。 答31、 答32、 答33、 有和自己意见不一致的人在场心情就不好。 答34、 只有在取得优异成绩时，才对自己感到满意。 答35、 碰到不顺心的事，容易往坏处想。 答36、 认为自己的行动力和指导力低人一等。 答37、 感受得到解决难题的魅力。 答38、 经常抱怨没有食欲。 答39、 习惯于怀疑地看待周围环境，对别人的热情冷嘲热讽。 答40、 早晨醒来，一看表发现睡过了头，已经

36、上课了，你并不感到心慌。 答41、 总觉得有人在背地里说自己的坏话。 答42、 认为别人对自己有过高的期望。 答43、 处于困难情况，情绪往往不高。 答44、 总是力图避免单独作出决定。 答45、 突然有人请你在晚会上上台演讲，你的反应不是脸红心慌，而是镇定大方。 答46、 总觉得好像有不顺心的事情发生。 答47、 剧场不应让穿奇装异服的观众进会场参加首映典礼。 答48、 等待轮到自己口试时，听到老师用生硬的声音叫你的名字，你的反应是很镇静，而不会心跳。 答49、 在餐厅里把还没喝完的酒瓶打翻了，你表现得很镇定。 答50、 技术革新会无法无天，不值得高兴。 答51、 想知道为什么自己的成绩老是

37、不进步。 答52、 在校时，想在班上拿到好成绩。 答53、 半夜突然醒来，听到客厅有怪声，你的反应是很镇定。 答54、 想在团体中当领导者。 答55、 感到自己不如其他人。 答56、 “撒过一次谎，别人就不再相信你”这句话说得没错。 答57、 认为自己不是个对输赢有风度的人。 答58、 老师叫你到办公室，非常严肃地看着你，没有说话，你仍很镇定。 答59、 进了考场答卷时，发现忘带笔。你的反应是并不是心慌意乱，而是想办法解决。 答60、 老师对你的这次测验成绩不满意，批评了你几句，你的反应很强烈。 答61、 半夜被邻家婴儿的哭声吵醒，感到愤怒异常。 答62、 住公寓的人不应养猫狗等宠物。 答63

38、、 喜欢拿自己的成绩和别人做比较。 答64、 常发生不知该怎么办的情况。 答65、 周围有许多人常常惹怒你。 测查表五 本测查共有12个问题。看完问题，仔细阅读假设答案，选出一个你认为最恰当的。如果没有合适的答案，就选一个最接近的。请在左边的下拉菜单中选择您要选择的答案。 答1、 和一群同学到公园里玩，大家决定去玩碰碰车，而你却想玩别的，这时你会？ (1)配合大家的意见 (2)一个人去玩 (3)劝大家一起去玩 与朋友约好四点在滑冰场见面。你准时赴约，但是一直等到四点半，对方都未出现。这时你会？ (1)不等了，自己进去 (2)托看门员传话，然后再进去 (3)继续等。 和好同学吵一架之后，同学决定

39、不理你了，这时你会？ (1)不行，我还要和他好 (2)不理就不理 (3)谅解他，但希望有更好的解决办法。 决定参加一项联欢会，这时的你对于正式场合中所要求的礼仪会？ (1)切实遵守 (2)某种程度的遵守 (3)根本不甩它 刚到新的学校或班级你希望同学对你的评价如何？ (1)适当的评价 (2)很高评价 (3)过得去就行 你有过担心一件事而睡不着的经历吗？ (1)偶尔 (2)从未有过 (3)常有的事 一本心理学的书写道，“人一定要能压抑自己的愤怒”。对此你有何看法？ 答2、 答3、 答4、 答5、 答6、 答7、 答8、 答(1)事实就是如此 (2)在某些时候该如此 (3)胡说八道，人不应该压抑自

40、己的愤怒 买毛衣时，你会找他人一起去买吗？ (1)一起去，但不会问他的意见再买 (2)一起去，而且他说好看才买 (3)不会一起，自己去买就好了。 洗澡时电话铃响了，家里只剩你一个人在，这时候你会？ (1)围条浴巾，跑出来接电话 (2)有事的话还会再打来，不理它 (3)会不会我一出去就切掉了？还在响吗？犹豫不决，一直等到它不响为止。 在餐厅里，听到邻桌客人对你的服装严加批评。这时你会？ (1)更注意，但假装没听见似的倾听他们的谈话 (2)根本不在乎他们说什么 (3)朝说你坏话的人，恶狠狠瞪他一眼。 最讨厌下列哪件事？ (1)被老师批评 (2)同学吵架 (3)看医生 好不容易今天晚上可以待在家里轻

41、松一下，没想到又有几个同学来访。这时候你会？ (1)很高兴他们来玩，亲切招呼他们。 (2)因为今天晚上不方便，请他们改天再来。 (3)请他们进来坐，但不特别招呼，让他们看电视。 9、 答10、 答11、 答12、 这一部分已做完，保存&开始第三部分！第三部分 学习方式测查表 测查表一 本测查共有60个问题，对每个题目中所列举的事情，你必须做出选择回答：完全符合用“5”表示，比较符合用“4”表示，说不清用“3”表示，不太符合 用“2”表示，完全不符合用“1”表示。 答1、 喜欢与人面对面谈事情。 答2、 当我试图在头脑中勾勒事物时，就仿佛在做“白日梦”。 答3、 喜欢阅读、看电视、电影。 答4、 宁可听一本书的录音而不愿