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1、暑期夏令营七天军事拓展训练营暑期夏令营“七天军事拓展训练营” 明阳天下夏令营 时间 上午 迷彩少年集结：进入北京军事训练营基地，办理入营手续； 野战营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。 开营仪式：宣布“军事体验营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言； 团队建设：军纪学习、设计队名队旗，立“军令状”，建立团队归属感。 1、班务会：明确纪律；2、内务整理学习：叠被子、物品摆放等。 D1 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 军事基础训练：立正、稍息
2、、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。 军容风纪：洗手操，眼保健操，修剪指甲等； 人际交往：学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊。 1、学唱军歌； 2、自卫哨、巡逻。 军事基础训练：三大步伐、队列综合训练； 团队拓展训练：高空挑战跨越断桥。 走进坦克博物馆：参观学习坦克知识； 军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除。 D2 D3 1、家长与营员互动时间； 2、看军事励志电影。 特色军事科目训练：三声，三相； 趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。 三国军事模拟训练：模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战。 D4 下午 晚上 上午 D5 下午
3、 晚上 上午 军事国防教育：1、轻武器和通讯器械专题介绍；2、实时军情观察分析；3，国防教育讲座。 野外生存技能训练：分组进行搭帐蓬、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动等野外生存训练活动； 三国军事模拟训练：模拟三国曹操陆军训练营军事科目进行挑战。 1、家长与营员互动时间；2、观看国庆大阅兵视频；2、自卫哨、巡逻。 自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等； 自救互救演习：火灾，绑架，地震等突发事件的真实体验与演练。 红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS领导、智慧、合作、分析 军旅文化生活：清洗衣物，
4、营区大扫除。 1、篝火晚会：快乐大盘点、自我展示；2、烟花燃放、放飞心情。 团队励志游戏：我们是最棒的团队的重要性、合作性； 情感表达：写给家长一封信； 闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。 我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式； 整理行装：营员互相告别，结束军营生活。 D6 下午 晚上 上午 D7 下午 备注：七天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比； 体验军旅生活：汲取解放军军纪、文化和训练等元素，学习世界童军的训练方法，结合青少年体能、心理现状，根据不同年龄段设计各类教育主题并精心编制训练计划，力图让青少年进入全封
5、闭、有压力的别样体验环境，使其亲身感受严格、紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐，留下刻骨铭心的记忆； 军事拓展体验：将帮助孩子们挑战自我，挖掘潜能，提高团队合作意识，提升自我管理能力、增强责任担当意识，强化协调沟通能力、激发创新思维能力； 野外生存训练：在夏日的阳光照射下，一群小士兵打着背包背着行囊，在教官的带领下进行进行野外生存活动，将组织搭建帐篷、站岗巡逻、夜袭敌营、野炊等军事活动。让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力； 自救互救训练：培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。包含：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运，灭火、防盗、防 贼、水灾
6、、地震、火灾逃生训练等； 团队合作精神训练：提升学员的人际交往技能，拓展心理素质； 个人心理训练：提升学员心理素质训练。 课程对象 渴望在学习、生活中获得更多的自信、激情与动力的青少年。 渴望自己学会情绪管理，使自己不受情绪控制的青少年。 渴望自己的学习和生活目标更明晰，能够更有效进行时间管理的青少年。 渴望自己能够轻松地摆脱学习和生活中的障碍，顺利达成人生目标的青少年。 渴望自己拥有卓越的沟通技巧，能够进行高效沟通的青少年。 渴望获得成功人士身上的良好习惯，为美好明天奠定坚实基础的青少年。 渴望有更好的亲子关系的家长及青少年。 家长五大安心： 住：专业培训基地全封闭入住，随队助教照顾起居食宿。 食：训练基地专业配餐，营养、安全、卫生。 医：专业随队医生，经验丰富，药品齐备，营地就近医院。 保：营地活动意外、医疗保险齐备，室外活动保险齐备。 训：导师为专业青少年教练，所有助教均为参加过系统培训的合格教练。 3580元/人 费用包含： 1、训练费 2、住宿费 3、服装费 4、保险费 5、餐费 6、北京指定位置前往营地交通费，以及返回指定位置交通费。 7、证书费 8、记事本、笔等 9、训练营精彩记录光盘。 本文转自明阳天下夏令营，转载请注明出处
