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1、欢迎走进篮球世界,我爱体育,欢迎走进篮球世界,NBA欣赏,我,爱,教学内容,1、篮球运动概述2、篮球运动的起源3、篮球运动的发展趋势4、篮球场地5、篮球运动的比赛方法6、篮球上篮示范7、巩固练习,一、篮球运动概述：篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目；篮球运动是中学生非常喜爱的运动项目之一，经常参加篮球活动，可以使身体得到全面的锻炼，并能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神；篮球活动形式灵活多样，具有较强的趣味性和竞技性，并易于广泛开展，深受广大青少年的喜爱，它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。,二 起源和简史,篮球运
2、动于1891年起源于美国，是由一名学校体育教师名叫詹姆士奈史密斯的人发明的。因篮球运动本身特有的魅力，深受人们的喜爱，所以很快在全世界传播开来。于1895年传入我国的天津，1932年成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目，1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门篮球运动在中国广为普及，深受人们的喜爱。,三、篮球运动的发展趋势：篮球运动自诞生以来，已有一百多年的历史，特别是经过20世纪8090年代的快速发展，使篮球运动成为一项成熟并且接近完善的体育项目。篮球运动的发展趋势可以总结为四个字，就是:快
3、、高、全、准。,1、快：就是进攻的速度与比赛的节奏越来越快。主要体现在两个方面，一是快攻得分率逐渐升高；二是比赛得分逐渐增加，具有关统计美国男子在第25届奥运会上平均每场得117分，如果比赛规则不变，这一趋势还会发展。2、高：就是比赛双方争夺的高度越来越高。目前高水平的比赛争夺高度已达到3.5米以上；主要体现在队员的身材高和弹跳力好；随着选材的科学化和早期专业化训练，这一趋势还将进一步发展。,3、全：全队的配置和个人的素质、技术越来越全面。全队的全面是指全队队员的实力平均，比赛时可以频繁换人而不影响进攻和防守的水平；个人的全面是指队员具有全面的身体素质和各种位置的攻守、战术，比赛打破了位置的界
4、限，使战术配合更灵活，实战效果更好。4、准：主要表现在投篮的准确性。随着篮球运动的发展，比赛时投篮命中率在不断地增长。,篮球运动,起源发展,发展,特点,价值,方法,趋势,起源,场地,篮板,篮圈,组装,场地篮板,特点价值,规则简介,违例,犯规,信息反馈,边线,端线,中线,罚球圈,三秒区,篮圈,28m,15m,15m,R：1.8m,三分线,四 篮球场地示意图,R：6.25m,3m,L：5.8m,罚球线,1.2m,篮 板,1.8米,1.2米或1.05米,0.59,0.45,木质篮板四周画0.05米宽的黑线中间的小方框也为黑色,透明篮板四周画0.05米宽的白线中间的小方框也为白色。,返回,篮 圈,R=
5、0.02米,篮圈内径=0.45米,返回主页,3.05米,1.20米,返回主页,篮 球 场,长28米,宽15米,0.15米,R=3.6米,3,3,5.8米,6.25米,场上的所有线的宽度都为0.05米,返回方法,返回3秒,返回罚球,返回回场,一、比赛人数和位置,二、得分,三、时间,五、比赛方法,篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行，每队由1012人组成，但每队上场比赛人数只限5人。根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫，也可以称为内线队员和外线队员。,比赛人数和位置,比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一
6、球得1分，在规定的时间内得分多的队获胜。,得分,比赛分四节，每节为10分钟,中间休息时间为5分钟。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5分钟后都要休息2分钟,时间,篮球运动的特点,1、集体性：胜利的取得是靠集体的力量来完成的。2、对抗性：进攻与防守的对抗和心理的斗争中。3、技巧性：技战术具有非常强的技巧。4、趣味性：比赛与游戏的趣味性极强。5、娱乐性：游戏、比赛、健身时具有非常强的娱乐性。6、健身性：经常参加篮球运动，综合健身效果非常好。,返回主页,六、篮球上篮完整示范,篮球上蓝完整示范图,行进间三步 上篮,上篮第一步：右脚
7、跨（大）步接球（以右手为例）,抢篮板球,要求：先抢位、判断；尽量用双手抢球并保护好球。,上篮第二步：左脚迈（小）步起跳,投篮步：即腾空步垂直高跳单手肩上投篮,违 例,1、界定：违例是违犯规则的行为。2、罚则：发生违例的队失去球权，由对方队在违例地点最近的界外掷界外球继续比赛（篮板后除外）。3、违例的种类：1）时间方面的违例；2）跳球时的违例；3）掷界外球时的违例；4）罚球时的违例；5）比赛过程中的违例；,2）跳球时的违例,（1）跳球队员的违例：A：球在上升阶段就拍球；B：一人连续拍球2次；C：球没有触及非跳球队员、地面、篮板和篮圈等前就抢住球或触及球超过2次；D：球在被合法拍击前离开跳球位置；
8、E：站位时没有使其一脚更靠近中线。（2）非跳球队员的违例：A：在球被合法拍击前身体的任何部位位于中圈线上或进入中圈内；B：在球被合法拍击前离开站位位置。,3）掷 界外球时的违例,（1）5秒违例；（2）脚踏入场内掷球违例；（3）掷出的球没有触及场上任何队员而直接触及了篮板、篮圈或篮网或命中为违例；（4）掷出的球没有触及场上任何队员而又直接出界违例；（5）掷出的球没有触及场上任何队员而掷球队员又在场内首先触及此球违例；（6）掷界外球队员顺着进攻方向移动达1米以上的距离违例；（7）场内队员直接从掷界外球队员的手中抢球进入比赛违例。,4）罚球时的违例,（1）罚球队员的违例：A：5秒违例；B：球触及篮圈
9、前触及了罚球线或其前面的地面；当球触及篮圈时触及了篮板或篮圈；C：做投篮假动作；D：故意用球打板；在球飞向球篮的途中触及了球；罚出的球从下方进入球篮；E：没有站在罚球线后的半圆内；F：罚出的球没有触及篮板、篮圈或篮网。（2）站位队员的违例：A：没有按站位要求站位；站在不该站的位置；B：球离开罚球队员的手前进入限制区、中立区或离开了站位位置；C：在球飞向球篮的途中触及球；D：在球触及篮圈时触及篮圈、篮板等；E：用行为扰乱对方。,链接场地,5）比赛过程中的违例,（1）队员出界或球出界违例；（2）二次运球违例：（漏接球可以再拿球）（3）带球走违例：（在传球或投篮时可抬起中枢脚）（4）携带球违例：（5
10、）拳击球违例：（6）脚踢球违例：（球碰脚不是脚球）（7）故意把球投进本方球篮违例：（第二次这样做是技术犯规）(8)干扰球违例:（9）球回后场违例：控制球队队员在前场使球回到了后场，控制球队队员在后场又首先触及此球。（防守队员点拨运球队员手中的球仍为原控制球队控制球，如下例如示：）,甲队,乙队,甲8,甲9,乙8,乙9,甲8正在运球进攻，球被乙8点拨到A点，乙9抢到了球，发动快攻，是好球。,A,甲队,乙队,甲8,甲9,乙8,乙9,甲8正在运球进攻，球被乙8点拨到A点，乙9抢到了球，发动快攻，是好球。,A,没有球回后场违例,返回主页,比一比，看谁记得多,1、篮球运动是（）年，由()国人（）发明的。2、篮球场地长（）米，宽（）米，中线长（）米3、篮圈的高度为（）米，丈量时从篮圈的（）量起。4、男子篮球是（）年、女子篮球是（）年被列入奥运会正式比赛项目。5、犯规包括（）、（）、（）和（）。6、篮球比赛分上下两半时，每半时（）分钟，中间休息（）分钟，如有决胜期则每个绝胜期的时间为（）分钟。7、NBA是（）国的，是（）年成立的。姚明 现效力于（箭）队。,返回主页,1891,美,詹姆士奈史密斯,28,15,15.4,3.05,上沿,1936,1976,侵人犯规,技术犯规,违犯体育道德的技术犯规,20,10,5,美,1946,火,违犯体育道德犯规,
