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1、幼儿基本动作知识讲座,海关幼儿园 陈云,目 录一、跑步姿势的要求（各年龄段的具体要求）二、跳跃姿势的要求（各年龄段的具体要求）三、投掷动作姿势的要求（各年龄段的具体要求）四、单脚站立的要求（各年龄段的具体要求）五、拍球的要求（各年龄段的具体要求）,六、走步姿势的要求（各年龄段的具体要求）七、钻的要求（各年龄段的具体要求）八、爬的要求（各年龄段的具体要求）九、平衡的要求（各年龄段的具体要求）十、滚的要求（各年龄段的具体要求）,一、跑步姿势的要求跑时躯干正直稍前倾，眼看前方，前脚掌着地自然跑，快跑时用力蹬地向前奔跑，两脚左右距离不过宽。两臂曲肘于两侧，两手半握拳，拳眼向上，随下肢动作前后自然摆（各
2、年龄段的具体要求）,小小班：1、自然跑：双脚交替自然地跑指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。2、变化跑：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。3、走、跑交替：走、跑交替100米指导要点：（1）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。4、追逐跑：在指定范围四散跑、追逐跑指导要点：强调限制条件指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。,
3、小班：1、自然跑：上体正直、双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。2、变化跑：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。3、走、跑交替：走、跑交替100米指导要点：（1）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。4、追逐跑：在指定范围四散跑、追逐跑指导要点：强调限制条件指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。,中班：1、自然跑：按节奏上下肢协调地跑指导要点：
4、强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些）2、变化跑：听信号变速跑指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。3、走、跑交替：走、跑交替200米指导要点：（1）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑走，听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。4、追逐跑：在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。5、快速跑：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，
5、步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。,大班：1、变化跑：绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的时候，应放慢速度注重急停和起动教学。2、走、跑交替：走、跑交替300米指导要点：（1）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑走，听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。3、快速跑：快跑30米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前
6、倾，目视前方。,二、跳跃姿势的要求：双脚起跳时，两脚稍分开站立，上体稍前倾，两臂后举配合两腿屈伸前后摆动，用力蹬地跳起。落地时学会屈膝全蹲，保持身体平衡。（各年龄段的具体要求）,小小班：1、纵跳：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。2、行进跳：轻松自然地双脚同时向前跳指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。3、从高处往下跳：从25厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。,小班：1、纵跳：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。2、行进跳：轻松自然地双脚同时向前跳指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同
7、时起跳，同时落地。3、从高处往下跳：从25厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。,中班：1、纵跳：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。2、行进跳：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆改变运动方向3、从高处往下跳：双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。4、立定跳远：跳距不少于30厘米，指导要点：预备腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地屈膝全蹲5、
8、助跑跨跳：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要立刻停下，应继续向前跑几步。,大班：1、纵跳：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。2、从高处往下跳：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。3、立定跳远：跳距不少于40厘米，指导要点：预备腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地屈膝全蹲,4、助跑跨
9、跳：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要立刻停下，应继续向前跑几步。5、助跑跳远：跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。6、助跑屈膝跳垂直障碍：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。,三、投掷动作姿势的要求：除小班的抛接大皮球和滚球外，大中大班均要练习肩上投掷。其动作要求是，两脚分立，左脚在前。有手持住投物（沙包或小皮球）屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，然后用力
10、将物体投出，在投出的一刹那将重心从右脚移到左脚。（各年龄段的具体要求）：,小小班：投远：单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。小班：投远：单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。中班：投远：能肩上挥臂投掷指导要点：预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。,大班：1、投远：能单手将沙包等投掷过约4米外指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。2、投准：肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶直径不少于60厘米）指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手
11、腕用力控制方向。,四、单脚站立的要求：一脚提起，支撑脚向外倾，使身体重心移至支撑脚上，支撑脚尖外展或内扣，脚挺直，腰背直立，头正，两臂调节身体平衡。（各年龄段的具体要求）小班：两臂侧平举单脚站立时间，男孩少不于12.97 秒钟，女孩少不于16.11 秒钟。指导要点：一脚提起，重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。,中班：两臂侧平举单脚站立时间，男孩少不于27.56 秒钟，女孩少不于33.22 秒钟。指导要点：一脚提起，重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。大班：两臂侧平举单脚站立时间，男孩少不于59.7
12、7 秒钟，女孩少不于77.81 秒钟。指导要点：一脚提起，重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。,五、拍球的要求：正确判断球弹起方向和高度，腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕，压指力量拍打球的上部。（各年龄段的具体要求）小小班：原地拍球指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、压指力量拍打球的上部。小班：原地拍球指导要点：腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕、压指力量拍打球的上部。,中班：一、互抛互接球指导要点：1、抛传球：两手握球的两侧，持球于腹前，两腿稍屈，上体稍前倾，抛出时，蹬腿、展体，挥臂屈腕指将球抛出。2、双手接球：正确判断球的方位、速
13、度、距离，及时向来球方向伸臂迎球，做好接球手型，各种接球动作的手心都应正对来球，球触手后，双手要及时后移以缓冲来球。二、自抛自接球指导要点：抛球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球时手张开，掌心向上，接高球时球触手后，要缓冲。大班：运球指导要点：球的落点在身体的侧前方；手拍打球的部位在球中后部。,六：走步姿势的要求走时躯干要直，头正直，眼看前方，自然挺胸，不耸肩。两臂自然而轻松的摆动，五指自然并扰，摆臂时肘部稍弯曲，前摆臂的高度不超过胸。两脚依次进行蹬地向前迈步，后脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌。两脚走时不擦地，落地要轻，步幅不过大不过小。集体走时不抢步，不落后，使自己走的速度方向同集体协
14、调一致，并能保持前后距离适宜（各年龄段的具体要求）,小小班：1、自然走：双脚交替自然地走指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。2、变化走；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。小班：1、自然走：上体正直、双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。2、变化走：向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。,中班：1、按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。2、变化走；听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之
15、前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。,大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。,七、钻的要求正面钻时，低头弯腰，屈膝紧缩身体，轻轻钻过障碍物。侧面钻时，身体侧对障碍物，前腿直伸过障碍物，后腿屈膝，低头弯腰，上体钻过的同时前腿屈膝，后腿紧跟，面朝前钻过站起。（各年龄班要求）小小班：能在6570厘米高
16、的障碍物下钻来钻去。指导要点：低头、弯腰、屈膝。,小班：能在6570厘米高的障碍物下钻来钻去。指导要点：低头、弯腰、屈膝。中班：能在60厘米高的障碍物下钻来钻去指导要点；低头、弯腰、屈膝。大班：侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门指导要点；侧对拱形门，离拱形门远的腿蹲，近的腿向拱形门下伸出，低头，弯腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同时转体钻过。,八、爬的要求包括爬动、爬越、爬高、手膝着地爬时要协调，两手两膝交替前移。爬动：手脚着地爬时双腿稍屈膝，臂部稍下压，抬头；爬越：一种是手扶障碍物身体贴着过去，另一种是手脚着地不碰障碍物爬，爬时双腿稍屈膝臂部稍下压，抬头；爬高：拇指与其他四指分开握杠，逐步做到
17、双脚双手交替移动爬上爬下。（各年龄班要求）,小小班：手、膝着地向前爬指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。小班：手、膝着地自然协调向前爬指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。中班：手、脚着地屈膝向前爬指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬伸和臂的推撑力量前进，爬时仰头前看。大班：匍匐爬指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。,九、平衡的要求：上体保持正直，眼向前看，两脚自然交替前迈。两臂侧平举（或做其他动作），不低头，不耸肩，全身放松，大胆、自然地向前走。（各年龄班要求）,中班：1、在平衡木上走：在宽20厘米、
18、高30厘米的平衡木上走指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。2、自转：原地自转3 圈不跌倒指导要点：以前脚掌为轴旋转，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头正，以髋、腰转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。3、闭目向前走：闭目向前走10步指导要点：闭目前应先对准目标正面站立，并记住目标的方位，走时身体要正、颈直，出脚后方向要正，向前移动步幅小。,大班1、在平衡木上走在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。2、自转：两
19、臂侧平举闭目起踵自转5 圈指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。3、单脚站立：两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。,十、滚的要求：包括：团身滚、垫上前滚翻、垫上侧滚翻中班：团身滚指导要点：由蹲立开始，两手抱小腿，低头、团身后倒，经臀、腰、背、肩、头后部依次触垫向后滚动，当头后部触垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。,大班1、垫上前滚翻指导要点；蹲撑，两脚蹬地，同时提臀、屈臂、低头、使头后部、肩、背、腰和臀部依次着垫。当背部着垫时
20、，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速跟紧大腿向前滚动成蹲立。要求滚动圆滑，团身紧，方向正。2、垫上侧滚翻指导要点；注意保护肘手。,历史岳麓版第13课交通与通讯的变化资料,精品课件欢迎使用,自读教材填要点,一、铁路，更多的铁路 1地位 铁路是 建设的重点，便于国计民生，成为国民经济发展的动脉。2出现 1881年，中国自建的第一条铁路唐山 至胥各庄铁路建成通车。1888年，宫廷专用铁路落成。,交通运输,开平,3发展(1)原因：甲午战争以后列强激烈争夺在华铁路的。修路成为中国人 的强烈愿望。(2)成果：1909年 建成通车；民国以后，各条商路修筑权收归国有。4制约因素 政潮迭起，军阀混战，社会经济凋敝，
21、铁路建设始终未入正轨。,修筑权,救亡图存,京张铁路,二、水运与航空 1水运(1)1872年,正式成立，标志着中国新式航运业的诞生。(2)1900年前后，民间兴办的各种轮船航运公司近百家，几乎都是在列强排挤中艰难求生。2航空(1)起步：1918年，附设在福建马尾造船厂的海军飞机工程处开始研制。(2)发展：1918年，北洋政府在交通部下设“”；此后十年间，航空事业获得较快发展。,轮船招商局,水上飞机,筹办航空事宜,处,三、从驿传到邮政 1邮政(1)初办邮政：1896年成立“大清邮政局”，此后又设，邮传正式脱离海关。(2)进一步发展：1913年，北洋政府宣布裁撤全部驿站；1920年，中国首次参加。,
22、邮传部,万国邮联大会,2电讯(1)开端：1877年，福建巡抚在 架设第一条电报线，成为中国自办电报的开端。(2)特点：进程曲折，发展缓慢，直到20世纪30年代情况才发生变化。3交通通讯变化的影响(1)新式交通促进了经济发展，改变了人们的通讯手段和，转变了人们的思想观念。(2)交通近代化使中国同世界的联系大大增强，使异地传输更为便捷。(3)促进了中国的经济与社会发展，也使人们的生活。,台湾,出行,方式,多姿多彩,合作探究提认知,电视剧闯关东讲述了济南章丘朱家峪人朱开山一家，从清末到九一八事变爆发闯关东的前尘往事。下图是朱开山一家从山东辗转逃亡到东北途中可能用到的四种交通工具。,依据材料概括晚清中
23、国交通方式的特点，并分析其成因。提示：特点：新旧交通工具并存(或：传统的帆船、独轮车，近代的小火轮、火车同时使用)。原因：近代西方列强的侵略加剧了中国的贫困，阻碍社会发展；西方工业文明的冲击与示范；中国民族工业的兴起与发展；政府及各阶层人士的提倡与推动。,串点成面握全局,一、近代交通业发展的原因、特点及影响 1原因(1)先进的中国人为救国救民，积极兴办近代交通业，促进中国社会发展。(2)列强侵华的需要。为扩大在华利益，加强控制、镇压中国人民的反抗，控制和操纵中国交通建设。(3)工业革命的成果传入中国，为近代交通业的发展提供了物质条件。,2特点(1)近代中国交通业逐渐开始近代化的进程，铁路、水运
24、和航空都获得了一定程度的发展。(2)近代中国交通业受到西方列强的控制和操纵。(3)地域之间的发展不平衡。3影响(1)积极影响：促进了经济发展，改变了人们的出行方式，一定程度上转变了人们的思想观念；加强了中国与世界各地的联系，丰富了人们的生活。(2)消极影响：有利于西方列强的政治侵略和经济掠夺。,1李鸿章1872年在上海创办轮船招商局，“前10年盈和，成为长江上重要商局，招商局和英商太古、怡和三家呈鼎立之势”。这说明该企业的创办()A打破了外商对中国航运业的垄断B阻止了外国对中国的经济侵略C标志着中国近代化的起步D使李鸿章转变为民族资本家,解析：李鸿章是地主阶级的代表，并未转化为民族资本家；洋务
25、运动标志着中国近代化的开端，但不是具体以某个企业的创办为标志；洋务运动中民用企业的创办在一定程度上抵制了列强的经济侵略，但是并未能阻止其侵略。故B、C、D三项表述都有错误。答案：A,二、近代以来交通、通讯工具的进步对人们社会生活的影响(1)交通工具和交通事业的发展，不仅推动各地经济文化交流和发展，而且也促进信息的传播，开阔人们的视野，加快生活的节奏，对人们的社会生活产生了深刻影响。(2)通讯工具的变迁和电讯事业的发展，使信息的传递变得快捷简便，深刻地改变着人们的思想观念，影响着人们的社会生活。,2清朝黄遵宪曾作诗曰：“钟声一及时，顷刻不少留。虽有万钧柁，动如绕指柔。”这是在描写()A电话 B汽
26、车C电报 D火车解析：从“万钧柁”“动如绕指柔”可推断为火车。答案：D,典题例析,例1上海世博会曾吸引了大批海内外人士利用各种交通工具前往参观。然而在19世纪七十年代，江苏沿江居民到上海，最有可能乘坐的交通工具是()A江南制造总局的汽车 B洋人发明的火车 C轮船招商局的轮船 D福州船政局的军舰,解析由材料信息“19世纪七十年代，由江苏沿江居民到上海”可判断最有可能是轮船招商局的轮船。答案C,题组冲关,1中国近代史上首次打破列强垄断局面的交通行业是()A公路运输 B铁路运输C轮船运输 D航空运输解析：根据所学1872年李鸿章创办轮船招商局，这是洋务运动中由军工企业转向兼办民用企业、由官办转向官督
27、商办的第一个企业。具有打破外轮垄断中国航运业的积极意义，这在一定程度上保护了中国的权利。据此本题选C项。答案：C,2.右图是1909年民呼日报上登载的一幅漫画，其要表达的主题是()A帝国主义掠夺中国铁路权益B西方国家学习中国文化C西方列强掀起瓜分中国狂潮D西方八国组成联军侵略中国,解析：从图片中可以了解到各国举的灯笼是火车形状，20世纪初的这一幅漫画正反映了帝国主义掠夺中国铁路权益。B项说法错误，C项不能反映漫画的主题，D项时间上不一致。答案：A,典题例析,例2(2010福建高考)上海是近代中国茶叶的一个外销中心。1884年，福建茶叶市场出现了茶叶收购价格与上海出口价格同步变动的现象。与这一现
28、象直接相关的近代事业是()A电报业 B大众报业 C铁路交通业 D轮船航运业 解析材料主要反映了信息交流的快捷，故选A。答案A,题组冲关,3假如某爱国实业家在20世纪初需要了解全国各地商业信息，可采用的最快捷的方式是()A乘坐飞机赴各地了解 B通过无线电报输送讯息C通过互联网 D乘坐火车赴各地了解解析：本题考查中国近代物质生活的变迁。注意题干信息“20世纪初”“最快捷的方式”，因此应选B，火车速度远不及电报快。20世纪30年代民航飞机才在中国出现，互联网出现在20世纪90年代。答案：B,4下列不属于通讯工具变迁和电讯事业发展影响的是()A信息传递快捷简便B改变着人们的思想观念C阻碍了人们的感情交流D影响着人们的社会生活解析：新式通讯工具方便快捷，便于人们感情的沟通和交流。答案：C,
