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1、大学生团体素质拓展策划书大学生心理健康协会二0一三年四月二十日目 录一、活动主题1二、活动背景1三、活动目的与意义1四、活动主办方、承办方1五、活动时间.2六、活动对象. 2七、活动地点.2八、活动流程及安排2九、活动要求.3十、可行性分析. . 3十一、注意事项.4十二、附件. .4大学生团体素质拓展策划书一、活动主题提高团队素质 培养团队精神二、活动背景 为了响应大学生心理活动月这一活动，熏陶大学生的人格和心理文化文化素质，加强大学生的团体意识，认识自身潜能，认识团体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，更为融洽的与团体合作，以应对对团体适应能力的要求和以后竞争激烈的职场。同时为同学们营造
2、一个健康，文明，活跃的校园文化活动，多方面提高大学生的综合素质。三、活动的目的与意义为了让同学们在大学生活中得到更多的锻炼，活动项目意在激发、调整、强化参化参与者的心理、身体、品德素质；增强团队意识，培养团队协作能力；学会关爱他人，与他人进行有效沟通；激发潜能，增强自信；培养积极参与的人生观，从活动中展现出自我管理及团队合作与相处及互动等，以达到磨练意志、陶冶情操、熔炼团队的目的。四、活动主办方、承办方主办单位：塔里木大学学工部心理健康教育与咨询中心承办单位：大学生心理健康协会五、活动时间2013年5月18日六、活动对象各学院学生代表七、活动地点东区操场八、活动流程及安排（一）前期准备策划对比
3、赛内容及方式进行筹划，工作人员的分工宣传通过宣传栏海报，活动传单，广播台报道及网站采访报道等形式，在全校范围内加大宣传力度。使同学们了解本次活动的重要性，吸引全校学生参与到我们的活动。后勤通过各种方式准备比赛所需器材（二）活动开展1 准备一切和比赛有关的东西，确保比赛的万无一失2、对比赛场地的布置，提前做好规划3、提前做好对大赛工作人员的分工工作4、提前邀请好评委和裁判，确保评委和裁判可以在比赛当天按时出席5、对大赛可能出现的一切突发情况要提前考虑周全，并做出相应的应急准备6、比赛前，工作人员对比赛场地提前进行布置7、比赛前，将器材和需要用到的一切工具在头一晚和开场一个小时前进行检查九、活动要
4、求1、后续工作：活动结束后，做好清洁的清理和打扫2、海报：制作活动的后期宣传海报，其内容包括：最后获奖名单，比赛过程的照片，商家标志横幅的照片等等 3、活动总结：活动结束后，各组人员即着手整理资料，对本次活动做一个全面的，客观的总结。十、可行性分析：1 本次活动实施难度较小，资金需求不大，前期准备时间短、耗费人力、物力少，且开展价值大。2 本次活动的各项工作筹划周密，安排合理。每个环节都有具体小组和主要负责人承担，可保证活动顺利进行。3 我们相信此次活动将会一直传承下去，成为经典活动。4 我们整个活动以安全为基准，活动内容安全简单易行，在短时间内也可以实行。综上所述，此活动可行性较大，望批复并
5、审核通过。十一、注意事项 1在游戏过程中，注意成员的人身安全。 2.注意把控游戏时间，严格遵守游戏流程。 3.成员间分工明确，保证沟通，互助与互动。 4.活动场地禁止无关人员入内，以免影响活动的有序进行。 十二、附件准备阶段：给每个小组发一面旗，让他们设计自己的队名、口号和队歌。在准备阶段让他们互相认识一下并选出一名队长，在设计结束后签上各位队员的名字并拍照留念，之后由带队人员说：你们的队名是，你们的口号是，你们的队歌是（队歌要唱出来）。之后大喊，让对方知道我们做完了准备活动。游戏一：解手链形式：40人一组为最佳材料：无适用对象：全体人员活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听
6、和领导在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。操作程序1、带队人员说：大家手拉手围成一个圈；（带队人可适当调换同学们的位置，防止认识的人在一起。）2、带队人员说：请用你的右手捏捏你右边人的左手，并记住你右边的人；3、带队人员说：现在请大家随意走动，再次围成一个圈4、带队人员说：请大家伸出你的左手，举起你的右手，用你的右手握住你刚才握过的那人的左手，并再次用你的右手捏捏那人的左手，每个人的左手都要感觉到被捏；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开手的情况下，想办法把这张乱网解开5、这个一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。6、如果过程中实在解不开，带队人员可允许队
7、员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。有关讨论你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？游戏二孤岛求生人数：团队挑战人数：440人场地器材：多张板凳（板凳放在盲人岛上），一个塑料桶，乒乓球510个，任务书一套，报纸八张，生鸡蛋四个，筷子八双，透明胶带一卷，笔一只，眼罩N个（N为盲人岛上面的人数）场地要求：平坦，三座岛之间的距离以板凳的总长为准。器材要求：气球围成的哑人岛，健康岛相对大一些。学习目的：1、 层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通2、 领导艺术与领导力学习3、 突
8、破思维定势，培养创新与风险意识4、 信任与合作布置过程： 解说：一开始我们乘坐同一艘船上，悲剧的是我们遇到了很大很大的风暴。船被吹翻了，辛运的是没有人死掉，但我们和船上的东西被冲到不同的岛上，且船被损坏了。 1、 所有学员随机分3组，可以灵活调整，合作完成一项任务2、 先将一组人带至哑人岛，告诉他们：你们在岛上有饥又渴，再吃东西的过程中不幸吃到了禁果，岛上所有的人都不能说话了，任何人不许从嘴里发出任何声音（包括你们内部），如果违反规定，将进行惩罚或取消资格。3、 将一组人带到健康岛4、 请最后一组人登岛告诉他们：你们在岛上有饥又渴，再吃东西的过程中不幸也吃到了禁果，岛上所有的人都不能看到东西了
9、，但是你们可以说话。然后让他们带上眼罩5、 将健康岛任务书、鸡蛋、笔、报纸、筷子与胶带发给健康岛上的人员6、 将任务书分别交给哑人岛上的一人，健康岛上的一人，最后将盲人岛任务书悄悄塞到一名队员手里，并且将乒乓球分给不同队员或同一队员7、 宣布项目开始安全监控1、 重点注意监控盲人岛上的学员，在等待救援时，及时提醒他们注意自己在岛上的位置，不要掉下去2、 在板凳放好后盲人向其他岛移动的过程中严密监控盲人，以防其掉下板凳3、 一个岛上集中人数较多时，尽量将盲人安置在岛的中间部分4、 提醒盲人在摘眼罩时要先闭眼在摘眼罩，捂住眼睛再慢慢挣开眼5、 哑人用板凳铺桥以便盲人通过6、 大多数人集中至一个岛上
10、时提醒他们相互保护项目控制项目布置阶段1、人数不应少于8人，其中哑人岛不应少于3人2、 如团队中有人做过此项目，则将其派至盲人岛并告知他既聋又哑，不用过多参与或安排其做观察员和记录员3、 可采用预先分组的方式 4、 男女搭配分开项目挑战阶段1、 严格按照规则要求人员，如发现盲人摘眼罩，哑人说话时应立即制止，并告知再违规将受到处罚2、 密切监控哑人在盲人未投进球前不得挪动板凳，告知他们违例或说：“不能动”等严厉语3、 时间过去大半仍无人下岛，建议提醒学员反复、认真、仔细的看任务书4、 项目开始有人无意落水，建议装作没看见5、 除盲人外其他人不得触球，盲人在哑人的帮助下把球可扔进桶6、 健全人、盲
11、人不得帮助搭放板凳7、 如发现学员有隔岛传递或两岛之间传看任务书的情况则应制止8、 项目结束后，所有器械必须立即复位，结束之后任务书必须收回。重点细节1、 盲人的安全，哑人的自律，健全人的受指责要合理处理2、 分享回顾一定要朝积极向上的愿景发展3、 宣布项目开始时可以采用以下说法”40分钟后海水将淹没哑人和盲人所在的岛”孤岛求生任务书盲人岛1号岛任务：1 将五个乒乓球投入桶中2 投球每失败一次 盲人做五个蹲起（标准动作：双手平举，深蹲起）规则：1 为了安全你们不得踏入激流2 在整个过程中你们不得摘去眼罩3 不得动板凳4 只有盲人可以碰乒乓球可用资源：4 数个乒乓球5 你们的聪明才智周边地形你们
12、现在处在”盲人岛”上，周边是溪流，溪流湍急并布满漩涡，任何欲通过溪流离开孤岛的企图都是徒劳的，只要触及溪流，即会被冲回孤岛。在溪流远处的岩石上固定着一个桶。哑人岛2号岛任务：1帮助盲人完成盲人组的任务2将全部盲人集带到健康岛规则：1 盲人岛未完成任务时，哑人岛不得移动板凳2 哑人岛人或物落入水中，就会被冲到盲人岛。但凡有一人落入水中，哑人组必须完成20个俯卧撑。3 完成任务之前不能发出任何声音4 你们是唯一可以动板凳的人可用资源1数张板凳2你们的聪明才智周边地形你们处在”哑人岛”上，周边是湍急的水流，任何从岛上坠落的物品，都将被激流冲至”盲人岛”健康岛3号岛任务：1外包装设计：使用岛上资源，两
13、张报纸，两双筷子，一卷小胶带，为两个鸡蛋设计外包装要求：站在岛上，双手持包装好的鸡蛋，平伸从1.5米高空自由落体下落，鸡蛋不碎若碎了，则继续做该任务2将所有人集中到健康岛上3在盲人和哑人前往健康岛的途中，解决一道智力题。当所有任务完成时所有人员才能获救。周边地形你们处在“健康岛”上，周边是湍急的水流，任何从岛上坠落的物品，都将被激流冲至“盲人岛”游戏三、信任背摔爬云梯人数：40人道具：高台（桌子）、眼罩、束手绳概述：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.4米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要
14、先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。目的：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。步骤：1让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。2让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。3每对搭档用自己的双手握住自己和搭档的手腕，每对搭档的胳膊与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。4、
15、把爬云梯的同学带到云梯的一端，并站在高台上准备背摔，后倒之前双手要握紧扣好并且胳膊被绑住在后倒的时候要两腿靠拢并齐身体挺直。5.台下与台上有一对话：背摔的人说：“准备好了吗？” 台下人说：“时刻准备着” “我叫*，我来啦！”“来吧！3、2、1倒！”6然后让背摔者怕云梯让他从这里开始爬到云梯的另一端，爬到终点表示游戏结束。你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。7、体验分享感受讨论问题示例：1、你为什么会做的这么直，毫无顾及的倒下去？2、思考一下，他们是否真心想接住我？有没有这个愿望？假如他们有这样的愿望，那他们是否有那个能力接住我？3、看别人做背摔时有
16、时不是很直，会不会想“我上去一定比他作的好”4、每个人爬梯之前感受如何?5、爬梯之后又有何感想?6、你在云梯之上的时候是什么感觉?7、做“梯子”的时候你有何感受?安全：要确胳膊能够承受荷载的作用下搭档放好双手，以避免爬梯者受伤。确保每个人都能牢牢拉住搭档的手腕，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。安全员时刻做好准备。变通：1可以调整队型，形成一个弧形的梯子。2可以把爬梯者的眼睛蒙起来但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。3、为了更能突出梯形，做梯子的同学可以适当半蹲等。无敌风火轮道具：准备80张报纸，4把剪刀，4卷宽胶带、纸和笔
17、场地：东区操场1、活动规则：1）每队队长到带队人员领取20张废报纸、一卷封箱胶带、一把剪刀。2）每一队要利用这些材料做成一个大纸圈。两组分别站在两条标志线（距离约8米）后，听到信号后，两组同学成两纵队站立在圈中，当到达另一条标志线后当纸圈全部通过标志线时比赛即结束。2、注意事项：1）全队成员必须都踩着纸圈带前进，途中如有队员踏出纸圈则视为犯规，此时全队不能前进，等踏出纸圈的人回到纸圈内时，才能继续前进。2）滚动过程中纸圈带如发生断裂，全队必须回到原出发点，修补后重新出发。3）活动中要注意的是男女搭配要合理。带队人员要注意观察每个小组的活动情况。3、讨论要点：1）你在整个活动中起到了什么作用？2）你们小组是如何配合的？3）从这个游戏中你学到了什么？
