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1、注意力集中训练法注意力集中训练法 七、八岁的男孩子正处于很淘气的年龄，所谓“七岁八岁讨狗嫌”，随着孩子的长大，会逐渐有所改变。您不必太着急，当然教育是必要的。 人们都喜欢听肯定和表扬的话，在这种心态下，容易激起改造自己的积极性。孩子同样是这样，而且比成年人更见成效。经常在被批评的状态中生活的人，心态肯定是消极和抗拒的。 您的孩子听到的批评多于表扬，而且常被告状。老师可能对他的态度也不会很好，自然就会形成“破罐子破摔”的心态，而消极抗拒，所以就爱搞些小捣乱的行为，以便发泄自己的不良情绪，并得到大家的注意。 改造坏习惯，必须使孩子自身得到动力才行，靠家长和老师的批评或压制是不会长期见效的。一般应该
2、找到突破口，这个突破口可以是孩子的某项技能或长处被大家认可而得到表扬，孩子从而建立了信心，有了改造自己的动力。或是改造坏习惯初见效，得到肯定和鼓励而建立信心，进而更加努力地去进步。 建议您先从改造注意力着手，当他上课的表现有所进步时，相应会得到老师的肯定和鼓励，孩子便会增强自信和听课的兴趣。在这种前提下，再对孩子提出更高的要求：“你连上课听讲都能够有这么大的进步，就不信你改不了爱招惹人的毛病。”来激励他，在自律心理被激发出来后，孩子才容易改掉比较顽固的毛病。 孩子和您如果每天能有半小时左右时间的话，我介绍您一些方法，您不妨试试，会对他的注意力提高有所帮助。 孩子上课注意力能否集中，决定于他的听
3、知觉和视知觉效果是否好。 听知觉包括：听见听全听懂理解记住。 视知觉包括：看见看全看懂理解记住。 开始时，先做“静心”的活动。方法如下： 您先给孩子用一个一次性杯子，在里面放23厘米厚的大米，之后，用宽胶带把杯口封住。 让孩子坐好，把杯子顶在头上。闭上眼睛，您开始记时。时间开始可用5分钟，逐日延长，最长10分钟够了。 此时，让孩子把呼吸逐渐减慢，慢慢吸气，再慢慢呼气，而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您最好放一些柔和的音乐，最好是古典音乐。在这种氛围内，孩子的心会自然静下来。做了此项后，再交叉进行听知觉和视知觉的训练： 介绍几个训练听知觉的简单方法： 1、读50个任意连续的数字，慢一些。
4、事先告诉孩子，要数出有几个“3”。他就必须集中注意力听，并且要记住。此数字可逐渐加多，如60个、70 2、读一小段大约2、300字的短故事，慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“小”。他也必须集中注意力听，并且要记住。 3 、事先告诉孩子，你要给他读一小篇故事，只读一遍。读完后，您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。 4、您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数 5、倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。如“白兔”“兔白”，“我吃饭”“饭吃我”“我爱学习”“习学爱我”。 6、说几个词
5、，让孩子记住。再念一小段文章，让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词。 7、同时告诉孩子几件事情，说一次，之后让孩子去做。如：“把这本书给爸爸送过去，顺便把厨房的灯关上，再倒一杯水来。” 您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意听，听懂，记住。 再介绍几个视知觉训练的方法： 1给孩子写一些连续的数字，让他正着读，倒着读，看读错多少。 2让孩子数您写的这一段数字中有多少个什么数字。 3让孩子倒着读课文，看读错多少。 4写一段数字或没有意义的汉字或汉语拼音字母，让孩子抄写，看抄错多少。 您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意看，看懂，记住。 这些训练，每晚做30分钟左右，坚持两、三个月，
6、而且要做记录，看有多少进步。之后，您就会发现您的孩子能够“坐”下来，并且聪明很多，注意力也比其他孩子好很多。 在这种训练开始之前，您一定要和孩子谈一次话，鼓励他提高注意力的决心，告诉他您决定和他一起来训练注意力，很有意义并且有意思，相信他能够坚持下来。每天完成后都要给予一定的客观肯定。至少能够进行就应该肯定。 此外，您还要养成对孩子说话一定只说一遍，不能说好多遍的习惯，还要尽量少唠叨。否则很容易使孩子养成“听不见”的坏习惯。 孩子有进步一定要表扬。被肯定后的心态是积极的，向上的。要抓住此点。 注意力集中训练法 七、八岁的男孩子正处于很淘气的年龄，所谓“七岁八岁讨狗嫌”，随着孩子的长大，会逐渐有
7、所改变。您不必太着急，当然教育是必要的。 人们都喜欢听肯定和表扬的话，在这种心态下，容易激起改造自己的积极性。孩子同样是这样，而且比成年人更见成效。经常在被批评的状态中生活的人，心态肯定是消极和抗拒的。 您的孩子听到的批评多于表扬，而且常被告状。老师可能对他的态度也不会很好，自然就会形成“破罐子破摔”的心态，而消极抗拒，所以就爱搞些小捣乱的行为，以便发泄自己的不良情绪，并得到大家的注意。 改造坏习惯，必须使孩子自身得到动力才行，靠家长和老师的批评或压制是不会长期见效的。一般应该找到突破口，这个突破口可以是孩子的某项技能或长处被大家认可而得到表扬，孩子从而建立了信心，有了改造自己的动力。或是改造
8、坏习惯初见效，得到肯定和鼓励而建立信心，进而更加努力地去进步。 建议您先从改造注意力着手，当他上课的表现有所进步时，相应会得到老师的肯定和鼓励，孩子便会增强自信和听课的兴趣。在这种前提下，再对孩子提出更高的要求：“你连上课听讲都能够有这么大的进步，就不信你改不了爱招惹人的毛病。”来激励他，在自律心理被激发出来后，孩子才容易改掉比较顽固的毛病。 孩子和您如果每天能有半小时左右时间的话，我介绍您一些方法，您不妨试试，会对他的注意力提高有所帮助。 孩子上课注意力能否集中，决定于他的听知觉和视知觉效果是否好。 听知觉包括：听见听全听懂理解记住。 视知觉包括：看见看全看懂理解记住。 开始时，先做“静心”
9、的活动。方法如下： 您先给孩子用一个一次性杯子，在里面放23厘米厚的大米，之后，用宽胶带把杯口封住。 让孩子坐好，把杯子顶在头上。闭上眼睛，您开始记时。时间开始可用5分钟，逐日延长，最长10分钟够了。 此时，让孩子把呼吸逐渐减慢，慢慢吸气，再慢慢呼气，而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您最好放一些柔和的音乐，最好是古典音乐。在这种氛围内，孩子的心会自然静下来。做了此项后，再交叉进行听知觉和视知觉的训练： 介绍几个训练听知觉的简单方法： 1、读50个任意连续的数字，慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“3”。他就必须集中注意力听，并且要记住。此数字可逐渐加多，如60个、70 2、读一小段大约
10、2、300字的短故事，慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“小”。他也必须集中注意力听，并且要记住。 3 、事先告诉孩子，你要给他读一小篇故事，只读一遍。读完后，您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。 4、您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数 5、倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。如“白兔”“兔白”，“我吃饭”“饭吃我”“我爱学习”“习学爱我”。 6、说几个词，让孩子记住。再念一小段文章，让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词。 7、同时告诉孩子几件事情，说一次，之后让孩子去
11、做。如：“把这本书给爸爸送过去，顺便把厨房的灯关上，再倒一杯水来。” 您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意听，听懂，记住。 再介绍几个视知觉训练的方法： 1给孩子写一些连续的数字，让他正着读，倒着读，看读错多少。 2让孩子数您写的这一段数字中有多少个什么数字。 3让孩子倒着读课文，看读错多少。 4写一段数字或没有意义的汉字或汉语拼音字母，让孩子抄写，看抄错多少。 您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意看，看懂，记住。 这些训练，每晚做30分钟左右，坚持两、三个月，而且要做记录，看有多少进步。之后，您就会发现您的孩子能够“坐”下来，并且聪明很多，注意力也比其他孩子好很多。 在这种训
12、练开始之前，您一定要和孩子谈一次话，鼓励他提高注意力的决心，告诉他您决定和他一起来训练注意力，很有意义并且有意思，相信他能够坚持下来。每天完成后都要给予一定的客观肯定。至少能够进行就应该肯定。 此外，您还要养成对孩子说话一定只说一遍，不能说好多遍的习惯，还要尽量少唠叨。否则很容易使孩子养成“听不见”的坏习惯。 孩子有进步一定要表扬。被肯定后的心态是积极的，向上的。要抓住此点。 注意力集中训练法 七、八岁的男孩子正处于很淘气的年龄，所谓“七岁八岁讨狗嫌”，随着孩子的长大，会逐渐有所改变。您不必太着急，当然教育是必要的。 人们都喜欢听肯定和表扬的话，在这种心态下，容易激起改造自己的积极性。孩子同样
13、是这样，而且比成年人更见成效。经常在被批评的状态中生活的人，心态肯定是消极和抗拒的。 您的孩子听到的批评多于表扬，而且常被告状。老师可能对他的态度也不会很好，自然就会形成“破罐子破摔”的心态，而消极抗拒，所以就爱搞些小捣乱的行为，以便发泄自己的不良情绪，并得到大家的注意。 改造坏习惯，必须使孩子自身得到动力才行，靠家长和老师的批评或压制是不会长期见效的。一般应该找到突破口，这个突破口可以是孩子的某项技能或长处被大家认可而得到表扬，孩子从而建立了信心，有了改造自己的动力。或是改造坏习惯初见效，得到肯定和鼓励而建立信心，进而更加努力地去进步。 建议您先从改造注意力着手，当他上课的表现有所进步时，相
14、应会得到老师的肯定和鼓励，孩子便会增强自信和听课的兴趣。在这种前提下，再对孩子提出更高的要求：“你连上课听讲都能够有这么大的进步，就不信你改不了爱招惹人的毛病。”来激励他，在自律心理被激发出来后，孩子才容易改掉比较顽固的毛病。 孩子和您如果每天能有半小时左右时间的话，我介绍您一些方法，您不妨试试，会对他的注意力提高有所帮助。 孩子上课注意力能否集中，决定于他的听知觉和视知觉效果是否好。 听知觉包括：听见听全听懂理解记住。 视知觉包括：看见看全看懂理解记住。 开始时，先做“静心”的活动。方法如下： 您先给孩子用一个一次性杯子，在里面放23厘米厚的大米，之后，用宽胶带把杯口封住。 让孩子坐好，把杯
15、子顶在头上。闭上眼睛，您开始记时。时间开始可用5分钟，逐日延长，最长10分钟够了。 此时，让孩子把呼吸逐渐减慢，慢慢吸气，再慢慢呼气，而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您最好放一些柔和的音乐，最好是古典音乐。在这种氛围内，孩子的心会自然静下来。做了此项后，再交叉进行听知觉和视知觉的训练： 介绍几个训练听知觉的简单方法： 1、读50个任意连续的数字，慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“3”。他就必须集中注意力听，并且要记住。此数字可逐渐加多，如60个、70 2、读一小段大约2、300字的短故事，慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“小”。他也必须集中注意力听，并且要记住。 3 、事先告诉孩子
16、，你要给他读一小篇故事，只读一遍。读完后，您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。 4、您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数 5、倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。如“白兔”“兔白”，“我吃饭”“饭吃我”“我爱学习”“习学爱我”。 6、说几个词，让孩子记住。再念一小段文章，让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词。 7、同时告诉孩子几件事情，说一次，之后让孩子去做。如：“把这本书给爸爸送过去，顺便把厨房的灯关上，再倒一杯水来。” 您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意听，
17、听懂，记住。 再介绍几个视知觉训练的方法： 1给孩子写一些连续的数字，让他正着读，倒着读，看读错多少。 2让孩子数您写的这一段数字中有多少个什么数字。 3让孩子倒着读课文，看读错多少。 4写一段数字或没有意义的汉字或汉语拼音字母，让孩子抄写，看抄错多少。 您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意看，看懂，记住。 这些训练，每晚做30分钟左右，坚持两、三个月，而且要做记录，看有多少进步。之后，您就会发现您的孩子能够“坐”下来，并且聪明很多，注意力也比其他孩子好很多。 在这种训练开始之前，您一定要和孩子谈一次话，鼓励他提高注意力的决心，告诉他您决定和他一起来训练注意力，很有意义并且有意思，相信他能够坚持下来。每天完成后都要给予一定的客观肯定。至少能够进行就应该肯定。 此外，您还要养成对孩子说话一定只说一遍，不能说好多遍的习惯，还要尽量少唠叨。否则很容易使孩子养成“听不见”的坏习惯。 孩子有进步一定要表扬。被肯定后的心态是积极的，向上的。要抓住此点。
