海边旅游注意事项.docx

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1、海边旅游注意事项海边旅游注意事项 1、每个景点开始游玩之前,牢记导游交代的集合时间、集合地点,不得迟到。万一脱团,第一时间赶往集合地点等候导游及同伴的寻找; 2、团体旅游不可擅自脱队,不可单独行动或小集体行动。如果确实需要单独离队,须征得领队和导游的同意,并随身携带手机,以免发生意外; 3、保管好随身携带财物及证件等。 4、旅游过程如需购物,尽量有人陪同,须看清、问清价格后再购买,购物慎重、健康消费。避免与他人发生争执,也不要参与别人的争执。 5、本次旅游大部分时间在海边,游泳和游玩时一定要注意人身安全,不得去没有安全防护设施的地方。因为海边游玩的特殊性,在拍照时要顾及他人感受。 6、对景区内

2、的花草、树木、景点介绍标志或其它附属物不要损坏。 7、文明旅行、注意形象。不乱丢垃圾、不乱写乱画、注意禁止吸烟的标志,自觉遵守各项规定。 8、游泳注意事项: 患高血压、心脏病、中耳炎、急性眼结膜炎者尽量不要游泳。 游泳前不得喝酒、空腹、过饱和剧烈运动。 游泳之前要稍微活动一下身体,防止入水后突然抽筋。 不得长时间游泳,以防体力透支。 水性不好的人一定要带救生圈,以防万一,如果身边的东西被水流带走,万万不可穷追不舍,以免被暗流卷跑。 上岸后不可长时间暴晒,不能搓澡,以免破皮。 耳朵进水应及时控出,进水的耳朵冲下,侧头,握拳敲击头部,直到水流出为止。 9、吃海鲜注意事项: 为避免食物中毒,吃海鲜时尽量选购活的海鲜,特别是螃蟹,不能吃死的。 肠道免疫功能差的人和关节炎患者,尽量不吃海鲜。 吃海鲜尽量不要配啤酒,如果要喝啤酒,一定要少量饮用,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。最好配干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。 海鲜不得与以下水果同吃:葡萄、石榴、山楂、柿子、西瓜等。这些水果含有糅酸,如果同吃,不仅会降低海鲜中蛋白质的营养价值,还会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。 吃完海鲜,不能马上去游泳。 10、公司准备的物品有: 创可贴、止泻药、退烧药、晕车药、风油精、体温计、棉签、针、线、透明胶带、矿泉水、女士用品等。如有需要,可到 处领取。

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