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1、学科：心理健康教育课题：认识自我，悦纳自我课时：第二课时,学校：过水坪镇中学授课老师：陈佳丽（中学二级）年级：七年级,我是谁？Who am I？1.我的名字是陈佳丽。2.我身高165cm，体重51kg。3.我是过水坪镇中学的一名教师。4.我热爱我的教学工作。5.我最喜欢的体育运动是打乒乓球。6.我性格直爽，是个急性子。7.我喜欢和幽默、善良的人交朋友。8.我相信付出总有回报。,悦纳自我也就是愉悦的接受自己，喜欢自己。,什么是悦纳自我？,如何悦纳自我？,（1）欣赏独特的我。,活动：制作“的优点树”卡片,自我评价（3分钟）,请把自己的优点写到优点树上去O(_)O,他人评价（3分钟）,为别人写优点。
2、为他们点赞。,总结活动,像我一样骄傲,歌曲欣赏、震撼心灵,如何悦纳自我？,（1）欣赏独特的我；（2）接受本来的我；,山不动水不动是你的心在动，胖也好瘦也好只要你的感觉好就好,潘长江：浓缩的都是精华,葛优：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。,他们为什么会成功？,他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心理非常的健康。,欣赏自己 如果你不能成为山顶的一株松 工作有大的也会有小的 就做一株小树，生长在山谷中 该做的工作就在你身边 但需是最好的一株 如果你不能做太阳 如果你不能成为一棵大树 就做一颗星星 就做一丛灌木 不能以大小来论断你的输赢 如果你不能成为一丛灌木 只要你努
3、力做到最好 就做一叶绿芽，让公路上也有几分欢娱 成为你自己 如果你不能成为一只小鹿 船长有船长的光芒 就做一条小鱼 但需做湖里最好的一条鱼 海员有海员的舞台 如果做不成船长 何必羡慕别人得到的掌声 我们就做海员 自己打一盏聚光灯 世上的事情多的做不完 培养专属于你的观众,如何悦纳自我？,（1）欣赏独特的我；（2）接受本来的我；（3）超越可改变的我。,尼克胡哲的视频,你从他身上学到了什么？,如何悦纳自我？,（1）欣赏独特的我；（2）接受本来的我；（3）超越可改变的我。,我要做最好的自己！,阳光行动,挑战自我的行动卡1、我的目标：2、为了实现我的目标，我要去做：3、为了实现我的目标，我要克服以下困难：,完成挑战自我的行动卡,作业：,谢谢大家！,
