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1、拯救视力刻不容缓,你有没有觉得这些状况似曾相识？,出冷气房时眼镜起雾，场面异常丢人,去戶外玩水、运动时戴着眼镜的痛苦,下雨一直被雨滴噴到眼鏡,戴太阳镜先戴眼镜,你有没有觉得这些状况似曾相识？,拍照会反光，照相让摘眼镜,看3D电影时一次要戴两副眼镜,眼镜掉了就跟瞎子一样，找不到,睡觉前摘下眼镜的那一刻，其实有点沒安全感,一天要推眼镜好几次，而且明明没有戴眼镜时还是忍不住推一下,悲剧了！,这些，只是一些戴眼镜的小尴尬！,2023/3/17,近视，对你今后还会影响更多,学业、事业、爱情甚至生命,升学、参军和找工作受限,小王到海南岛一四星级酒店应聘餐饮部服务员，人事部经理直截了当地说：“我们餐饮部从来
2、不招收戴眼镜的服务员，你可不可以不戴眼镜？”小王说：“我戴眼镜可以看得很清楚，不会影响工作。”单人事部的经理坚持说不找招视眼。,2023/3/17,大学生戴眼镜三次应聘遭拒,2023/3/17,莫让高度近视“间离”了爱情张先生患有800度的高度近视，交往了2年的女友知道了严重性，陪同其去多家医院进行咨询和恢复，但是效果均不明显，后来提出来分手，原因是女孩的父母不能接受高度近视，担心下一代会受到遗传因素的影响，成为先天性近视。,2023/3/17,若在很小的时候近视，会对一生产生重要的影响。具体来说，成年人近视后，视力一般每年增加75至100度。但儿童近视后得不到合理的控制，每年会超过这个数值，
3、夸张的每年会增加200度。换句话说，如果5岁的时候发生了200度的近视，刚上小学就已经接近600度，而600度以上即是高度近视患者。,2023/3/17,幼童近视会迅速引发高度近视,由于遗传因素，福州晋安的詹先生从中专开始就戴眼镜，之后发展到左眼1100度，右眼1200度。詹先生的母亲也有2000多度的超高度近视，从小就目睹母亲被周围的人嘲笑，加上自己也患上了高度近视，詹先生从17岁起开始抑郁，直至发展到要靠药物控制情绪。,2023/3/17,男子超高度近视抑郁18年,来自新都的张先生说：“我的眼睛有一些近视，度数大概400度左右，略有散光，配了一付眼镜专为开车用的，但是到了下雨天还是看的很累
4、，尤其是晚上，只觉得到处都是灯光，车道也看不清，开起来好紧张。”类似的情况不在少数，由此带来的危险可见一斑。,2023/3/17,近视易致马路杀手,国家教委和卫生部的调查显示，我国小学生近视眼发生率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%，更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。,2023/3/17,高度近视致盲者已达30多万人,莫让近视毁了你的眼睛,2023/3/17,有些画面会让你触目惊心,我们知道，正常的角膜足能抵挡住眼内压对于角膜的压力，而由于手术切削的是角膜组织，被削薄后角膜组织无法抵挡得住眼内压对于角膜的压力，导致角膜会逐渐变尖，最终形
5、成圆锥角膜，而后果就是视力永远丧失。现在很多做完近视手术的人，都有后遗症，比如眼睛发红，干涩，头晕等现象,2023/3/17,近视手术示意图,近视手术其实就是在你的眼睛内配了“一副小眼镜”,2023/3/17,2023/3/17,看到这些，知道要保护自己的视力了吧！,2023/3/17,那么，近视是怎么形成的？,那些因素造成了近视？,近视主要分为：,2023/3/17,遗传性近视及后天近视，而后天近视又有假性近视和真性近视之分,2023/3/17,父母一方是近视，儿女有50%可能成为近视，如果父母双方均是近视，那么儿女肯定是近视！,遗传性近视,由于睫状肌的调节功能出现问题（痉挛紧张严重）引起的
6、视力低下问题，通常表现为视力低下（即只能看清近处的物体，无法看清远处的物体），因和近视的表现极其类似，所以也称之为近视，但只要采取方法快速恢复睫状肌正常的调节能力，让其恢复正常工作，就可以重新看远，这样的情况，就属于假性近视的范畴。,假性近视,真性近视,出现视力模糊的时间已经很长，并且患者眼球外观不同程度的外凸，佩戴眼镜时间超过3个月，假性近视得不到及时的恢复，睫状肌长期处于痉挛紧张的状态压迫晶状体，迫使晶状体增厚，继而导致眼轴拉长，成像在视网膜的前方，从而导致了近视的发生。,2023/3/17,如果孩子刚刚出现视力模糊，还没有佩戴眼镜，或刚刚戴眼镜时间不超过3个月，且裸眼视力在0.6以上，在
7、这样的情况下，我们就可以大致判断这个孩子还处在假性近视阶段，或者说，视力水平中所含的假性近视成分特别高，这是视力恢复的最佳黄金期。,如果你还是假性近视就戴上了眼镜，那么结果就是,那么如何判断假性近视还是真性近视呢？,如果孩子戴眼镜时间超过了3个月，裸眼视力在0.6以下，而且还在下降，在这样的情况下，我们可以大致判断这个孩子为真性近视。通过加强对视力的训练，尤其是对睫状肌的调节能力的锻炼和恢复，长期坚持，孩子的视力水平也是可以得到一个非常理想的提升效果，针对近视度数较低（300度），年龄较小的孩子（14岁以下）的孩子，摘掉眼镜没有问题！,你就真近视了！,什么，让你形成了近视？,2023/3/17
8、,八、缺乏户外运动,一、遗传,二、连续用眼时间过长,三、近距离用眼时间过长,四、书写姿势不正确,五、用眼环境差（光线，桌椅高度）,六、使用电子产品过多,七、饮食不均衡（缺乏眼部需要营养）,你有没有这些恶习？,趴着看书、写字；玩手机、看电视；爱吃糖；灯光补充足这些都会导致近视来找你！,2023/3/17,怎么预防和控制度数增长？,2023/3/17,该从哪些日常行为中，养成良好的用眼习惯，给眼睛保护呢？,2023/3/17,2.对近视眼患者，严格控制甜食，糖在体内代谢需要维生素B1帮忙。体内缺乏维生素B1：（1）影响近视加深（2）影响视神经好坏；（3）角膜弹性减弱；（4）眼球内壁弹性减弱；（5）
9、晶体内压力增大，近视眼眼轴拉长。,1.平时多吃粗粮，富含维生素B1和钙；多吃蔬菜。,3.市场上的甜饮料不喝，喝白开水；果汁不喝，太甜有添加剂色素，如果非要喝，买鲜水果榨汁或者多吃水果；冷饮冰淇淋尽量不吃，对于小女孩最好不吃太凉；巧克力，甜点心，口香糖包括木糖醇，最好不吃。,2023/3/17,5.保证充足的睡眠，睡眠不足，对近视的发展，有很大的危害。高三的毕业生睡觉过晚，2012年调查，高三毕业，有三点以后睡觉，长时间睡眠不足，对视力非常不好，近视度数增加太大。,1.松软的食物少吃：面包，高档点心，派等，多吃烙饼，玉米面贴饼子米饭锅巴等。,2.可适当的吃花生米、大杏仁、开心果。铁蚕豆。炒黄豆等
10、。整个面部肌肉在动，我们通过这个咀嚼功能，锻炼眼睛周围的肌肉，眼周围的肌肉调节能力增强了，看东西清楚，这一点很重要。,3.一周吃一两次的肝，羊肝，猪肝都可以，最好是鸡肝鸭肝，维生素a含量多，一周2两，分三次吃，但也不要吃得太多。也可以吃胡萝卜，不要生吃、蒸着吃。煮了吃，用油炒多放油或者和肉或者排骨炖。,4.一周吃一次新鲜鱼的鱼头，胖头鱼或者鲤鱼草鱼，可清蒸红烧等，如果清蒸炖汤，记得喝汤。吃鱼脑和鱼眼周围含高蛋白的软组织，都可以吃，不要吃白色的硬鱼眼珠。如果不爱吃，或者过敏，可以换别的，不是死规定。不要吃刺激性的东西，主要指辣椒，辣的东西。,2023/3/17,握笔姿势，07年卫生部近视眼重点实
11、验室的褚教授，在上海做了一个调研，95%的近视患者都是由于握笔姿势不正确造成的，所以我们在临床上，近视眼患者很少有正确的姿势，正确的拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上），不要倒在虎口里。中间的两个手指头不要碰到一起，不要交叉握笔，不要一把抓。握笔姿势，对近视眼的预防是非常必要的。两种握笔器，铅笔的，圆珠笔的。一个初中二年级学生，她父亲非常重视，20天的时间纠正女儿的握笔姿势，裸眼视力从0.2提高到0.8，所以，握笔姿势非常重要，利用假期，养成好的姿势。,握笔一寸，离桌一拳，离笔一尺,2023/3/17,1.学龄前儿童，绝对不许玩电脑；,4.不要玩游戏，只当通讯工具使用
12、。带小屏幕的MP3 MP5 等，最好不要用。和学习有关的学习机点读机，每次不超过30分钟。北京台某电视节目曾报道，平板电脑的伤眼程度是小屏幕电子产品的18倍。,3.从眼睛治疗开始，不许看电视。裸眼视力0.8以上，适当的看看电视，只能听收音机。,2.九岁以下孩子学校电脑课，其他时间不要用电脑；如果必须，每次严格控制，每次10-20分；,2023/3/17,不要歪着脑袋看书、写字或者在摇晃的车厢、闪烁的灯光下，灯光不充足，或太亮的环境中看书，这样也会影响到视力。,2010年美国眼科大会（ARVO）报道：蓝光（HEV）是导致视力恶化的重要因素之一，市场上绝大部分照明灯光含有对眼球有巨大伤害的蓝光。而
13、书写时，在恶劣的光源条件下，也是造成近视的重要原因之一。,2023/3/17,由于孩子的学习任务基本上都需要依靠近距离用眼才能完成，更重要的是要将“持续用眼”变成“间断用眼”，多接触大自然，多在绿色的草地上进行一些户外活动。因为绿色的光是短波长光，红色的是长波长光，短波长光焦距短，对防控近视有利。,2023/3/17,一套性能卓越，功能全面的青少年近视，弱视解决方案,训练+营养纠正+预防,2023/3/17,双眼独立视标灯，同时提升双眼不同视力水平,使用方便，每天2次，每次15分钟,采用国际先进的3D影像技术,低频脉冲技术，针对眼部周围13个穴位,基于美国“贝茨睫状肌训练法”,融入领先业界的“
14、航空眼锻炼技术”,恢复睫状肌正常状态，从而根本上提高远视能力,1.5视力恢复仪,2023/3/17,1.5视力护眼灯,缓解视疲劳、电脑视力综合征（CVS）,润眼光技术，预防近视,有效过滤有害蓝光（HEV）与紫外线（UV）,最适合人眼工作的色温与显色指数,有效的去除LED产生的重影，使光线变得更均匀更自然,透过调光器设计3段亮度，适合不同环境,2023/3/17,绝招二：时刻监督 坐姿端正180红外线电子眼和中央处理器，时刻监督低头写字，及时提醒纠正姿势，迫使学生端正姿势写字,3大绝招预防近视,绝招一：规范握笔姿势黄金三角握笔器，制定握笔位置，规范学生正确的握笔姿势,绝招三：坚持使用一周，改掉低头写字的坏习惯，坚持使用一个月挺胸、抬头、矫正身姿，坚持使用笔位置，规范学生正确的握笔姿势,1.5视力保护笔,2023/3/17,视网膜的主要色素成分，人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的,保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变,抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化，冠心和肿瘤疾病,保护视力，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离,缓解视疲劳症状：（视物模糊，眼干涩，眼胀，眼痛，畏光）,提高黄斑色素密度，保护斑黄，促进黄斑发育,预防黄斑变性及视网膜色素变性,1.5蓝莓叶黄素,1.5视力恢复仪祝：大家视力越来越好！,2023/3/17,
