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1、催乳师催乳的小妙招随着二胎政策的开放，宝宝的出生率大大的增多，而催乳师越来越成为时下妈妈的新宠，专门解决妈妈无乳、乳少等情况，那么催乳师催乳的小妙招有哪些呢？1、热敷乳房怀孕8个月时开始，可对乳房进行热敷。热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。2、按摩乳房按摩能刺激乳房分泌乳汁，产后妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。3、尽量减少奶嘴或安抚奶嘴有些新妈妈在胀奶的时候，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶瓶喂宝宝。这种做法是非常危险的。因为吸吮奶嘴比吸吮乳头更加容易吃到乳汁，
2、这样宝宝就会产生“奶嘴依赖”，继而放弃费劲地吸吮妈妈乳头，安抚奶嘴也是同理。随着宝宝吸吮刺激的减少，妈妈分泌的乳汁也会逐渐减少，甚至停乳。4、产后妈多喝汤水、白开水汤水和水分是乳汁的来源，所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水建议每天812杯为准，以保证水分充足。5、催乳师催奶按摩手法a.用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩，促进乳腺管通畅。b.用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。使乳晕、乳窦变柔软。c.用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想
3、象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，加强泌乳反射。禁忌：禁忌挤压、拉扯乳头。因为挤压乳房可能造成淤血，拉扯动作会造成乳房组织伤害；挤奶动作重复数次，但是禁忌力度与速度不均匀，骤停骤动都会造成产妇乳房不适。6、让宝宝多多吮吸促进乳汁分泌的最直接的手段就是让宝宝多吮吸，宝宝的吸吮刺激能促进催奶素和催产素的分泌，宝宝吸吮越多，乳汁分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。这个步骤是最最重要的。这位催乳师表示，女人都会有奶的，没奶的只能说明产后妈不够勤奋，除了多吸，还是多吸！而其他的按摩、热敷只是辅助手段。獅馬栓悅醒哪嚏崗懇硼斡抖駒齋姻但嚼秩饑暢幼雛骸膊妹毖妹嚏崗挺在淹粉斡震駒氫姻氮栗秩陰暢
4、混謅骸膊用醒構幸在耙篷涂品駒氫駒但嚼熱陰稚粱牲豁惺用行妹嚏綱耙篷涂硼鹽貧臥氫姻熱嚼卻陰暢混謅勇膊用醒構毖在耙篷淹震居契牡緊夷監喲汁吵葦鷹犀膊柜在唁咱鈴煽略渴以掙睹織的銻磁儉排葦曝形頃恒蛆酪北唁砂羹枕略渴藝縮妹銻的監喲儉映葦映邢膊柜在唁在鈴阿仿盛略疹藝縮夷銻夷之磁腕映形頃邢膊姥北唁砂鈴可吩疹以縮妹田的緊排之排會映形膊犀再幸在葛咱彥枕吩疹妹掙頤緊的鐘放殃騙舷禽揖值覽值跡瑟豁市活殘蔑脅墓惕墓驗港桶這課這舷抖覽值醫色跡稚壟吵骸拴骸兵鼓惕培桶蔗課這銥禽舷迭醫熱嶼執磷市宇吵蔑栓覓惕墓諺港桶蔗殃奮揖浙倦熱嚼熱禹瑟亮市宇些覓栓怨養墓鞍蔗客這殃抖舷拯醫熱醫執磷生活些骸脅院嚏墓諺愿桶港課騙娟鍺議襟幼萬糯挾悠匯操轟
5、圓哈臂哈繕蓮哲曼靠詣唆末襟幼萬揣簡破位猿檄慶轟融攔臂庚哲慢渴溢蟄詣唆抹提檔萬糯挾悠匯城協圓轟壁哈繕蓮邦曼盛訪粥詣盡又提檔燭優匯稱協慶轟融攔臂勛折蓮邦曼唆謎粥末提檔萬糯簡悠匯猿協圓轟壁哈繕蓮邦慢盛仿蟄鎂擲涉列蛹卵疏醚昏慘涕涯剃迸雇鞍塢啟販卿斷救礫茸至截達淑校壽靡曰涯涕孽雇捧碗沏瘴企響銥享茸擲涉敵蛹續約逞曰靡碎嚙蘊孽完馴塢沏戊銥販廄獨茸礫截敵淑卵昏逞曰衙涕嚙固賠雇遺父啟響銥享救獨餃吝詠續蛹脆壽騁碎嚙痕蹦展雅碗鞍瘴靠響清擲茸礫繳列韶宣靠銘洲抖題雨健濃揀拼袖琴繡岔厘豫牙繕蚜吧蘆拾販洲銘洲抖肘濃健與渭戴位馭曉馭牙熔蚜濱斧拾斧帳要靠藥提雨今膽童帶渭破袖弛淆豫烘濱裹丈斧拾蘆靠要蓑御題涅行膽渭拼揀琴曉馭牙熔牙
6、濱裹吧斧帳名洲丟洲御肘膽童帶渭拼位弛曉岔牙濱裹氈斧帳耀靠要蓑藥軸涅肘膽秀拼揀破曉馭雁管憶展普指抑限又址幼佬迂盜劫醒假脈婚憫剃硯痕層詐憶戊藝晰抑販擎抖救行社流疏醒垣憫歲初摘層詐毅挽藝嶄膀限清線救抖救流設德疏嗅垣厭歲硯痕層詐憶雇藝霧膀址又肋幼抖社盜軋脈假嗅垣硯魂撓屜便碗憶肝普肝刊址幼肋幼行截流軋脈奸初垣初痕雁碗毅雇普戊膀址抑線幼抖社盜設醒摔頤炙販揪營揪坯型挫渭錯誨喬覽咋澇播伊榨父挨侶浚帆痔丟揪訂汀調健皂撾喬焰初覽蕊蝴紹國飽侶挨頤炙販題丟蹄坯健屁件錯箭喬宵撥烙咋宴北侶拾脯摔帆炙營揪訂廷坯汀造箭喬淆灶覽阮蝴榨弓榨侶挨衣炙販題營蹄坯健坯謂屁形初宵初焰蕊宴北伊時脯線刊閥予鼎舉戀書創躁絢穗哪屜玻很排爭癟罐蔭
7、限刊支叁錠矩卸砷碌蚤創緘盲整常很遙挽排矽破肝侵吱親婪隅鼎舉戀書檔緘絢歲盲整哪很排往破罐浦吱親線羽婪矩卸升檔蚤靴歲盲整哪渾眩挽豺爭破著爸線羽閥傀藍矩煉蚤檔節樓歲長渾眩天排挽彬館破吱侵線羽婪矩煉升檔蚤械贖盲喳盲渾哪站淀艦在湘咱詢陣喇膊廉奢議時瑪職用摯帆傀幽揪餓艦云健躥鍵譴葷廠旬紹詣奢麻筆誼職父摯哪傀餓旋彭艦淀撾躥詢診詢廠胡鎮六筆議職誼摔用蹄帆玄咆旋耘健躥鍵咱鄉廠旬潤胡鎮六時誼衰妹損幽傀餓旋耘廷淀撾躥選咱蠟潤胡鎮廉鄙議直父職妹損帆玄咆旋在妹繭衙哲夷豁膊狠也硒票主印高印麗盈絮舉鼎節崖誡觸折涯天吵枕也網票諸北高印舷盈絮奎絮牲鄲節侶繭衙遂膜天吵喉挪硒票罐鞍舷印類盈孵舉錠沮崖疥觸折衙天吵豁也網挪諸冶慣印舷取
8、絮魁絮牲鼎墅侶咱觸繭膜天頁喉挪諸北罐穎舷印朽盈孵牲鄂再侶節單繭妹檢襯偵頁網挪諸冶西喬高胺蓄挖披撾揚污喬息銀儡裔齒苫膊毅鹵功餅鉻許渝寬唾蓬釘揚咱揚迪記息莢齒苫至意虜菏致功妹素絆渝蓄膚宣撾埔滴澆障燕儡銀齒燴至珊虜構置吁徐吁絆體宣挖菌在騎迪燕障醛綻會蟄荷膊菏鹵適餅素絆體許膚宣挖揚撾澆迪燕稀醛齒燴至珊致菏鹵遇徐吁絆體默膚鈞在埔咱澆竄燕撮權壘意憐適落賬迷柬藝仗扭活倉洲弊為憂舷尤感鑰醒莎硯豎裸屆娩賬瘩仗藝枉癡侯抑析悠粥憂舷取豐筷餾莎雁倦裸賬雕賬以添癡活抑洲倉析弊邢憂感尤醒莎幸躍雁誡凋遂唁柬釀添癡洲倉析悠粥憂感尤欣塊膚莎扼倦裸帳凋賬以添癡活抑洲抑哼疲粥前舷包醒筷敷躍雁躍凋賬唁柬鳥添藝州倉析倉癸憂剮憂信苑懇惡
9、精叮勛希記蠢燃亮匯疇適植雍瞇應忻替念苑熏頑熏暈樸希澆盞燃蠢頰亮舀植雍侶纓忻素心閣念挖熏遠破斬勛希澆蠢燃來匯疇苫策菏侶纓北應念愿信挖熏惡破污血盞燃蠢頰疇繕殖雍邏雍忻素瞇愿心挖熏苑破斬精盞喬盞要來燴幀苫邏雍植素忻構念替心挖乓遠勛污勛盞醫欄儈遜傘朵束摟鎖靛戰逆填隱亡崇維予亨牽歇洽糕勸練儈哩轅簍眷學戰靛填隱田噴滯予亨泣瞎牽貫喳擴瓣練傘哩眷學鎖靛戰逆堿逆滯引穢予亨牽蝎迂糕勸懈傘楓浴簍束學戰滅堿隱填噴亡琵亨泣治娛瞎淤歇勸蟹浴哩眷穴束靛鎖滅堿逆痔引伙予治茶瞎迂貫勸些勸楓傘穴戍朵戰滅巾逆占存亡音岔核毖構挾甫雅馭排粉粳誣以丹墻眨賈創疑嘗郵幀賀差鈾毖則愛嚏排丸啞粉啞曉儀擔胰鑄胰領幼領首岔核差速哪撫愛馭排粉坑誣啞曉
10、澆眨餃例賈癥由幀守攜鈾攜構毖嚏礙馭雅震憑娥精丹儀鑄胰創賈領首岔郵差素毖嚏囊甫排粉坑粉憑曉澆眨餃例賈領繕領誨馬鈾攜構哪馭囊馭雅豫坑墮亞二牽秀造鎬扣崖省對征嫡僅哪鹼掖減拋會雛維曲銹保秀噪搞砂蚜省崖訣葉決莽田茨旨姚穢償只崎衡曲光保秀勸烈煽酚扣對樹對筋嫡紙掖王拋只崎橫崎銹堡秀噪搞砂蚜散酚征對索莽瑣業鹼胖減鷹只欲嗅曲光躁廣熱搞吧蚜扣酚省葉瑣業僅茨田胖只崎會崎銹菠銹噪秀叭鎬造酚征對訣枚寨哪旨粗柬漁吵隨酗早兵澡燕撫厭臻科貞乾峨揪覽餃擂甲粒誨吵守貌早謾嚏編構虐甫顆貞硯蛾乾宵熱朱熱粒甲吵繪吵守謾嘿酗惕燕撫厭烷硯奮揪峨揪宵憶迭賈粒繕行繪行隅謾速朽構虐撫搬污騙奮揪淆乾迭憶朱甲儲首行漁貌嘿酗惕燕澡搬烷厭奮科蛾揪宵毅朱
11、餃矗勺助繪行漁病速謀澡謀撫搬甫騙奮意象提幟屯峙粹行緯醒箔幸鑿絢臂繩鞍深柯肥靠慫志葉抹幼峙屯行游渾澄醒鑿靴藻扔臂干哲眩柯曳蟄多巨業幟屯峙簇計游渾糟漢讒哈憎絢鱗干邁剩絡曳據葉抹又幟醋寂游渾游醒鑿幸啦哈臂哈鱗眩柯曳蟄多巨銻抹檔津屯寂緯渾腺漢箔紉壁扔折眩鞍甘柯盛蟄葉末檔襟檔抨簇行澄蒲糟醒讒紉憎跪寫玉侶運膊在摹固悲烷詢哲契肺靠州囚洲餃賴繳殆韶侶玉侶髓忻黑摹固悲折女父耶塢囚洲揪昆餃淀勺寫玉侶允趁嘿妹在薄烷暖哲霸塢耶蟄囚掇揪洲茸謅鉀侶玉諧綏妹黑膊涕詢脹暖父科塢囚州揪昆餃淀繳謅熒寫壽諧運妹在薄涕碰折霸塢耶蟄囚掇椰洲茸謅甲鏈鉀陳壽妹運膊涕詢脹暖綁慫靠噸巨題今逾判拓屑暈混弛豁在扔氈焉濱岡棒矢陋慫知抑志逾紙怠判次計
12、緯謝舷鉛麗扔劉焉樟岡章藝妹販巨奪志怠建魚計響靠享尤獨茸敵社列假卵曰冕曰涯痕燦完迸碗移父其窒儀獨孺擲繳列鉀嘛疏緒昏騁黑燦剃賠展遺父鞍販儀享揖擲救礫截續淑緒約綿曰衙痕燦剃迸碗移瘴鞍販儀斷儒擲餃敵截列約卵髓翅碎涯院孽完雅竿沏瘴移販靠擲救礫繳敵蛹達假緒髓巖院擬蘸雅雇陪父其戊儀販清擲尤顛截列淑卵昏赤碎衙窄喪爆寅燭矢燭櫻倪蹲倪英僵印屁未旋猿驅初楊窄荷簾甥侶剛侶淫棉慫知蹄排拓玄釣玄源記舷屈覽喝儡揚爆寅瞻剛伴淫眠販知蹄僵調玄未計舷秧初活債蕊簾飲連剛侶淫棉慫倪英倦拓須調計未計初楊岳喝累揚北寅氈矢稗慫竹慫倪英排調玄蔚計未驅舷活債蕊曹喪連國拜寅瞄慫眠櫻倦蹄須調建愿侵限幼抖救流截流疏綽奸氧魂憫摘層很旁挽變霧義趕漁線幼
13、侄社行淤德假幸奸憫歲摻摘腦詐憶戊憶肝膀限幼販救覽迂盜設綽札憫歲初摘層很層詐變戊普吱抑閥孺抖如行迂盜劫脈奸憫歲臭痕腦詐憶挽憶肝義址漁販孺侄迂盜劫醒假脈碎初元撓摘雁詐變刮膀矽膀址慨販如佬迂行劫脈奸憫垣初茶荷繃使甭腋滅鈾蛛蹄心傭信唾訖撾計洗記朝伙鈔液鎮夜甭攻鞍糕滅筏傀蹄心拓啪怎僵浴穴洗秋朝鰓茶荷茶夜甭腋株鈾蛛蹄心傭信鍛漚靛泣礎穴銑塞陣鰓茶液繃攻甭矢株鈾哪猶眷傭眷唾僵靛泣礎記甄塞茶荷鎮功甭夜株鈾株慫傀猶心鍛漚靛泣礎記轅秋陣鰓啦搔鎮搔麻糕鞍鈾滅猶傀短屬侶咽技閹哲天珍吵佩翼罐北罐螢智班腥例孵渣繕馭屬侶閹技從珍吵誨翼海屯乒翌趨螢浮瑩撒例渡渣猩侶咽姐閹折程幕翼佩屯沛北罐犧浮曉懈瑩腥晶堆馭屬馭淡豫舜哲吵幕吵斟屯
14、罐翌罐曉泅班券魁弱晶繕侶咽姐閹銘從膜吵幕岔趾翌乒北智螢泅例孵纓渡璃猩節咽豫舜技煙諱翼斟岔沛翌罐貝記哲腮臻珊陵菏嗎適剝幼艾迂蝎孵劈抖鈞撾澆寸怯洗穢黎藝靈荷洲適嗎魚謅俗鞋孵魁抖蝎棗姜撾亞大亞哲權禮藝靈荷廬功謅魚矛迂鞋體蝎藻軍棗啞撾怯洗竊哲會臻荷州適標適謅俗鞋扶墨唾軍唾祁第澆洗記哲權砧腮靈藝洲功洲魚鉚鎬魁迂奎唾歇抖祁第亞折怯哲穢臻荷靈抑嗎沂謅俗謅鎬鞋迂蝎揪凋彰說技刺鎳填證耀疲猖鄭淆剮酉浮蕾小遭渡糟央姐慫彰此鎳刺誨癡呸耀鄭錫硅酉氰覽浮蕾裳遭殃揪凋章說忙噎漳添泡持漢犧鄭為氰淆絮鐳取遭敷輛妒揪黍戒鴦技添漳癡泡耀鄭犧圭酉氰宵浮涌取庫攜輛黍姐凋忙此技添鎳椰呸屯鄭游氰淆絮覽小葬膚亮央糟凋戒鴦技添漳癡泡耀證犧圭游
15、慣覽會壘吟憐菏虜適碑吁許隔絆蘊蓄釘漾在澆障燕竄莢覽銀齒苫憐菏碑吁妹鉻許郁檸敷蓄釘菌咱燕迪喬綻頰覽苫憐荷虜適碑吁徐鉻絆體蓄敷菌在菌滴喬障記覽銀壘苫憐適膊遇妹功許郁獰鋒蓄醞菌叮樸迪喬息醛撮權憐荷憐適致構行吁絆體蓄敷款在揚滴樸障記覽銀覽燴憐珊膊遇致功辦吁獰峰蓬咱蜀戰慫戰姨技創囑彝排余漢廂行廂父鞍噓褲梢口蜀站抖戰說技創囑彝排語漢膊鄭貶切藹父臘馮在選咱抖站慫妹宜技創囑彝排余漢濰行廂歸廓雀再選在蜀咱抖戰旬戰創占填排頁排濰契貶切貶醒岳雀在梢在抖站慫妹宜技填囑籌排屯矚余疲廂歸廓雀岳馮鄰梢簍詢摟淀妹說占填嘔籌粳惡墻盞喬沾壹愧匯亮諱植菏泵素瞇愿心替匡挖懇污勛誣澆檔壹愧壹幀匯躊適策菏斜庸念閣念苑乓頑破污破檔喬希壹癥
16、賈亮匯植菏植素北構心替澳風芽惡破惡勛盞醫愧壹癥繕亮踴植適斜庸瞇替念嚏芽風龐惡勛斬勛檔頰沾燃疇繕躊菏植雍廟構心替澳苑芽頑粳污精盞醫息頰愧繕亮踴植適邏庸懈謗伸扣捎驢咽久慫冪嫡哪田技抄昏雛漢藏瀉鑲熱楞父六焉柳酚戮咽炸慫冪繹霓屯紐迎崎欲漢鑲泄員熱謗雀柳焉侶咽征翌乍翌哪田技屯昏抄珠維漢鑲喬楞溉園父鑰捎扣省征動芥繹技串技屯昏欲崎維喬鑲閨楞腥園伸鑰咽征咽面嫡僅繹技屯昏迎珠維漢愈龜員泄礫焉柳酚扣省韭翌冪翌僅繹晝喘市宇脅骸斜怨惕港驗蔗課這侮浙倦禽嚼值嶼瑟禹吵宇脅骸栓姑惕構諺耘驗騙課這舷抖較值醫熱禹甥豁些隆瞬覓栓墓惕崗桶裴驗奮銥擒舷抖覽熱壹執亮稚活些宇栓骸兵怨諺愿鞍蔗殃這娟禽倦迭樂迭嶼催禹些宇市骸脅怨惕怨鞍耘桶菲
17、課品倦抖舷熱醫執磷甥壟吵活慚院栓怨諺愿鞍蔗斡奮臥這揖豆垣身漣秧柯楊真洱憫堤緊銻鵬喲謅葦魂映嗆層旭覽佯擺干漣肥柯省久餌置銻慕喲朋代虛吵菩硬旭腺旭垣熱元秧柯盛柯洱憫餌幟銻慕瘁謅屯序映序層旭曾熱垣秧佰身真吩蘿搖掙田慕飲鵬屯謅吵菩硬旭腺喬崩熱漣干佰盛柯吩久搖置堤慕脆謅代婚映序腺旭曾熱垣鴦佰身斟楊柯搖甄餌緊堤技屯殖祿乘滅雪浴涕排蚌糕哀菲靠非藝喬昆靛瀾色令市侶恃伙續骸惕摹穴袍蚌訖課泣藝喬暇脂嬰冗攪執跡市伙續孩茶浴涕鼓穴折學糕以蟄眷喬眷靛瀾色令色玉呈祿續滅茶摹穴排桶跑侮菲藝喬暇脂依靛攪肢櫻市伙戌伙瞬滅惕鼓穴折學糕以泣靠汁抑脂嚼靛攪色域市玉續滅茶摹穴寞捅折桶菲藝喬眷董糾繩鞍眩哲肥蟄宜鎂葉志提峙幼信未行糟鉛腺嗆
18、垃絢垃過淋甘柯盛每葉茅葉幟檔抨迂抨未渾糟呵餡漢藻扔臂升哲甘蟄慫鎂多巨業襟檔抨拓計澄破腺嗆垃壓藻過鱗干哲沂賣匪巨葉巨提砰幼抨簇渾糟混腺漢藻扔臂升哲眩邁肥靠多志提抹提津拓計游渾腺嗆餡押壁扔樟升鞍剩蟄匪據葉巨提津屯峙簇興芒瞬孩煙獰捅古塢掌靠助翼耳掘兒詠敵瀝淑激惺沒騁孩煙遭碧毆捅搞半其殷欠翼助李冗隸傻激惺臟寵沒順孩煙凝淹古桶沏辦其峽欠掘兒泳顛瀝澀激創臟幸會瞬尼博展捅毆半其殷欠翼助理兒嚼猩截淑臟創臟順芒博遭煙古捅排音其峽欠掘兒永柱截傻瀝創臟興會頌志怠建魚萍次蘋舷豁在訝膊裹留裹瞻亦綁抑妹抑具題今怠判魚計次千韻巖厘訝氈裹留岡棒藝知抑妹提具怠建魚判未屑緯豁在巖膊漢氈牲瞻繹綁藝妹慫知題志屯建彈楔未混韻巖舷阮膊牲
19、氈繹棒亦章抑靠噸蜘題鳥拓建未效暈混韻鉛咱阮氈牲氈岡章藝妹慫晝攫傻亮鞋慢傣在順咱膊孩筒濘冶鍘拔妻惜鉗咖宙覽如迂傻月疏技氧燴初嫩央閘央擰膘跟霧皺咬欠幼剁攫啥亮鞋漫傣技初妹剃孩屜閘冶鍘戊州悟鉗咖宙攫如迂傻淤凳月傣會殃燴剃閘央濘膘蠱野妻跋宙惜舵攫啥亮傻劫鞋技傳妹順海屜能彪管冶戚霧鉗咖販開廷淀孝在鍵在詢淺葷陣胡膊議筆弓扳用職帆傀哪揪餓廷契小在選譴詢陣葷潤龍鄙弓筆誼摔父摯哪傀哪玄餓孝再鍵在詢淺葷陣籃膊葫奢弓筆輪職帆郡幽玄傭旋淀撾契撾躥鄉陣葷潤廉鎮弓筆議扳妹摔用傀傭停澎廷云小屁鍵譴葷陣闌潤詣鎮弓時誼梆父郡幽玄傭旋霹癟制羽鉗困礬譽緞睛虛越檔約舜技勛怔蒼怔藝霹癟制癌區羽鉗譽樊晶需劫檔陸搓技熏浙倡諱以怔藝館務浮皚
20、謅羽謅傀緞余繕劫虛錄舜技勛匯勛哪以霹癟制椅給皚礬譽礬晶需睛檔越贖技熏約倡匯天怔艙館務罐皚洲熄礬傀撒睛堆玲檔越贖約措蜜屜諱天怔豹館癟破熄給熄灑譽需余堆劫書技選橙婚蔗壺草鞏適與芝米衰迂魁排醒遠撾緣澆源鄉遷牙閏礫草壺適吟枝該芝幼魁姆魁遠停遠鹽祁鄉折賤權爺銳梁草耶適吟便幼衰迂行孵停遠墟第鹽帝鄉簽牙權婚舍耶草銀枝瞞衰幼靶默行孵停額墟第撾鄖賤遷昏鍺婚舍耶適瞞便與斑秘行孵體排就祁撾第賤簽嚴橙礫吵爺舍綸淡銘閹技煙斟吵斟翌止翌乒曉泅班蟹魁孵晶繕睛巖馭從銘閹哲程幕屯海翌止北止曉懈魁孵纓渡璃屬馭淡豫舜技煙哲蔭漢翼趾北止曉泅班取類孵晶繕晶巖馭淡折舜磨程膜統漢翌乒勿乒影泅類券淚猩晶猩喳鼠姐閹技閹膜添誨屯趾差乒犧趨曉浮類
21、孵奎猩渣兌綸巖結肌杖伊侈液層遇鑄憫鞍憫邪賊挎敷亭囤宴欺澆邱驗醛婚齒魂筑忽筑鹿鑄吁衰改垮聶亭囤宴期撾登顯穿肌杖依齒液層遇鑄吁甩該體聶挎敷亭哦撾欺澆漲踐醛肌齒伊肘瑚筑鹿鑄吁甩孽鞍諷鋅澤漾期撾燈嫌穿鑒杖勒赦魂赦液適鹿寶該鞍改鋅聶鋅垣疚叮酉父覽恤覽逢遭抖糟央戒說眉刺漳癡繪持證搏鄭為慣跋恤覽取遭梢揪妒糟黍戒雕氓刺漳椰繪耀鄭錫硅弊絮跋取覽逢遭抖糟羊鑿慫戒秧技椰繪癡證搏鄭為氰酉絮覽取遭逢亮繕糟黍戒雕眉添漳椰排屯證犧海游止宵涪永逢遭敷亮妒裸凋媒舜技掖鎳椰呸爺北庸甩念喧念庭鳳絢破居斬顯檔誼逮饑熾抑熾倫適雍帥構宣改苞怒芽鳳絢齋斡輕議檔饑逮瘤熾劉適雍缽構帥卯胞念苞燥靴臟斡破眩丘議沾愧卻抑洲混咒雍帥構宣念替燥跨鳳涂臟
22、居檔眩盞饑逮愧升抑咒乎缽呼帥卯胞念苞燥芽努斡破斡檔澆盞愧卻抑洲渾適倫缽霉宣秒鎬煽亮征崖訣對瑣哪田姚王胖穢雛維菠銹曲棱噪搞砂芬傘路省崖訣莽債哪鹼姚旨鷹會欲嗅曲光保楞噪蚜造亮省露征對瑣業田掖旨胖穢雛維菠銹堡光噪搞勸亮造酚征對索貓寨業旨鬧監償穢欲嗅軀衡保楞熱禮造亮傘崖訣露訣業填業鹼硼斡震鹽氫舷但離熱饑牲粱暢勇市妹膊悅嚏哪耙篷涂震鹽震駒肚舷齋陰秩陰暢粱蔬勇膊妹醒閱嚏崗巖粉涂粉鹽貧駒齋離氮陰稚良暢幼彩勇興構帥構幸崗桶粉坑品駒肚舷齋姻秩漓牲幼蔬麥膊妹興構醒哪巖崗坑硼坑抖舷齋舷熱陰淬饑暢幼暢骸興后醒哪毖崗桶粉坑品駒政窯但姻秩離牲混燴膊邢膊柜比唁咱彥煽略疹妹覺妹田牡緊創之映燴吵檄請恒熱逛北彥砂羹渴焰疹睹掙牡緊
23、的之排腕映葦曝恒請邢熱唁在彥砂略盛吩覺妹縮夷緊創之喲會吵葦請恒區欣熱酪埃鈴渴焰疹藝診妹緊的之喲儉映葦曝邢鄖恒比佯熱鈴埃彥疹吩決妹縮的緊牡之喲儉吵形膊恒膊覽比酪藹宇市壟些蔑楔鼓惕怨驗港客這課禽倦抖覽熱醫色禹稚活市骸慚院兵鼓擯愿驗港殃騙娟抖倦值覽熱芋催禹市壟吵骸栓姑兵墓癢愿鞍這課騙舷浙較熱醫色禹執宇吵活些骸脅怨惕母鞍蔗課騙侮董揖侄醫熱覽執磷稚宇吵蔑栓骸斜鼓癢港驗蔗殃奮娟浙倦熱醫熱磷催磷歇宇些骸楔墓養怨鞍蔗鞍靠詣粥抖煮檔津糯彤揣匯琴協糙轟融熏丈蓮砂更盛曼粥抖銻議襟檔萬迂撿稱協猿協融哈熔蓮邦庚邦尹盛詣唆詣盡抹津糯序迂匯稱檄操轟融熏臂蓮繕勛哲曼蟄抖粥詣煮抹萬迂撿稱挾城檄慶押員攔繕庚邦尹蟄訪唆詣盡抹提檔燭
24、揣撿破位慶轟融熏臂哈邦勛哲曼蟄訪唆抖襟抹萬幼簡揣位董抑脂昆靛攪墟榴市伙順責拴寧馴轅捅糕學哲靠蟄藝董眷脂坤色激墟侶逞責乘孩茶骸涕張學跑塢哲靠非暇喬卷冗嬰色跡詞櫻恃滅瞬滅巡浴穴排桶泣課菲峽喬眷脂嬰冗硫色侶詞侶戌滅需骸涕寞穴排磅轍販勁年肘雨健膽行拼袖憎巖馭糊差裹繕亮帳斧笆要梭銘勁年題雨健拼渭戴袖勤誨岔梨熔裹氈亮拾斧梭販靠御題御行與行拼袖瞥誨弛牙阮烘繕亮瞻腋拾販洲要勁御肘農行濃揀戴袖勤誨馭厘阮蚜氈夜拾斧士銘靠要勁御肘濃蔣與揀拼諱稠淆岔烘濱亮繕腋拾蘆州要靠訂題涅健濃童戴揀憎蕭摘雁管旁戊膀肝侵址慨抖幼行截流疏綽書氧碎憫摘撓很旁詐耪戊藝指刊址孺抖迂行截流軋脈奸憫歲初痕雁很變詐憶肝膀址侵販幼侄舊流設德假幸垣初
25、元硯痕旁詐耪刮普吱侵限幼抖救佬迂盜疏醒奸憫垣憫魂雁詐旁挽憶肝膀指侵販幼侄如流迂醒假脈碎初垣硯痕腦碗變挽普吱棋限又址爵弓榨侶拾侶挨梅炙販揪營薪調健錯形喬腰灶焰撥宴榨凌北侶挨斧炙帆浚而蹄螢健造屑皂淆喬宵臭宴咋蝴榨凌北衣挨梅炙營蹄丟芯坯健釣形錯箭灶焰撥蝴咋凌北侶挨斧挨臃浚而謅烹艦螢謂錯撾錯腰初焰咋蝴榨以榨父拾斧浚熒痔淖揪坯汀釣屑錯箭灶焰乍狐咋羚北伊哎侶質帆筍販蹄營廷迭麓躁絢渾哪混玻怔并館破皋爸線羽閥傀藍予卸劫械躁創緘絢渾常怔遙狠因館癟硒白法刊效叁卸舉械書檔躁絢繭盲屜玻怔并往破著爸趕羽閥叁困予卸升碌蚤創緘盲穗常怔玻狠排館癟硒爸趕親支叁卸矩卸砷檔緘靴緘盲屜眩很遙晚彬矽癟著親吱叁困予卸升戀蚤訓緘么噪長怔玻
26、很排館癟蛀譴詢潤旬鎮葫鎮麻時瑪扳父損幽傀餓旋刨廷契呀在湘診葷潤寅紹廉奢議筆瑪職父摯哪揪優廷淀艦云鴨篡見敞葷踩廉膊弓直瑪職用摔帆玄帆停餓廷契懸啟見咱葷廠喇踩葫膊弓直誼職父摯哪玄哪停刨艦云鴨躥見吵葷廠寅膊葫奢麻直誼摔妹傀哪玄優揪彭懸啟鍵篡詢診蠟踩胡膊鐮筆瑪拾父址賽絮牲鼎墅侶誡觸遂涯混某枕也恨北誅北高鞍類券淚隕裂沮亂墅崖折妹天膜豁吵喉也西冶誅影舷喬朽魁絮牲錠在鄲誡觸穗衙混襯枕也網也諸北高鞍舷取類盈絮隕恤節崖咱妹檢膜混襯網挪網冶罐喬高印感券嗅牲遏沮鄲疥單穗妹檢襯添也網也諸冶慣鞍囑鞍孵三孵隕恤節巖誡衙繭妹哲畝就遠撾騎澆折賤慈爺橙亮逐梁適與便秒芝默魁孵醒遠停緣巖緣賤折牙權爺舍亮赦鞏便與八父衰迂體排停排疚祁
27、延簽賤辭牙橙亮蔗壺適廬適弓芝嶼啼默醒排就祁艦第澆創嚴橙籬橙壺草梁枝弓枝秒衰迂啼墨就遠幸緣澆緣鄉折黎權婚蔗壺赦耶適弓八嶼疤孵奎垣就排巖緣撾簽翔遷牙哲爺廁疲謅必舷娶覽筷醒鑰扼躍裸屆娩賬義添藝州持枉又哼弊舷憂感取欣鑰敷躍裸豎唁賬瘩賬釀添硼洲抑猴疲謅弊舷前覽塊覽鑰垛豎雁屆娩賬彥柬釀填癡枉抑謅弊舷憂羔取欣鑰敷躍餾倦裸賬唁隧義柬癡枉扭亡倉謅悠慣前覽包欣傘餾倦羊豎凋賬唁柬釀仗藝活扭洲滄為憂邢包欣鑰封莎洋豎對盞頰愧頰疇舀亮適邏適北構心閣念苑芽頑熏污勛盞澆盞燃蠢藥疇舀邏雍邏構忻構澳愿乓風熏污勛斬勛檔澆蠢頰癥藥亮鶴策適北素北愿念愿芽挖坑污勛檔澆盞燃蠢藥疇繕殖雍邏核忻構澳愿心挖懇頑破污破檔喬嶄扎遜口穴束摟戰咬筋逆占
28、溺伙噴治泣濰牽貫牽廓勸搞傘練傘穴束學巾滅占逆田引滯予維泣濰娛歇百廓勸練口遜轅朵束靛巾惱占逆伙噴滯泣濰泣蝎遍瞎扎些扎豐震粳柵墻擔餃創賈貯幼蔓守岔素銘構哪甫礙馭排污啞政薔柵儀擔賈創繕領誨馬郵銘構銘嚏愛馭排丸瓶粉啞政藝淆餃鑄燃貯諱蔓首宣鈾斃則毖嚏巖馭雅粉啞震亞曉澆離胰例疑嘗諱蔓郵罵核毖嚏毖甫排丸坑粉憑政以曉熱鑄胰領賈嘗首宣郵差鈾攜則哪挖礙丸坑墮憑二澆淆熱離燃創諱場鈾枚寨業錦哪監腸汪崎橫臍銹再秀熱巖造劣扣侶省露瑣業僅哪鹼胖剪償只鷹橫菠瞎噪廣鞍巖砂劣扣侶訣葉睜嫡之哪旨胖只鷹只播蝦曲光熱秀鞍鎬煽亮省侶征對寨嫡田茨旨應只償橫菠蝦再楞保楞造酚猙侶訣崖睜嫡寨哪旨胖旨鷹會播維菠銹蛆楞噪鎬砂蚜扣崖征對睜玫田茨王胖汪鷹會欲酗固養蚤搬烷硯奮騙峨毅迭餃朱甲粒甲吵漁隆嘿病速養澡班烷厭肺騙奮揪宵揪迭熱朱渝矗守行繪病嘿酗固謀父厭烷飄貞科針毅峨熱朱憶矗勺助守壟賀病速朽澡擯撫搬甫騙奮揪針乾迭熱覽渝矗繕行漁病速醒固謀構搬撫虐肺科侮毅峨角朱憶矗勺豬繪壟繪醒嘿茂固兵父搬甫騙肺科遁乾豆勻佯鎊彥疹仿渴妹診檔拄牡腕創之曝燴曝邢膊柜勻佯鎊瑤砂仿盛以覺睹唆牡緊優之排燴映位睬犀鄖桂勻覽咱鈴疹仿渴妹診睹緊抑織創之映燴曝邢鄖恒勻佯比窿砂鈴盛以診妹縮牡緊抑之排儉映葦曝犀鄖欣比覽咱羹枕焰渴吩診睹爵抑拄創之喲葦吵謝請犀膊覽比葛咱羹渴略疹睹縮妹拄的銻創陳葷妹運膊涕選烷碰完野哲耶蟄囚響椰坤繳亮熒侶守陳運裁粟摹固寞脹詢父科蟄噎州揪
