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1、民族民间舞论文楚雄师范学院 民族民间舞公选课论文 题 目 关于学习民族民间舞后的浅认识 姓 名 专业班级 学 号 日 期 摘要：中国民族民间舞是中国传统舞蹈艺术的源泉。风情醇厚、多姿多彩的中国民族民间舞蹈在中国历史文化长河中世代生息演进，流传至今。以其绚丽的风采深得中国各民族人民和世界各国朋友的喜爱和珍视，被誉为世界舞蹈宝藏中的瑰丽之花 关键词：民族民间舞 感动 理解 蒙古族舞蹈 关于舞蹈，说实话对于缺乏舞蹈细胞的我来说，了解很有限，芭蕾舞，踢踏舞，拉丁舞，街舞什么的电视节目看过一点，基本无感。至于民族民间舞，好吧，各种晚会上也会看到过一些，印象中的民族舞蹈新疆的会带个小花帽双手扭曲不停点头，
2、西藏会甩着长长白色袖子踮着脚旋转，蒙古？好像一直都在穿着厚重长袍弯腰拧着头在摔跤；而傣族则是前探头后撅屁股的花孔雀了依然无感，不知道那些犹如群魔乱舞一般的肢体动作到底是在想表达什么。让我跟着学，天啊，放过我吧，太可怕了。 问我对于舞蹈的感觉？在以前我一定会仰天哈哈哈大笑三声并毫不迟疑回以六个加黑加粗大字：无聊！无趣！无感！ 直到开始学习民族民间舞这门课，却依然暗地里揪头发嘟囔：每次都要跳个没完没了好烦好烦好烦好烦啊啊啊啊为什么我会选上了这门课哟，要命。继续不情不愿地学习下去，偶尔再望望教室里整个一片群魔乱舞，连忙低头憋笑憋的面部扭曲表情狰狞。然而学着学着心中却终于渐渐有了一种明悟。仿佛醍醐灌顶
3、一般，眼睛看着前面老师的动作，耳中听着老师的解说，而心中却自然而然产生了对舞蹈的一种感动，开始慢慢理解触摸到那各种动作里面所代表的意义。 曾经在网上搜索民族舞蹈的介绍，有这样的解说：“在原始社会中，舞蹈最初的产生源于一种生命的冲动，是生存的欲望和力量。人类的这些最原始、最自然的思维活动，使舞蹈成为人类文明的一种象征和延续。在数千年的时间里，民间舞蹈一直在不同部族的社会生活中扮演着重要的角色。如对丰收的祈求，对神的膜拜，庆祝胜利等等。这种独特的民族民间舞蹈艺术形式在各民族的生活习俗中始终起着潜移默化的作用”本来是一直对这诸如此类的说法报以呲之以鼻的态度的，然而现在却觉得说的很对了。舞蹈，其实也是
4、一种抽象化的语言，表达着人类的各种愿望希冀。它是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。中国民族民间舞蹈的本身就是集合多民族人民情感和生活主题意义的舞系，它本身是最直观体现以人为本，深刻体现各民族人们的生产、生活、生态环境及人们的思想感情的最好教育题材。他们本身就有着强烈的欲望，他们更愿意用多种方式表达自己的想法。诸如蒙族厚重，藏族奔放，朝鲜族沉稳，维族风趣等等等。 藏族是居住在青藏高原上的民族，雪山、单原、林海造就了藏民嘹亮的歌喉与矫健、优美的舞姿。它的舞蹈是以松
5、胯、曲背、弓腰的舞姿形象和踢、踏、悠、跳的基本动律以及撩、拖、点、转的基本动作，构成了它持有的风格。而蒙古族是生活在我国北方的草原民族，历史上，蒙古族曾在中原建立过政权，从那时起，游牧民族广泛吸收了汉民族的以及其他各民族舞蹈文化，并经过长期的交融变化，形成了今天独具特色的蒙古族舞蹈。它的舞蹈具有粗犷，剽悍，朴实，内韧外刚等特点，以各种肩，背的动作和马步步伐以及躯干的绕圆，拧转，横摆扭，拧倾等动律来体现它浓郁的民族风格。维吾尔族则是我国新疆地区的少数民族之一。一条驰名世界的“丝绸之路”就位于新疆域内，这条丝绸之路曾将中原地区灿烂的各民族文明带到了西方，也将西方先进的文明带人了中原。新疆是中西方文
6、化、经济、贸易交往必经之地，因而在历史上曾有过商业繁荣、贸易发达、文化辉煌的时期，新疆各民族舞蹈文化因此受到强烈影响，得到了不断完善，在长期的发展演变中，形成了具有鲜明的民族特色的艺术。因此新疆维吾尔族舞蹈具有开朗、活泼、风越等特点，舞蹈音乐优美、流畅，旋律性较强，并常用附点、切分的节奏，常在弱拍处给以强势的艺术处理。它的舞姿挺拔，其造型特征为昂首挺胸、立腰，再加之移颈、打指、翻腕和摇身、晃头、微颤等基本动律构成了其浓郁的民族风格。至于傣族民间舞则具有浓郁的民族风格，其内容丰富多彩，形式多样。傣族舞动作优美、灵活、矫健、感情蕴藉。舞姿富有雕塑式的造型美。下肢多保持半蹲状态，躯干和手臂保持一定的
7、弯度，形成了特有的舞姿造型，俗称“三道弯”。舞蹈时，以双腿半蹲，上身向旁倾斜为基本姿态。腿是半蹲状态在音乐重拍时做向下动作(身体重心下沉)，做有节奏均匀的屈伸，带动身体上下颤抖为基本的律动特点。呼吸与动作要默契配合 在各族舞蹈中，最喜欢的就是蒙古族舞蹈了。其实也是因为在上课学习过程中，感受到了蒙古族舞蹈的那种粗犷、豪放、彪悍、矫健从动作中，我感觉到了他们对草原，对自由的热爱，那已经是深深融于他们肌肤血肉之中的东西，任何人都无法剥离。记得蒙族舞中有一个很典型的特征，就是双臂的延伸动作，坚挺着身板，腰微微后倾，双手仿佛合抱着什么，向前大步迈去十分豪迈，在跟着老师做做这个动作的时候，胸中仿佛也自然而
8、然的产生了一股豪气，眼前似乎也看到了草原，苍鹰，大雁这个动作象征着蒙古族人宽广的胸怀、坦荡的性格。一“开”一“放”中处处体现热情的灵魂，积极探索的精神，由此可看出，蒙族的民族性早已融于其中。蒙族民间舞蹈中典型的动态形象鹰、大雁、马之习性及它们的气质神韵。蒙古民族对鹰和大雁有特殊的感情，将其视作吉祥、理想、生命的象征。因此，开阔的肩部舞姿以及下俯的动作，都显示出一方面对于天空的无穷向往，另一方面又表现出对于整个茫茫草原的深深依恋。在蒙古舞中，气力的对比随处可见，应当说，蒙族舞通过气力的对比来表现动作的延展性以及舞蹈感情的抒发。动作的对比与幅度的快慢，不断圆润舞技，力度，幅度的强弱、快慢、高低、大
9、小、轻重的变化和对比，交替与重复，导致含有各种感情动作姿态的体现，通过节奏把各种动作按照表情达意的需要有机地组织联系起来，增强舞蹈动作的表现力。以独占的节奏传达舞蹈的精华。用肩部的动作带动整体，显示肢体的轻巧柔软用气力的对比增强节奏，体现动作的内外张力将这三位完美的融为一体， 在轻巧跃动的舞步和伸展开合的舞姿中，显示古老文明的民族精神，展现蒙古民族特有的豪爽、热情、奔放以及坚毅的民族特性，传达永恒的对自然的无穷期待以及对生命的永恒追求。在茫茫的草原上歌唱天人一体，并将这一切完美的用舞蹈传达。 旋转的舞姿中永恒的是蒙族人的无穷向往， 民族魂在舞蹈艺术中的到了完美的体现 有时我常常在想，以前对舞蹈的无视还真是可笑呢，不过，有些东西是真的是要亲眼去看过，亲手去做过，亲自去触摸过也才能最终知道的吧。人生往往就是要亲身体验过一番，方才能了解到一些感受。以前总隔着一层屏幕去看舞蹈，始终缺乏一种直达人心的感动，如今亲身上阵，确实收获良多啊。 参考文献：1. 文波 2. 张志萍3. 什么是舞蹈 浅谈中国民间舞蹈的文化类型 感悟民族民间舞蹈的继承创新与发展
