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1、我校游泳队成功经验的探讨摘要：进入21世纪，游泳越来越受到人们的喜爱，我校是传统的游泳项目学校，教学设施完善，教学环境优美，培养人才突出。成功，不是凭空掉下来的，少年的训练技术对运动成绩有非常重要的意义，“凡白事之成必在敬之，其败必在慢之。”我校训练冷静思危，不可怠慢，调动更广泛的积极性，在战略规划、训练和管理体制、竞争制度、人才选拔、体制教学结合等方面，实施科学创新。是近几年来，在学校领导和老师的共同努力下，成绩逐渐提升，在参加市举办的各项比赛都名列前茅。为了更好地发挥我校的特色，让这个传统项目更上一层楼。关键词：训练 游泳教练 游泳 我校1前言 体育是我校的骄傲，特别是游泳。作为一项体育运
2、动,游泳是一个群众基础较强、参与性较高的项目，游泳在我校已经有了几十年的历史，经我校培养的运动员不计其数，他们在在自己的岗位上发光发热。近十年来，我校的游泳成绩逐年提高，现在已跻身到市的前茅。2、研究的对象与方法：2、1研究的对象：我校游泳队78人。2、2研究方法2、2、1文献资料法：查阅了解游泳方面的文献资料，了解国内、外游泳发展的动态。2、2、2 数据统计法:：对我校运动员历年来取得的成绩通过计算机进行数据统计。3、结果与分析 3、1我校游泳队取得的成绩3、1、1游泳队奖牌统计表级别金牌银牌铜牌国际级1055省级321市级3628623、1.2游泳队人才输送统计表级别人数国家级/省队4市队
3、83、1、3游泳队优秀运动员成绩统计表姓名性别时间比赛名称项目成绩张国英男2009.4全国游泳冠军赛100米蛙泳第一名全国游泳冠军赛4100混合接力第一名郭键力男2012.11亚洲赛现代五项第一名全国现代五项青年锦标赛现代五项第一名张逸微男2012.8青少年锦标赛200米蛙泳第一名青少年锦标赛4100混合接力第一名叶峻成男2012.8青少年锦标赛200米自由泳第三名苏志荣男2012.8广东省传统项目游泳赛50米蛙泳第二名广东省传统项目游泳赛100米蛙泳第二名叶雪儿女2012.5东莞市游泳冠军赛50米蛙泳第一名3、1、4年度总成绩年度名次2009第四名2010第二名2011第二名2012第一名3
4、、1、5我校游泳队取得好成绩的原因3、1、5、1良好的训练环境，充裕的资金投入。 我校是一所农村学校，地理位置较偏僻，是东莞市的一条贫困村，为发展我校的特色项目，市、镇各领导部门做到“三军未到，粮草先行”，非常重视，投入充裕的资金，为我校建立大、小泳池各一个，能满足我校游泳队的训练需求。泳池两岸环境一流，到处都是花草树木，鸟语花香，是一个花园式的泳池。训练配备完善，泳板、泳衣应由具有。3、1、5、2教练合理搭配，思想、技术过硬 我校游泳队能取得这么好的成绩，离不开我校游泳教练的付出，黄老师是我校游泳队的主教练，在我校工作了20多年，20多年来，她把自己的全部精力都投入到游泳队的训练中，回顾自己
5、20多年所走的路，她非常感慨、自豪、黄教练20多年如一日地脚踏实地地工作、付出，牺牲自己的家庭，成就我校游泳队的发展，如果没有过硬的思想素质是做不到的。教练们除了思想过硬外，他们的技术水平也很高。他们都被评为过“东莞市优秀教练。”为了把他们的技术进一步提升，学校每年都采取把他们“送出去”的培训原则，广州是他们主要培训基地，近几年，教练们的业务能力突飞猛进，掌握了游泳训练的许多科学的方法，在训练过程中，教练们都改变了以大量训练为主的集体训练模式，采取了根据学生实际情况，有针对地、分批、分小队制定不同的训练计划，提高训练效率。近期我校游泳队还确定了突破创新、努力提高竞技水平为核心的训练思路。3、1
6、、5、3良好的群众基础 我村递属东莞市水乡片的一条自然村，这里河涌纵横交错，家家户户临水而居居住在我村的民众都爱游泳，每年的夏天，最热闹的就是河涌两岸，孩子们在大人的陪同下在水里尽情嬉戏，享受天伦之乐，期间大人们还会定期举行一些比赛，定好目标、距离和比赛规则。多以横渡为主。比赛期间，两岸人山人海呐喊加油，观众还会即兴给他们筹备奖金。我校也充分发挥这群众基础，定时、定期举办一些游泳活动，广泛发动宣传，邀请家长和村民参与、观看我们的比赛，还开展一些亲子同乐活动，让家长和孩子齐齐参与，以群总力量带动我校游泳的发展，这也是我校游泳队成功经验之一。3、1、5、4、重视游泳运动的技术训练以及力量与强度的合
7、理结合 游泳的技术都比较重视儿时效果，在保证技术效果的同时，游泳技术的合理性对于运动员的游泳速度起到关键的作用，不同的运动员有着不同的生理、心里及运动特征，因此，我校在训练时，有针对地对运动员进行力量及强度的训练。如运动员张逸威，和其他同学同一个训练计划，他的进步不大，后来根据他自身的条件缺少爆发力，为他重新制定了训练计划，在强调技术训练的同时，加强他力量的训练，最后的蛙泳进步非常快。3、1、1、5我们学校是一所市一级学校、省体育特色学校、省游泳传统项目学校。有标准泳池两个，体育设施一大批，专任游泳教练5个，是一个齐心协力的团体，他们定时开展教研活动。学校非常支持我们的工作，能投入充裕的教研资
8、金，为立项完善设施设备。教师配有百多台电脑，教师能方便快捷地上网查寻资料，有利于各项研究工作的深入开展。4、结论与建议4、1结论通过对我校游泳队成功经验的分析，我校能取得这样好的成绩，靠的是:4、1、1、我校领导的重视、教师的努力、独特的地理位置、悠久而来的传统项目、以及良好的群众基础。4、1、2、我校能做到因地制宜，坚持长期开展游泳教学训练活动的结果。4、13、教师过硬的思想素质与业务能力是游泳队成功的法宝。4、14、我校游泳队成功经验也给了我们这样的启示：学校体育发展必须与社会体育、民族体育相结合，同时，学校体育工作也创造条件，为地方建设服务。4、2建议4、2、1、攻城容易守城难，在成绩面
9、前不要骄傲.北京体育大学游泳教研室的老师直言：“我们确实要在训练方法、手段上做出革新了，否则只会与世界水平差距越来越大。我校的教练们也要与时俱进，了解国内外先进的教学方法，提高训练的效率。4、2、2、做到家校结合，向家长、运动员介绍游泳的前景，尽量把有发展前景的苗子输送给上一级（东莞市体校），让他们得到更完善的培训，把他们培养成才。4、2、3、在培养运动员游泳技术的同时注意给他们渗透思想教育，培养运动员坚强、吃苦耐劳的品质，一个运动员的成功不是偶然的，要不断地、反复地训练。游泳运动本身是一种非常枯燥乏味的项目，在不断地、反复地训练的过程中很容易产生训练疲惫感，运动员要用坚强的意志力来克服这种感觉。菲尔普斯之所以能成功是因为他喜欢刻苦训练，北岛康介的成功是他利用同伴去玩的时间在游泳池里翻滚，被日本人称为“努力天才”，他们的成功都离不开“刻苦”。参考文献【1】、闫俊，游泳季刊【J】，广州；广州体院游泳季刊编辑部，2013.01【2】丛宁丽，游泳【J】,北京;杂志编辑部，2009.01【2】高嶺隆二，游泳【J】, 瑚南长沙 湖南科学技术出版社 2006.12
