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1、白果红枣白果炖红枣的功效 增强体质，补益肾、肺、补血的食疗方 1、 红枣白果汤：此方适合2岁以上的孩子食用。小儿用红枣3粒，白果3粒去壳、去皮、去芯，成人红枣8粒，白果8粒，放入小锅内，加大半碗水，中火烧10分钟。吃白果、红枣，喝汤，最好是在每晚临睡前给孩子吃，如果从秋天白果上市时开始吃，坚持1个冬天，到第二年的春天你就会发现孩子及大人的身体素质明显增强，面色红润，有光泽，因白果能敛肺气、定咳喘，并有固肾的作用，红枣能补中益气、健脾和胃、补血，而冬季又是收藏的季节，益于补品的吸收，又不容易上火，所以冬季做到了补肾、补血、补肺气，来年抵抗力增强，对外界的适应能力自然就增强了，过敏体质也会明显减轻
2、，那些由于过敏而造成的哮喘机率会明显减少，同时对体质虚弱、贫血、夜尿多、前列腺炎也有很好的疗效。 2、 将红枣、白果一起放入小锅中，加入大半碗水，中火烧沸10分钟即可 3、 豆腐皮：白果、豆腐皮、大米同煮粥，用白糖调味食用，有养消胃痰、止咳定喘作用，适用于肺虚咳喘、肾虚遗尿、小便频数、老年肺结核、妇女体虚、白带过多等症。 4、 相克给您提个醒！ 鱼：海鳗鱼等鱼类不宜与白果同食，否则易产生不利于人体的生化反应。 禁忌今天您注意了吗？ 白果含有氢氰酸，过量食用可出现呕吐、发热烦躁、呼吸困难等中毒病症，其中尤其以绿色的胚最毒，一般认为儿童生食715粒，即可引起中毒。白果炒熟后毒性减低，但也不能过多食用，5岁以下小儿应禁吃白果。若发现白果中毒，可用蛋清内服，或用生甘草60克煎服，用于解毒。 5、 一、.治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。 敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。 收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。 祛痰定喘：用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘。 收敛除湿：可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。
