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1、武术健身操英雄少年第节教案武术健身操英雄少年教案 学校 教学内容 教学目标 班级 人数 课型 教师 武术健身操英雄少年第八节：跳跃运动 1、认知目标：提高学生对武术健身操的兴趣，发展动作灵敏协调性。 2、技能目标：使学生领会第八节：跳跃运动的动作要领，做到动作路线清晰，手型、步型正确到位。 3、情感目标：培养学生谦虚好学，团结协作的优良品德，培养学生崇尚武德的精神。 重点：动作路线清晰，手型、步型正确到位。 难点：动作你的灵敏协调性。 教学内容 一、课堂常规 1、集合、整队 2、清点人数 3、师生问好 4、宣布本次课教学内容及要求 5、安排见习生 时间 强度 教学组织与要求 5 分钟 小 组织
2、：学生成六列横队集合。 教学 重、难点 教学过程 开始部分 要求：学生集合做到快、静、齐。 准备部分 一、热身跑 学生以三列纵队绕田径场慢跑两圈。 二、徒手操 1、头部运动 2、肩关节运动 3、腹背运动 4、体转运动 5、弓步压腿 6、侧压腿 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 7 分钟 小 要求：在跑的过程中要慢，整齐。 组织：学生成六列横队站立 要求：动作有力，到位。 基本部分 一、教师做第八节完整示范 二、分解教学 第八节：跳跃运动 第一个八拍 1拍：跳步前推：两脚向两侧跳开成马 步，两拳变虎爪前推，高与肩平，目视 前方。 2拍：跳步抱拳：两脚跳起成并步，两 爪变拳抱于腰间，目视前方。 3
3、拍：跳步侧推：两脚向两侧跳开成马 步，两拳变掌由腰间向两侧推出，高与 肩平，目视前方。 4拍：跳步抱拳：两脚跳起成并步，两 爪变拳抱于腰间，目视前方。 30 5拍：提膝右冲：右脚单脚小跳，提左膝，冲右拳，目视右拳。 分钟 6拍：跳步抱拳：左脚落地，右拳收于腰间，目视前方。 7拍：提膝左冲：左脚单脚小跳，提右膝，冲左拳，目视左拳。 8拍：跳步抱拳：右脚落地，左拳收于腰间，目视前方。 第二个八拍同第一个八拍，方向相反。 第三、四个八拍同第一、二个八拍。 三、学生分组练习，老师纠正错误动作。 中 组织：教师的示范动作完整，规范；再进行分解动作示范讲解时，口语清晰，声音洪亮，并注意动作的规范性。 学生观看老师示范动作，认真揣摩原理。 组织：学生以六列横队成广播体操队形散开站立。 要求：在学生进行分组练习时，老师应进行巡回指导，纠正基本的错误动作，壹保证学生正确动作的形成。 组织：学生成六列横队站立 结束部分 1、集合整队。 2、小结与评价。 3、安排下次课的教学内容。 4、师生再见。 3 分钟 小 要求：集合做到快、静、齐。 场地器材 课后小结 篮球场、口哨、扩音器、音乐
