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1、杜云生之激发行动力杜云生之激发行动力 行动： 追求快乐 逃离痛苦 不行动： 追求快乐 逃离痛苦 你要把注意力放在长期的后果上面 如何克服拖延，马上行动 1.我为什么还没行动？ 你想逃避什么痛苦 2.不行动对我有什么好处？ 不行动我有什么快乐 3.假如再不行动？ 长期会有什么坏处？ 再长期会有什么坏处？ 越长后果越严重？ 4.假如立即行动 长期会得到的好处？ 5.那我要什么时候行动？ 例： 你问他拖延什么？ 我不敢拜访客户 1.你为什么不行动？ 很累、很幸苦、被拒绝很丢脸 2.不行动对你有什么好处？ 很轻松啊！可以在家睡觉啊！ 3.再这样下去会有什么后果？ 那会赚不到钱 然后呢？ 没有人瞧得起我
2、 然后呢？ 然后会一辈子更难过 五年十年再不改变呢？ 那我完蛋了 再这样下去呢？ 那我受不了了 等老了再没有钱呢？ 那我更幸苦了 4.马上行动有什么好处呢？ 那我就会赚到钱 会赚到钱然后呢？ 买房买车 然后呢？ 家庭更快乐 然后呢？ 将来更轻松 你要不要呢？ 要 将短期与长期颠倒过来 例： 痛苦的力量让我们克服拖延立即行动 我受够了、我受够了、我受够了、我再也不要这样下去了 快乐会让人行动，但痛苦的力量更大 有人想去旅游但一直没去 1.请问你为什么还不肯去旅游？ 没有行动啊 .为什么你没去行动，行动会带给你什么坏处？ 逃避 你想逃避什么？ 怕被别人拒绝 旅游还怕别人拒绝啊？ 没赚到钱啊 所以是
3、不打电话约人造成的？ 对 你为什么还不肯打电话，因为怕拒绝对不对？ 对 2.不行动对你有什么好处，得过且过吗？ 就是至少眼前不会被别人拒绝对不对？ 对 3.假如再不行动，长期下去会遇到什么后果？ 我当然知道非常痛苦 收入会怎么样？ 非常的不理想 请问低收入生活会怎么样？ 很痛苦 身边的人会怎么说你？ 说我没出息 你父母会怎么说你？ 说我不争气 你身边的朋友会怎么看你？ 看不起我 这样下去，还不肯改变五年后？ 自己都看不起自己 连身边的人都瞧不起你，连自己都没自信了，这样下去十年后你觉得你朋友会越来越多还是越来越少？ 越来越少 到时候你走到哪里？ 别人是更接受你还是更拒绝你？ 拒绝 到时候你一辈
4、子都被别人拒绝感觉好不好？ 不好 到时候每个人看到你都躲得远远的，怕你跟他们借钱，你感觉好不好？ 不好 到时候没有人想跟你做朋友你感觉好不好？ 不好 这是你要的吗？ 不是我想要的 4.如果你马上开始大量行动打电话，大量推销你的产品，请问这样下去，一两年后收入会怎么样？ 一定会更好 收入一定会更好这样下去五年后，你的生活会怎么样？ 很好你可不可以买到你想要的车 可以 你最想买什么车？ 宝马 五年后有宝马感觉怎么样？ 叫我的父母亲去旅游 去旅游父母亲会怎么称赞你？ 说我很乖嘛 父母亲那么喜欢你请问你感觉怎么样？ 感觉自己很骄傲 这样下去十年你可以赚多少钱？ 我暂时的目标两年是100万 如果你赚到两
5、年100万，接下来十年你还可以赚多少，你想想看？ 至少两千万 如果十年后有两千万，你想住什么在什么样的房子里 住在海边带着我的父母 带着父母住在海边有宝马，请问你的事业会怎么样？ 非常的好 到时候会不会有更多的人想要跟随你？ 有 有没有更多人想要找你签名了？ 有 到时候你打电话找别人别人开不开心？ 开心 到时候会有更多人来接受你了，对不对？ 对 你的生活，你的心情，你的自尊心，你的朋友，一切都 越来越好了，对不对？ 对 这是你要的吗？ 对，我要的。 请问你还记得吗，不行动的后果？ 知道 行动的好处知道吗？ 知道 5.你什么时候要改变？ 现在就改变 决定产生行动，行动产生结果 结果有好有坏 不行动就没有结果 所以不行动也是一种行动 不行动是选择另一个结果 决定产生行动，行动产生结果。 此时此刻，我所采取的每一个行动 我所做出的每一个决定 不是离成功越来越近，就是离成功越来越远 我知道我要的是什么 为了得到我要的 我应该采取什么行动 我应该做出什么决定 我所做的决定，决定了我的命运追求眼前的快乐，逃避眼前的痛苦，长时间会颠倒过来 每个人都喜欢说两个字：考虑、考虑 这两字害了很多人的一生 认真负责、吃苦耐劳、省吃俭用掏心掏肺 五六十岁、七八十岁 还一事无成
