皮肤不好和什么有关系.docx

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1、皮肤不好和什么有关系按中医学观点,体质分类与皮肤美容之间有何关系? 人体生来就有由双亲传递下来的被称为体质的东西,因此,不同的人体质不完全相同;此外,后天的环境因素、疾病、饮食癖好等亦可影响人的体质。 人的体质不同,其皮肤及颜面色泽等亦有所不同。 按中医学理论,结合皮肤表现,在人群中可分为正常型、气虚型、气血两虚型、肝肾阴虚型、肝阴虚燥火型、肾阳虚型、脾胃两虚型、瘀血型等。 正常型体质的人,阳阴调和,五脏六腑功能健全,皮肤有光泽,颜面红润,肌肉丰满,充满活力。 气虚型体质者,颜面无华,自汗,全身无力,神疲腿软,舌体胖淡,脉象虚弱。 气血两虚型体质者,面色苍白,皮肤弹性差,贫血貌,经血淡,月经不

2、调,自汗,心悸,全身无力,失眠多梦,舌质淡,脉象沉细。 肾阴虚型体质者,因阴液亏耗、肾气不足而致颜面晦黯,须发早自,头晕耳鸣,眼目昏糊,腰膝酸痛,舌质红,苔少,脉弦细。 肝阴虚燥火型体质者,因阴血不足致颜面粗糙,皮肤干燥,口干舌燥,失眠烦躁,小便赤灼,头晕目赤,须发早白、舌质红,苔黄,脉象弦。 肾阳虚型体质者,因肾阳不足、水湿上泛头面而致颜面虚浮,皮肤无华,须发早白,阳痿早泄,失眠梦遗,月经不调,不孕不育,妇人带下,小便清长,舌质淡,脉象细软无力。 脾胃两虚型体质者,往往食欲不振,消化不良,大便溏稀, 面部多皱纹,体形消瘦,内脏下垂,舌质淡,苔白,脉象沉。 瘀血型体质者,面部有色素斑,皮肤无华

3、,舌质有紫斑,脉细或涩。 皮肤不好和什么有关系? 皮肤是人体最大的器官,在人体起到保护作用,也是人体非常重要的保护屏障 现在人们对皮肤的护理越来越重要 但是在重视的情况下很多人容易错误的判断以及护理皮肤 使本来存在的问题不但没有得到改善,反而更加严重了 所以本篇文章讲述的是皮肤不好和什么有关系 皮肤不好第一大原因 肺功能-肺主气,外合皮毛 肺在人体是属于相传之官 皮肤的任何外在原因和我们的内在都是相关联的,肺主气,外合皮毛,如果肺气过剩就容易引发皮肤过敏,如果肺气过弱,使皮肤气血循环不足,则皮肤干燥无光泽,长斑长痘。为什么老人的皮肤比较容易干燥无光泽,就是在提醒我们肺的功能下降了,而现在大多数

4、青少年都很喜欢熬夜,我们肺经是在3-5点开始运作的,所以经常熬夜非常的耗肺气,时间过长以后也会导致肺气过弱,皮肤随之也会暗沉,很多人注重外在的保养,而从来没有在意过身体内在的调理 所以再好的护肤品也维持不了皮肤的良好状态,更重要的是内在的调养 皮肤不好第二大原因 肠胃功能-肠胃在人体起到运化和吸收的功能 很多人皮肤很喜欢长痘痘,涂了一些药物可能暂时性的得到改善,但是发现并不能维持长久,这个时候我们就要来找我们的肠胃了,肠胃主运化 和吸收 当肠胃功能减弱的时候,不能运化人体所需的营养,即使食用大量的维生素也是于事无补的,就算肠胃依然运化,但是不能吸收营养物质,也是一样的无法从我们人体所食用的物品

5、当中提取有利物质 经常会发现一些便秘的人,皮肤灰暗无光泽,而且面色黄气非常重,这就是肠胃无法正常运化而导致毒素堆积所对人们的皮肤外在的影响。 过度的减肥也会导致我们的皮肤灰暗无光泽,易长痘 因为打乱了肠胃本身的循环功能 所以注重皮肤的人,一定要保证自己的肠胃吸收和运化是非常好的,不要盲目的去补充一些营养物质,首先要考虑自己的身体是否吸收,是否有利于我们本身。 服用柏妃氏胶原蛋白 多运动多出汗 效果很显著 排毒是最直接的办法 还有就是多吃水果补充VC 早上可以喝蜂蜜水 目前医学对于颈椎骨质增生与韧带钙化,没有什么治疗方法,目前的治疗主要是改善症状。多是保守治疗,如按摩,针灸,理疗,牵引等。主要是

6、针对性颈椎病进行治疗。应注意预防颈椎病 人的颈椎上连头颅,下接躯体,支配着颈部、躯干及四肢的许多活动,同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说,颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展,还会导致其他系统一些疾病,如动脉硬化、高血压、冠心病、头痛头晕等,严重影响着人们的正常工作与身心健康。 颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病,且锻炼的方法简单,或坐或站都能进行。活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下,眼平视前方,全身放松。活动方法如下: 1.抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸。 2.将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势。 3.再缓慢向后向上缩颈。 4.恢复到准备姿势。 注意:第一,每做一次连续运动约需1分钟;第二,向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;第三,结合每人不同情况每天可做数遍,每遍可做数次。 这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使血液循环加快,使肌肉韧带更加强壮,使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生。这种运动不止使颈椎得到锻炼,还能使胸部、腹部及内脏得到锻炼。这种锻炼方法不需要运动场地,随时随地都可进行,也是一种积极的休息方法。

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