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1、浅谈小学低年级学生卫生习惯的培养案例好习惯成就大未来 浅谈小学低年级学生卫生习惯的培养 王洪梅 宋朝王应麟曾说过：“积丝成寸，积寸成尺，寸尺不已，逐成丈匹。”朴实的句子却向人们揭示了一个深奥的道理：好习惯的养成则终生受益。习惯是长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为，它往往是不假思索就自动作出的反应，良好的行为习惯有助于个人的成功；不良的行为习惯可导致一个人行为偏差，更严重者将会影响一个人的前途。由此，培养学生良好的习惯是全社会关注的话题，教师责无旁贻。 让我感受最深的是孩子卫生习惯的培养，清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能。因此，保持一种正确的卫生态度是至关重要的
2、，而想要促成整个社会形成一种好的卫生习惯，就必须从我们的孩子抓起，使孩子们从小养成良好的卫生习惯。 记得刚接这个班的时候，经常为学生没有一个好的卫生习惯而感到烦恼，经过一段时间的仔细观察，我发现班里的学生人数多，而且借读生的比例达到60%，大多数同学没有养成良好的卫生习惯，他们有的一天也不洗一次手；有的上完体育课，满头大汗就随手拿起自己的衣服一擦；每天值日生打扫教室，都会扫出很多零食口袋，或是乱扔的纸屑，甚至还有些随地乱吐的口香糖，粘在地板上，很不卫生；中午的时候，总会看到一些孩子一边啃着馒头、面包等食品，一边在操场上嬉戏打闹，尘土飞扬起来，沾在食物上也不以为怪。吃完后，会将垃圾挑个隐蔽角落随
3、便一丢。 为了让孩子养成良好的卫生习惯，我先将学生的情况进行的认真调查，调查后发现如今的孩子，一个个都是父母的掌上明珠，爷爷奶奶的心肝宝贝，许多家长认为“我们小时候吃了苦，现在条件好了，孩子只有一个，不能让他受苦受累。”因此，在生活中他们时时处处依顺孩子，吃饭穿衣时出现了几个大人围着孩子一人转的现象，孩子在学校一个人了，自然不知道怎么照顾自己；晚上睡觉时家长还任孩子嘴里含着糖入睡或是整天为孩子买一大堆的零食，结果使孩子对正餐了无兴趣，让孩子在吃饭时没有养成良好的习惯殊不知现在正是培养孩子良好生活习惯的关键时期，若错过这个宝贵时期，一旦坏习惯形成了非但难改，而且贻害无穷。我通过家长园地、开家长会
4、、与家长个别交谈等方式向家长宣传这些不良行为的弊端，提出生活卫生习惯培养的正确方法，家园配合，在“既高度重视和满足孩子受保护，受照顾的需要，又尊重和满足他们不断增长的独立要求”的前提下，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导学生自理、自力的尝试，目标就是通过适合低年级学生年龄特点的活动让孩子养成良好的卫生习惯，成为“卫生专家”。 在与家长紧密的基础上，我在学校里进行个人卫生习惯教育的大胆尝试，让学生一进学校就得接受个人卫生习惯的教育，培养他们爱清洁、讲卫生的好习惯，主要措施如下： 一、通过“你说，我说，大家说”活动，让学生了解养成良好卫生习惯的重要性 让学生养成良好的卫生习惯，要让学生了解养成良好
5、卫生习惯的重要性。在班级里开展“你说，我说，大家说”活动，首先进行“捕捉美好瞬间”环节，让每个孩子先说自己平时是如何讲究卫生的，将自己做的比较好的地方互相交流，然后“寻找身边陋习”，让学生说自己身上、别人身上的不讲究卫生的现象，根据这些现象共同商讨解决的方法，让学生认识到讲究卫生的重要性。在学生对卫生习惯有了初步感受的基础上，让学生观看卡通版科普宣传片的片段，让学生看到在做事的同时，手也会沾上很多的细菌，了解在做完事情(如扫地、体育活动、大小便)后都要洗手，尤其是在吃东西之前，一定要洗手，这样就能防止把细菌带入口中。在这个过程中，学生了解了正确的洗手方法：要用干净、流动的水，洗手时最好用肥皂，
6、把手掌、手背、手指全洗到，特别是指甲缝更要洗干净。洗手后要用干净手绢、毛巾擦手，不要在衣裤上擦手，以免又弄脏手，还了解到手指甲最易藏垢纳污，是细菌繁殖的好地方，所以培养勤剪指甲习惯也是很重要的。只有保持手的清洁卫生，才能保证人体的健康。整个“你说，我说，大家说”的活动，持续时间大约在两周左右。 二、通过丰富多彩的系列活动，在学生交往中形成并巩固良好的卫生习惯 在学生了解良好卫生习惯的重要性之后，为了培养学生良好的卫生习惯，我在班级内开展丰富多彩的系列活动，在活动中与“雏鹰征章”活动紧密结合，设置完整的升级体系。 第一级：开展“新世纪，我做干净小学生”，通过学生自己的努力，争取做一个干净的小学生
7、，并获得可以升级的自理章，要求：起床叠被、刷牙、梳头，上学前照照镜子，衣服领巾是否干净，饭前便后常洗手，课间休息不和同学滚打在地，不玩不卫生的游戏，睡觉前洗脸、洗脚、刷好牙，平时勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲，勤理发。每天十分钟时间自评、互相评，评价合格和进步大的学生获得一朵卫生花。此项活动为期一个月，一个月内获得15朵以上的卫生花的同学顺利升级，获得自理章。如果到期还未达到要求的学生，下个月可以继续努力，直到达到标准为止。 第二级：开展“弯弯腰，我的身边最干净”，要求：认真自觉地做好每天的“三打扫”工作；不乱扔杂物，看到垃圾就要捡；在校不吃零食，正确处理好课间食包装袋；不乱涂乱抹，保持学校的墙面
8、卫生。每天十分钟时间自评、互相评，评价合格和进步大的学生获得一朵卫生花。此项活动为期两个月，两个月内获得25朵以上的卫生花的同学顺利升级，获得环保章。如果到期还未达到要求的学生，下个月可以继续努力，直到达到标准为止。 第三级：开展“新世纪爱奉献”，在学校里，最频繁的莫过于同伴们的交往了。因此，在日常生活中，我们将生活卫生习惯较差的学生融入到生活卫生习惯好的学生之中，利用同伴们的相互影响，逐渐养成良好的生活卫生习惯。例如，我们根据学生的实际情况，在班内选出了做的最好的小朋友当值日生，每天检查学生的生活卫生情况，对做的好的学生奖励一朵卫生花，让更多的有进步的小朋友当值日生，这样在全班学生中创设一个
9、好的生活环境，共同促进学生卫生能力的提高。同时，在学生自己家帮助父母清理卫生的学生和在社区参加公益劳动的学生都可以获得卫生花，根据学生的表现情况进行综合评价，达到要求的学生获得奉献章一个。 三、建立监督制度，促使学生养成良好的卫生习惯 培养儿童个人卫生习惯除了进行健康教育外，还要进行一系列的督促检查。我班培养了一支卫生小干部队伍，专门督促检查学生的卫生。如早上学生进教室门，就有班级值日生在班级门口进行“三带”检查(杯子、手绢、红领巾)，不带齐全的提出警告；扣卫生花一朵，班级组织每周一次的个人卫生、环境卫生检查，并将成绩公布在班级墙报上。各小队的卫生小干部每天检查个人卫生，发现问题，及时纠正。班
10、里设置了一个卫生角，有毛巾、肥皂、脸盆，班卫生干部经常擦洗脸盆和毛巾，勤换盆水。 转眼间，两年过去了，学生的卫生习惯发生了巨大的变化。如今，每天早晨，同学们一到教室第一件事就是去洗手；下课后，同学们也都不再吃零食；坐在靠窗口的同学每天负责把窗户打开通风；此外，就连随地乱扔纸屑这种现象也明显减少了，我们班学生自发编写了简单的健康歌：你拍一，我拍一，养成卫生好习惯；你拍二，我拍二，勤洗双手是关键；你拍三，我拍三，注意冷热保温暖；你拍四，我拍四，睡眠充足精神爽；你拍五，我拍五，平衡营养不挑食；你拍六，我拍六，常饮开水和绿茶；你拍七，我拍七，经常开窗空气畅；你拍八，我拍八，拥挤场所要少去；你拍九，我拍
11、九，锻炼身体疾病远；你拍十，我拍十，干干净净迎接每一天。在班级卫生情况交流中，我们班的卫生委员高兴地说：“现在，好多同学都渐渐养成了好习惯，环境变得洁净了，我希望，同学们把这种卫生习惯保持下去。”此外，我还在班级中开展“我把好习惯带回家”活动，让学生在家里也能，很多家长也对我说，孩子养成了良好的卫生习惯，孩子在家里就是“卫生专家”。听了这些话，我也很高兴。 科学大师爱因斯坦曾引用过这样一句俏皮话：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。”换句话，可以说“忘不掉的才是素质”。而习惯正是忘不掉的最重要的素质之一。 良好习惯对于人的发展究竟有何意义呢？也许，木桶理论可以从某一个角度解释清楚。木桶理论认为，一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。对于人的发展同样如此，人的失败往往由于自己的某种缺陷所致。人一生中最重要的东西是在小时候学到的，虽然过程是辛苦的，但良好的习惯将会影响到他们的终身。 好习惯成就大未来 浅谈小学低年级学生卫生习惯的培养 王洪梅 沈阳市第61中学小学部 XX年x月x日
