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1、浅议教师如何面对挫折和压力浅议教师如何面对挫折和压力 今天,观看了李晶老师有关中小学教师专业发展标准解读的4个视频,我受益匪浅,感受颇多.中小学教师专业发展标准要求我们教师：“以学生为本、以师德为先、以能力为重、以终身学习为典范”,这些都是与时俱进的理念.生本、师德、能力、终身学习是新时期教师必备的素质,也是课程改革的重要因素.教育教学的终极目的是为了学生的发展,为了一切学生的发展.教师为了适应新时代的教育教学需要,必须终身学习,提高教育教学能力,加强师德修养. 通过学习,让我深深地感到我们教师不仅要教好书,还要育好人.作为教师在工作中应该认真做到尊重小学生权益,以小学生为主体,充分调动和发挥
2、小学生的主动性.尊重教育规律和小学生身心发展规律,为每一个小学生提供适合的教育.引导小学生体验学习乐趣,保护小学生的求知欲和好奇心,培养小学生的广泛兴趣、动手能力和探究精神.重视小学生的心理健康教育,使我们的教育能静下心培养生动活泼、健康快乐的小学生,不讽刺、挖苦、歧视小学生,不体罚或变相体罚小学生.关爱小学生,尊重小学生人格,富有爱心、责任心、耐心和细心.当学生受到挫折、处境困难的时候,给学生以同情、关怀、体贴和帮助；当学生有困难的时候,主动走近身边给予关爱；对待学生的提问,耐心细致,和蔼可亲地给予解答；尊重每一位学生的人格；对学生严格要求,帮助树立正确的世界观、人生观和价值观,将教书和育人
3、有机的统一起来.通过学习,我发现自己还有很长的路要努力跋涉.常言道：“活到老学到老,还有三桩没学到”.无能是新的教育理念还是师德修养,无论是专业知识还是专业能力,都是一门永远学不完的学问.教育理念、师德修养是一辈子都要不断修炼的课程,它们没有一个定量的标准,是一本没有定量的教科书；专业知识是与时俱进的,学生不同、时代不同,对我们的教学行为提出的要求不同；专业能力更是一门高技巧的学问,它需要我们在实际教学中,用我们的行动去实践,用智慧去反思,用自己的专业和心智去践行.通过学习让我深知作为一名教师,工作中必然会遇到到许多挫折和压力,应该用怎样的心态去面对它们呢?记得巴尔扎克有一段名言：“苦难对于一
4、个天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者却是一个万丈深渊.”如果你想做生活的主人,就要正视挫折,不要被它丑陋的外表吓怕了,因为征服它之后你就多了一笔生活的财富,也就具备了下次面对更强挫折的能力.每当压力和挫折降临时,我会立即唤起自我教育的意识,采用以下途径来自我减压.一是合理宣泄.不管是生活还是工作中遇到不顺心的事,我能把自己的烦恼跟好朋友倾诉,那我的烦恼就会减少一半,不会让它郁积在心中,使自己处在一种郁闷的情绪里.如果一时找不到合理的宣泄对象,我会记日记,把自己的烦恼一股脑儿地诉诸文字.有时还可以转移注意的目标,换一种心态去面对原来的挫折,感觉就会截然不同了.我有点情绪化,有时遇
5、到困难会情绪低落.但是更多的时候我有意识地告诉自己,太阳每天都是新的,一切都会成为历史,有什么大不了的呢.有时实在挺不过去了,我会找好朋友倾诉.二是学会放弃.我太要强,有时会自寻烦恼.为了有个好心情,我劝自己,不要太苛求,给自己降低标准,凡事做到尽力就好了,这次不行下次再努力,我应该做一个既有责任心而又不激进的人.三是自我放松.不管怎么忙,我会抽出时间与好朋友一起去散步,参加文体活动,在活动中促进人与人之间的交往.同事关系融洽,又有丰富多彩的业余生活,拥有良好的心境并不是一件难事.经历了一些事,我终于明白, 快乐、平和的心境要自己去创造.世间并不缺少美,缺少的是能发现美的眼睛.只要我能正确面对挫折和压力,及时调整自己的心态,我们就能拥有这样一双能发现美的眼睛.我相信,只要我们坚定信念、敬业爱岗、用心付出,坚守心中那份爱和责任,不断地学习、反思,不断提升自己的综合素养,我们定能用实际行动践行新的教育教学理念,服务于学生,服务于社会,不辱历史赋予“教师”这个职业的使命。
